Passer beaucoup de temps seul nous rend plus effrayant et agressif

Dans les profondeurs de l'ADN humain, il y a une trace de millions d'années qui nous pousse à être grégaire. L'être humain a besoin des autres, physiquement et psychologiquement pour survivre. Cela ne signifie pas que nous cherchons une entreprise à tout prix. Cependant, les autres sont très importants dans notre vie. En fait, la science a prouvé que passer beaucoup de temps seul affecte grandement notre comportement.

Diverses recherches ont conclu que passer beaucoup de temps seul conduit même à transformer notre cerveau.. La bonne chose de l'être humain est de partager avec les autres. Malgré cela, nous sommes arrivés à un moment où ce n'est pas si facile pour beaucoup de gens. Fait intéressant, les foules et leurs effets sont un facteur décisif pour devenir solitaires.

La solitude c'est une épidémie croissante dans le monde. Le nombre de ménages formés d'une seule personne a augmenté lentement. Dans les grandes villes, les relations de voisinage sont devenues tendues et exclusives. Il existe déjà des entreprises qui vendent leur entreprise pendant des heures. Au fond, nous savons tous que passer du temps seul n'est pas une bonne chose. Cependant, nous ne trouvons pas toujours le moyen de briser cette bulle.

"Celui qui cherche facilement se perd. Tout isolement est la faute".

-Friedrich Nietzsche-

Une expérience intéressante

Une enquête du California Institute of Technology (Caltech) prouve que passer beaucoup de temps seul a des effets significatif sur le comportement. Lors d'une expérience sur des souris, il a montré que la solitude entraînait l'accumulation d'une substance chimique dans le cerveau. Cela les a rendus progressivement plus agressifs et craintifs.

Le travail est paru dans le magazine Cellule et il a été pris comme modèle applicable aux êtres humains. Pour effectuer l'étude, les chercheurs ont individuellement isolé un groupe de souris. Ils les ont empêchés d'avoir des contacts avec d'autres membres de leur espèce pendant quelques semaines. Bientôt, les individus étudiés étaient plus irascibles de la normale. Ils avaient également l'air plus peur des autres souris et hypersensible à toute menace.

Quand une menace possible est apparue, les souris isolées sont restées très immobiles. Ils sont restés comme ça, même longtemps après le stimulus menaçant avait disparu. Les souris qui ont continué à vivre en communauté ont retrouvé la normalité plus rapidement. Les premiers symptômes de tous ces changements sont apparus deux semaines après l'isolement.

Tachykinine et passer beaucoup de temps seul

D’autres recherches antérieures avaient montré que la mouche Drosophile Il a également manifesté un comportement plus agressif lorsqu'il était isolé. A cette occasion, les chercheurs ils ont réussi à établir qu'il y avait un produit chimique impliqué dans tout cela. C'était la tachykinine. Cela a augmenté à mesure que l'isolement progressait.

Les experts du California Institute of Technology ont voulu vérifier si cette substance était également augmentée chez les souris de l'étude. Ils pourraient vérifier que la même chose s'est produite dans les mouches. Cependant, chez la souris, la tachykinine a conduit à la production d'un neuropeptide appelé neurokinine. Cela a été produit dans l'hypothalamus et l'amygdale.

Les chercheurs ont alors montré qu'un isolement prolongé entraînait une production accrue de neurokinine. Que cela augmente à son tour les comportements agressifs et nerveux. Cependant, ils ont également vérifié que l'administration d'un médicament était capable de réduire ces niveaux, bien que de manière instable..

Nous ne devrions pas passer beaucoup de temps seuls

De nombreuses raisons nous amènent à nous isoler. Parfois, nous n'avons pas développé suffisamment d'habiletés sociales. D'autres fois, nous rencontrons des environnements excessivement hermétiques. Il arrive aussi que nous nous enfermions tellement dans nos propres activités et intérêts que nous devenions progressivement comme des îles isolées. De même, il est possible que nous nous méfions des autres ou dominions la peur de ne pas projeter une image attrayante..

Quelle que soit la cause, la vérité est que passer beaucoup de temps seul ne nous fait aucun bien. Cela ne fait pas de nous des personnes plus autonomes et indépendantes. Parfois, en fait, l’inverse se produit: nous devenons de plus en plus vulnérables. Facilement une inertie nous saisit qui nous amène à nous isoler de plus en plus. Avec le temps, nous pourrions tomber malades.

Il est toujours possible de s'ouvrir aux autres. Comme toujours, sortir de la bulle n'est pas facile au début. La vérité est que ça vaut le coup, car c'est une étape qui nous conduit à avoir une meilleure santé mentale. Etablir des ponts avec les autres est une réalisation d’une valeur pratiquement irremplaçable. De cette façon, il devient une nécessité, mais aussi une source inestimable de croissance.

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