PAS Les personnes très sensibles

Il y a un pourcentage de la population qui est affecté par des stimuli différents dans une mesure plus grande que les autres, et ils réagissent donc de manière plus exagérée à leur égard.. Les personnes très sensibles (SBP) se caractérisent par une vie beaucoup plus intense que les autres.

Ces personnes ont une faculté ou une perception interne qui les rend attentives à tout ce qui se passe autour d'elles. Lorsque vous vous reconnaissez comme hypersensible, vous avez probablement des doutes si vous êtes porteur d'un cadeau ou d'une malédiction.

"Ne méprisez la sensibilité de personne. La sensibilité de chacun est son génie authentique. "

-Charles Baudelaire-

Caractéristiques des personnes très sensibles

Nous parlons de personnes sensibles et introverties, conscient du fait que l'environnement qui les entoure est plus compliqué et plus difficile que les autres et peut être perturbé par les lumières brillantes d'un feu de signalisation ou déprimé par les escaliers incurvés de son bureau, tandis que d'autres sont négligents.

Mais ce qui affecte le plus vos sens est la manière habituelle d'être du peuple, interpréter la majorité des personnes qui forment leur environnement comme des hommes et des femmes peu sensibles, superficiels et indifférents.

Caractéristiques distinctives d'une personne très sensible

Les personnes très sensibles s’inscrivent souvent dans un certain profil ou stéréotype: doté d’intuition et d’une grande empathie, ils recherchent volontiers la solitude tout en démontrant un lien émotionnel énorme avec les autres. La timidité est une ressource dans leur relation sociale, de même que leur très grande capacité à percevoir tout spectacle de beauté.

Ils tolèrent les stimuli avec un certain degré de difficulté (audible, auditif, olfactif), que d'autres personnes peuvent être imperceptibles, comme des lumières et des bruits aigus, des odeurs désagréables, du chaos, du désordre. Toute situation impliquant des changements, parler en public, se sentir observé, déclenche l’éveil de sa sensibilité et soustrait sa capacité de penser..

Mais si un trait attire l'attention chez les personnes hypersensibles, c'est que ils ont une perception aiguë de tout ce qui semble subtil aux autres. Ils sont parfaitement capables de se rendre compte à présent si quelqu'un leur ment ou leur cache quelque chose, de savoir s'il y a un changement dans les émotions ou de petits détails de comportement qu'un autre pourrait négliger..

Si ces personnes coexistent dans une société qui valorise et récompense la dureté, l’extraversion, le confinement d’émotions fragiles et délicates; sans hésiter, il est facile de se sentir incompris, décrié, différent, ils se croient même passagers d'un avion où ils volent en troisième classe.

Pas une malédiction, ni un désordre, ni une pathologie

La première leçon pour le PAS est de comprendre qu'être aussi sensible n'est pas un cadeau, ni une malédiction, ni un échec ni une erreur. C'est un défi et un cadeau. Un défi car il y a de plus en plus de personnes sensibles qui se rassemblent pour être comprises et valorisées. Un cadeau pour avoir le privilège d'offrir des sentiments de tendresse, d'affection, de compréhension, sans que les autres ne sachent parfois qu'ils sont dans le besoin. Nous pouvons tous bénéficier.

"La valeur d'un homme pour sa communauté est généralement fixée en fonction de la manière dont il oriente sa sensibilité, sa pensée et son action vis-à-vis des autres."-

-Albert Einstein-

Le système nerveux de ces personnes est généralement assez accéléré. Par conséquent, il est important que les personnes très sensibles éliminent de leur régime des substances telles que la caféine ou l'alcool. Et bien sûr, Ils doivent éviter les situations stressantes et l'anxiété. Augmenter les heures consacrées au repos et prolonger le sommeil est le meilleur moyen de prendre soin de soi.

Cinq traits caractéristiques des personnes extrêmement sensibles Les personnes extrêmement sensibles sont plus susceptibles de souffrir émotionnellement de tout événement imprévu ou de tout problème. Par conséquent, il est important de bien connaître leurs traits afin de les comprendre et de faire preuve d'empathie avec eux. Lire plus "