Je ne veux pas que vous en valiez la peine, je veux que vous valiez le temps, le rire, les rêves

J'aime ces gens qui valent plus que la douleur, je veux dire qui vaut la joie et la multipropriété, l'écho du rire et même la tristesse révélée et soulagée. J'aime qui m'inspire, qui me murmure à voix basse que la vie est malgré tout un bon endroit, car tant qu'il y aura quelqu'un pour en profiter, il y aura de l'espoir.

La vérité est que se concentrer au jour le jour à travers le verre optique de la positivité est d'une grande aide.. Nous vivons des temps complexes qui nous entraînent à un profond changement de conscience. C’est quelque chose dont beaucoup ont l’intuition: c’est comme si les valeurs telles que l’égalité sociale et la sensibilité pour nos pairs étaient des abstractions vides et presque obsolètes devant la poussée de l’argent et une superstructure qui remue sans cesse.

"Tout ce qui mérite d'être mérité mérite notre engagement et notre attention"

-Ray Kroc-

En ces temps d'effondrement, les anciens codes ont plus de valeur que jamais. Ceux basés sur la connexion entre les gens, là où Pour retrouver l'amour envers ces choses plus simples, plus pures et atomiques qui en valent vraiment la peine, car ce sont sans aucun doute l'amour ou l'amitié. Parce qu’en fin de compte, les plus petits changements sont générés, ceux qui commencent par un léger resserrement précédant celui qui doit ensuite être le grand changement..

À ce jour, personne n'est là pour perdre du temps sur ce qui fait mal, en quoi désaltère nos rires ou nos espoirs. Nous voulons que les gens nous éclairent, nous voulons des fenêtres ouvertes et des routes sans barrières. Nous espérons qu'ils nous convaincront que créer un monde meilleur sera toujours possible s'il y a une volonté commune..

Les sociétés attristées et la recherche du bonheur

Le bonheur en tant que droit constitutionnel est un aspect qui apparaît dans plusieurs lettres de grandeur. Dans la Déclaration d'indépendance des États-Unis de 1776, par exemple, Thomas Jefferson, John Adams et Benjamin Franklin ont écrit dans le préambule le droit de chaque personne de rechercher et de bâtir son bonheur. Le Japon, la Corée du Sud et, plus récemment, le Brésil incluent cet aspect qui, plus qu’un enthousiasme, est le respect le plus digne auquel l’être humain puisse aspirer..

"Le bonheur ne se réalise pas avec de grands coups de chance, mais avec de petites choses qui arrivent chaque jour"

-Benjamin Franklin-

Socrate a également rappelé à ses étudiants que l'objectif ultime de chaque personne est d'être heureux. Pour y parvenir, selon le sage d’Athènes, nous devions "investir" dans la vertu, en nous donnant l’un l’exemple. Le bouddhisme, par contre, nous parle d’équilibre mental et de détachement des biens matériels. Aussi ironique que cela puisse paraître, tous ces piliers sont très éloignés nos sociétés occidentales, toujours orientées à augmenter les taux du PIB, négligeant complètement une population qui ne sait pas être heureuse, et si vous connaissez la recette, il est impossible de la réaliser.

Nous avons cédé la place à un monde qui, pour beaucoup, ne vaut pas la joie, il le vaut plus profondément. En fait, le rapport sur le bonheur dans le monde, rédigé chaque année, donne la preuve de quelque chose qui devrait nous inviter à réfléchir: les pays les plus avancés en technologie et avec un PIB plus élevé ne sont pas les plus heureux. En échange, les cultures qui sont très axées sur les relations familiales ou l'amitié sont celles qui acquièrent un niveau de bien-être émotionnel plus digne, plus complet et plus satisfaisant.

Le bonheur n'est pas recherché, nous le rencontrons par hasard Le bonheur n'est pas recherché, nous le découvrons par hasard. Daniel Gilbert ne dit pas à travers son livre "trébucher avec bonheur" ce qui nous fait trébucher. Lire plus "

Créer un monde à la hauteur des attentes

Créer un monde digne d’espoir et qui n’en vaut pas la peine n’est pas une tâche quotidienne. C'est un travail minutieux qui nécessite avant tout un changement de conscience des plus petites sphères. De nous. Nous savons que les États ne voient pas le bonheur comme un objectif primordial, mais que le "bien-être" des chiffres et des chiffres qui guident nos cycles de bonhommes et nos priorités a déplacé l'attention portée aux émotions et à la qualité du bien-être des individus. de crise.

"Lorsque nous partageons, nous pouvons augmenter notre capacité d'être heureux"

-Proverbe tibétain-

Par conséquent, il est essentiel que commençons à ouvrir ces fenêtres internes que la rouille d'un environnement, parfois peu facilitant, s'est corrodée au fil du temps. Il est temps de s’occuper de notre univers interne pour que ce monde vaille la joie, le rire… là la vie.

Clés pour changer

Cela peut sembler évident, mais une solution aussi simple que de donner plus d'importance au bonheur et à l'équilibre intérieur peut être la meilleure clé du changement. Appliquer dans notre quotidien un filtre avec cette "marque" peut nous aider:

• Entourez-vous de personnes qui vous apportent du bien-être, qu'ils vous encouragent, qu'ils vous permettent d'être à chaque instant. De l'autre côté de ce filtre seront ceux qui vous donnent des soucis, des tempêtes et des tempêtes.

• Le bonheur c'est avant tout l'absence de peur. Peut-être qu'il est temps de rationaliser nos peurs, de les mettre en lumière et de les transformer. À une extrémité de ce filtre invisible mentionné ci-dessus. doivent également être les peurs paralysantes qui nous enferment dans notre zone de confort.

• Il est également temps d'explorer le sens de "crise". Pour les Grecs, la crise (κρίσις) ce n'était qu'un moment sujet à évolution. Nous vivons dans l'incertitude, mais parallèlement, nous vivons une période d'opportunités précieuses dans laquelle l'être humain a toujours été en mesure d'offrir le meilleur de lui-même grâce à sa résilience et à sa créativité.. Ce sont des moments vitaux où les capitulations ne sont pas compatibles.

Selon Sonja Lyubomirsky, mieux connue comme la scientifique des émotions positives, Environ 50% de notre bonheur est sous notre contrôle. L'autre 50% dépend des événements qui nous entourent et même de certains facteurs biologiques. C'est une probabilité acceptable. C’est un merveilleux point de départ pour que notre journée au jour vaille la peine de la joie, de nos rêves et de notre bien-être..

La meilleure réponse au mal est une leçon de gentillesse. Nous vivons entourés par le mal, même certaines personnes grandissent blessées. Cependant, la meilleure réponse est un acte de gentillesse. Voulez-vous savoir pourquoi? Lire plus "

Images avec l'aimable autorisation de Rafal Oblinski