Je ne suis pas capable! La peur de l'échec

De plus en plus de gens ont peur de ne pas connaître le succès, de ne pas être à la hauteur du niveau professionnel ou privé. Pris au piège de la logique du perdant, ces personnes sont privées de la joie de vivre et de la résolution des défis de la vie quotidienne.

La manière dont nous relevons les défis et les situations difficiles de la vie façonne notre caractère et, par conséquent, notre destination finale.

"L'homme ne sait jamais de quoi il est capable avant d'avoir essayé"

- Charles Dickens-

Par exemple, dans une nouvelle situation qui peut être risquée, si nous nous concentrons sur notre peur d’échouer, nous nous sentirons sans aucun doute en sécurité et sans ressources pour faire face à la situation. Mais aussi, notre comportement peut souffrir.

De nombreuses enquêtes montrent cependant que Une attitude mentale positive est l'élément fondamental pour obtenir le succès personnel. Voyons comment nous pouvons l'utiliser.

Être en bonne forme mentale

Être en forme émotionnelle, c'est se sentir en sécurité même dans les situations les plus difficiles Qu'est-ce que cela signifie?

La manière dont nous interprétons les situations et valorisons ce qui se passe autour de nous, façonne nos émotions, nos actions et donc le type de personne que nous sommes..

Un état mental gagnant est fondamentalement basé sur une capacité: la capacité de toujours trouver une signification enrichissante dans n'importe quelle situation.

La question à laquelle nous serons confrontés à chaque événement de notre vie sera la suivante: comment puis-je tirer parti de cette situation??

La différence entre le succès et l'échec

La différence entre le succès et l'échec consiste en la capacité de transformer des situations difficiles en ressources de renforcement.

"Le succès, c'est apprendre à passer d'échec en désespoir"

- Winston Churchill-

La peur est l’un des sentiments fondamentaux de l’être humain, mais la crainte de l’échec et l’insécurité qu’elle provoque ne doivent pas empêcher notre capacité à résoudre les problèmes..

C’est parce que le chemin qui mène à l’épanouissement personnel est plein d’échecs, mais ce sont précisément les expériences difficiles qui nous permettent d’obtenir les changements et les développements les plus importants.

Les vainqueurs dans la vie ont un point commun: ce n’est pas précisément le manque d’obstacles et de difficultés qu’ils rencontrent en chemin: ils savent comment profiter de chaque situation pour grandir, s'améliorer et atteindre un nouveau niveau.

Peur de l'échec et peur du risque

La peur de l'échec amène généralement les gens à éviter les risques, Et trop souvent, ces personnes ne veulent même pas découvrir les limites de leurs propres capacités. Ils veulent seulement faire le minimum nécessaire pour obtenir un niveau de bien-être suffisant et le protéger.

Déjà, le psychologue Abraham Maslow a déterminé que la "sécurité" était l'un des besoins primordiaux de l'être humain et faisait partie de son instinct naturel de protéger et de préserver ce que nous possédons..

Mais attention, la sécurité peut parfois nous tromper: elle peut limiter nos décisions, et en conséquence, nos actions.

"Souvent, la différence entre un homme qui réussit et un homme qui a échoué ne réside pas dans les compétences ou les idées, mais dans le courage de parier sur une idée, de prendre des risques calculés et d'agir."

- Maxwell Maltz -

Pour atteindre un objectif, il y a toujours un risque à prendre. Seulement en apprenant à gérer la peur de l'échec, serons-nous plus susceptibles d'obtenir ce que nous voulons.

Chaque peur est une opportunité de grandir

Nous craignons souvent ce que nous pensons

Aux échecs, on dit que la peur d'une attaque est toujours plus forte que l'attaque elle-même. Notre imagination a une grande capacité à amplifier notre peur de l'échec.

Cependant, La peur est également utile: elle nous met en garde contre les dangers; Il n’est pas fonctionnel quand il bloque complètement nos progrès vers un objectif spécifique. Si nous sommes dominés par la peur de l'échec, il est peu probable que nous puissions agir librement et efficacement.

La vie nous attend et personne d'autre ne peut la vivre pour nous.

Si nous voulons vraiment changer, si nous voulons arrêter d'éviter les échecs et les risques, nous pouvons être heureux.

Nous pouvons changer nos formules de pensée et les comportements dysfonctionnels qui nous empêchent d'atteindre nos objectifs. Nous devons juste arrêter de courir, reporter des choses ou trouver des excuses.