Pourquoi avons-nous trébucher?

Nous avons tendance à effectuer plusieurs tâches en même temps dans le but de terminer le plus rapidement possible et de passer à la suivante. Mais faire deux tâches ou plus en même temps n’est ni facile ni agréable.

Lorsque nous montons les escaliers d'un étage, nous les élevons parfois deux par deux parce que nous sommes pressés, mais cela augmente de façon exponentielle les chances de trébucher. Le problème n'est pas de gravir deux pas ou trois d'un saut, mais bien ce à quoi nous pensons lorsque nous effectuons cet exercice. Probablement si nous montons plusieurs pas dans un saut, c'est parce que nous sommes pressés et nous avons pensé: “Je serai en retard au travail”, “J'ai laissé mes clés de voiture à la maison et maintenant je dois aller les chercher”, etc..

Par conséquent, la plupart du temps, nous trébuchons parce que nous pensons à autre chose. Si nous nous concentrions exclusivement sur le moment présent, sur la montée des escaliers, nous ne risquerions probablement pas de trébucher.

Dans le cas de vouloir atteindre le dernier étage d'un bâtiment, si nous voulons avoir du succès, le plus fiable serait de monter les escaliers un à la fois, en profitant de chacun de nos pas.. Le cas de l'échelle s'applique à toutes les facettes de notre vie.

Si nous travaillons pour la classe, rédigeons des rapports pour l'entreprise ou perforons un patient (je parle de médecins et d'infirmières) et que nous pensons en même temps à ce que nous allons faire pour manger demain, les résultats de nos tâches respectives peuvent ne pas être parfaits..

Mais, ¿et si on se dit “Aujourd'hui, j'apprécierai mon travail et je ne m'arrêterai pas avant de l'avoir terminé avec succès”? Je vous encourage à l'essayer. De la même manière, effectuer ces tâches une par une et concentrer tous nos efforts sur elles garantira un résultat optimal et satisfaisant..

¿Et si des doutes m'assaillent quand je fais mon travail?

Il y a des moments où l'on ne peut éviter le trébuchement. C'est là que la volonté doit émerger pour s'imposer, remonter et reprendre l'ascension. Mais, ¿que faire pour y arriver?

Si votre voix intérieure commence à parler de vos problèmes avec un caractère dépressif, il est préférable d'arrêter de faire ce que vous faites, ne voulez pas transférer cette dépression à l'activité que vous faites. Dans ce cas, prenez un peu de temps pour vous-même; cinq, dix ou quinze minutes si vous le jugez nécessaire. Echangez avec vous-même jusqu'à ce que tous vos doutes soient dissipés et que vous retourniez à un travail renouvelé; Je voudrais également vous encourager à exprimer vos pensées à haute voix, je suis sûr que vous serez surpris de ce que cela dit.