Pourquoi la routine de notre vie est-elle si importante?

Ceux qui ne s’arrêtent pas une seconde sont vraiment plus heureux? Autrement dit, le monde est-il plus amusant si nous pratiquons des activités différentes et variées à tout moment? Ainsi, dans cet article, nous examinons si la vie quotidienne peut être heureuse et heureuse ou est précisément la pire prison du bonheur..

Steve Maraboli a déclaré que "le bonheur n'est pas l'absence de problèmes, mais la capacité de les gérer". En introduisant la phrase dans nos vies, réfléchissons au nombre de problèmes auxquels nous sommes confrontés chaque jour et Combien de ces problèmes trouvons-nous une solution efficace en répétant simplement ce que nous avons fait la veille ou la semaine précédente?.

Quelle est la vie de routine?

Avant de commencer à développer les avantages de la vie courante, il est important de clarifier ce à quoi nous faisons référence. En ce sens, les docteurs Fredy González et Margarita Villegas ont étudié les avantages de la vie quotidienne.

On peut définir la routine comme l'ensemble des us et coutumes. Comme il est logique, ils sont nécessaires à une coexistence adéquate dans la société. En fait, ils sont très positifs dans la vie des enfants, car cela leur procure sécurité et tranquillité; chez les adultes car cela empêche le nombre de décisions à prendre de se multiplier. Nous l'avons pris un jour, ça vaut le coup pour beaucoup.

En outre, Les docteurs Gonzalez et Villegas supposent dans leurs études que des espaces permettent de connaître l'environnement social de l'individu. Crée la production des connaissances, des compétences, des comportements et des attitudes nécessaires à notre part la plus sociale.

Avantages de la vie courante

Essayons maintenant d'exiler le mot routine du dictionnaire négatif de notre esprit. Vous verrez qu'il n'est pas nécessaire d'être à toute heure pour faire quelque chose de différent pour être heureux et se sentir épanoui. Tout dépend vraiment de notre façon de voir et d'accepter le monde.

Commodité

Une vie de routine est particulièrement confortable. Pensez que tous les aspects de votre monde sont clairs. Vous avez votre journée de travail, vos relations familiales définies, vos amis installés, etc. C'est-à-dire que la routine vous libère à certains moments de forte pression.

Une vie de routine crée des espaces confortables et sécurisants, comme chez les enfants. Rien n'échappe généralement à votre contrôle. Bien sûr, il faut être prudent pour que les changements possibles n'entraînent pas un traumatisme monumental. Il serait bénéfique de savoir que le confort n’est pas éternel, mais nous pouvons toujours refaire nos espaces de tranquillité et de confort..

"La vie est un changement. La croissance est facultative. Choisissez judicieusement "

-Karen Kaiser Clark-

La sécurité

Dans un monde de routine, la sécurité est une autre maxime. En fin de compte, nous ne cessons jamais d'être des enfants et, en tant que tels, nous pouvons être dans l'insécurité. Cependant, sachant que nos problèmes de base sont couverts, nous avons la possibilité de nous trouver beaucoup plus détendus et de nous aventurer à explorer le nouveau avec le sentiment que nous avons une base solide, une identité qui ne s'effacera pas..

Donc, Les us et coutumes nous permettent d'être prévisibles, ainsi la prévision des conséquences de nos actions devient plus précise. De cette façon, nous évitons les erreurs et les erreurs qui pourraient nous déranger. Le malaise disparaît dans une large mesure de notre monde. Aussi anxiété et soucis.

Organisation temporaire

Une vie de routine facilite une organisation temporelle adéquate. Grâce aux habitudes, nous pouvons gérer les temps et profiter de leurs avantages. La journée semble avoir plus d'heures que la normale, car vous pouvez faire ce que vous voulez si vous utilisez le bon sens pour répartir les tâches.

Les routines sont associées à des termes tels que efficience et efficacité. Un monde bien organisé utilise au mieux son temps, évite de sombrer dans un chaos excessif et nous permet de trouver un équilibre personnel adéquat pour notre esprit..

La routine comme modèle d'apprentissage

La routine peut également servir de modèle d'apprentissage de base. Marcher, parler ou lire nécessite de la persévérance et du travail. Nous ne sommes pas nés avec beaucoup de compétences acquises. Ainsi, grâce à nos habitudes et à notre vie quotidienne, nous pouvons perfectionner nous-mêmes un grand nombre de compétences fantastiques..

En fait, l'une des compétences les plus précieuses aujourd'hui est la créativité. Et ce n’est pas exclusif des personnes ayant une vie aventureuse ou un esprit chaotique, c’est certain. Vous pouvez apprendre et travailler sur des stratégies d'où découlent précisément ces solutions créatives, et l'habitude est idéale pour cela..

"La vie ne consiste pas à se trouver soi-même, mais à se créer soi-même"

-George Bernard Shaw-

Tu peux vérifier ça les connotations négatives qu'ils attribuent à l'expression "vie de routine" sont en partie imaginaires. Tout dépend de nous. Savoir fixer des priorités, organiser notre temps et encourager les compétences les plus nécessaires, qui nécessitent habitude et travail, ne l’oubliez pas. Ce n’est pas en recherchant constamment la nouveauté qu’il jouit plus.

Chaque jour, je suis plus humain, moins parfait et plus heureux Chaque jour, je suis plus humain, moins parfait et plus heureux. Quelqu'un qui a le courage de s'aimer comme elle le mérite, sachant que je mérite d'être heureux. Lire plus "