Ne laissez pas les expériences négatives contrôler votre vie

Notre vie est une succession continue d'expériences que nous vivons, partageons et ressentons, qu'elles soient positives ou négatives..

Comme tout, les expériences négatives sont celles qui nous marqueront le plus. Car notre état naturel, dans lequel nous sommes le plus heureux, est lorsque tout va bien, "le vent à l’arrière", et que nous avons à peine conscience du temps et de notre propre existence.

Je commence juste à valoriser les choses

quand tout se retourne contre moi

Les expériences négatives sont nécessaires dans notre vie. Ils peuvent nous aider à bouger dans nos vies, apprendre à faire de meilleurs choix, savoir discerner ce que nous voulons de ce que nous ne voulons pas.

Finalement, toute expérience, mais surtout celles négatives, nous aide à être de meilleures personnes Mais que se passe-t-il quand ce n'est pas comme ça? Que se passe-t-il quand ces expériences contrôlent ma vie?

Quand les expériences me contrôlent

Vous vous sentez sûrement lié au fait que les expériences négatives que vous vivez au lieu de les améliorer améliorent votre vie, puis l’aggravent encore. Cette condition vous.

Par exemple, examinons les situations suivantes que nous allons décrire, car vous avez sûrement déjà vécu beaucoup d’entre elles:

• Si quelqu'un m'abaisse publiquement pour un commentaire que j'ai fait, Je vais éviter de dire ce que je pense pour que cela ne se reproduise plus.
• Si mon partenaire me reproche notre rupture, peut-être que lors de ma prochaine relation, agissez avec prudence et soumission.
• J'essaie de toujours penser comme les autres pour que les gens ne me fassent pas la moue et ne m'acceptent pas.

Ces situations et bien d’autres encore provoquent quelque chose de très naturel, à savoir la recherche du plaisir et l’évitement de la douleur qui nous cause tous une expérience négative.

Mais parfois, Cette crainte d’être impuissant face à une situation imprévue qui nous nuit, nous pousse à masque qui ne fait que cacher ce que nous ne pouvons pas guérir.

Les masques qui nous font montrer que nous sommes quelqu'un que nous ne sommes pas et qui, au lieu de nous aider à faire face à notre problème, font grossir la plaie de notre douleur.

Aujourd'hui je choisirai le masque du bonheur,

qui va cacher la tristesse qui est dans mon âme

Dans ma vie je commande

Bien que les expériences négatives nous blessent et nous affectent plus intensément, nous devons les empêcher de contrôler et de diriger nos vies.

Seulement nous pouvons décider comment nous allons mener nos vies, comment nous voulons agir, comment nous voulons procéder ... Les expériences doivent nous faire avancer, nous améliorer, mais ne jamais revenir en arrière. Et, bien sûr, les expériences ne devraient jamais provoquer notre malheur.

Comment devrions-nous agir alors face à ces expériences négatives??

• Ne vous affolez jamais et ne vous blâmez pas pour ce que vous ne devriez pas faire. Ce qui s’est passé est déjà passé, il est temps de regarder au présent avec sécurité et positivisme.
• Ne laissez pas vos sentiments vous traîner et ils vous plongent dans une tristesse que vous trouvez difficile de partir. Sentez-les, mais ne les laissez pas vous approcher en tant que tsunami. Criez "assez!" Et continuez.
• Ne vous laissez pas emporter par vos pensées, car elles vous feront mille tours et vous feront vous sentir confus et paralysé devant la situation. Freinez vos pensées et commencez à agir.
• Choisissez activement dans votre vie, sois toi qui choisis comment le vivre et évite toute expérience négative qui te force à modifier ton chemin.

Il est vrai que les expériences négatives sont la cause de l'insécurité, des doutes, de l'inconfort, de la tristesse ... Mais tout cela peut être surmonté et vous seul avez le pouvoir de le faire..

Si vous voulez vous sortir de cette situation, vous devez commencer à lutter contre les sentiments que vous essayez de combattre et à les faire glisser comme s'il s'agissait d'un courant.. Évitez les pensées confuses qui ne feront que vous paralyser et concentrez-vous sur ce que vous voulez.

Vous êtes celui qui décide, ne laissez pas

que les expériences négatives prennent le contrôle de votre vie

Personne ne vous dit que vous ne devriez pas ressentir cette insécurité, l'assimiler, la vivre, la ressentir. Mais ce que vous ne pouvez pas faire, c'est vous contrôler.

Regardez les expériences négatives comme des situations dans lesquelles apprendre. De tout ce qui est négatif, vous pouvez obtenir quelque chose de positif, quelque chose que vous seul pouvez trouver, quelque chose que vous seul déciderez de vivre..