Je ne le ferai pas parce que ... (mettez votre excuse ici)

Henry Ford a déclaré: "Seule votre façon de penser décide si vous allez réussir ou non.". C’est l’une des grandes phrases que cet entrepreneur qui a révolutionné le monde nous a quittés, une figure visionnaire qui n’a jamais trouvé sous le prétexte une raison de ne pas regarder en avant..

Peut-être que son nom ne ressemble à rien, mais sachez que son nom de famille est une célèbre marque de voitures qui reste l’une des plus importantes au monde. Comment êtes-vous arrivé là? Il a réussi à laisser l'excuse pour une autre fois et à exploiter tout son potentiel..

"Etcetera est le reste du sage et l'excuse des ignorants"

-Enrique Jardiel Poncela-

L'excuse dans le cerveau humain

Le cerveau humain est un passionnant et plein de mystères. Grâce à lui, nous avons la capacité de prendre des décisions, d’émettre des sentiments, de créer des plans, des souvenirs, d’apprentissage et bien d’autres fonctions qui font de nous ce que nous sommes..

Cependant, le cerveau même qui apporte tant d'avantages à l'être humain peut être un formidable ennemi. C’est à ce moment-là que l’excuse entre en jeu, car le changement devient une situation difficile à accepter.

L’excuse apparaît lorsqu'un être humain est confronté à une situation qui suppose un changement substantiel de sa routine et ce qu’il considère confortable. Entre alors en jeu une nouvelle habitude qui peut mener à l'invention d'excuses vraiment rationnelles pour différer ou l'éviter..

"La difficulté est une excuse que l'histoire n'accepte jamais"

-John Kennedy-

L'effet Zeigarnik

Lorsque le cerveau humain est confronté à une tâche incomplète, quelle qu'en soit la raison, le soi-disant effet Zeigarnik se produit.. Cet effet provoque une légère dissonance ou douleur en raison de la non-cessation de l'action initiée.

N'oubliez pas que malgré le fait de ne pas commencer ou terminer une tâche pour des raisons de confort ou de faits rationnels qui ont peut-être "inventé" notre cerveau, Le sentiment de déception et de culpabilité demeure en permanence.

Donc, l'effet Zeigarnik peut provoquer une sorte de "boule de neige" cérébrale. C'est-à-dire que les informations négatives causées par la dissonance de la tâche inachevée réapparaissent chaque fois que vous souhaitez entreprendre une nouvelle activité pour ne pas l'exécuter et épargner la douleur..

Cependant, cet effet a aussi sa manifestation inverse. Une fois la tâche réussie, le sentiment de satisfaction et les informations positives restent dans le cerveau et constituent une incitation à lancer de futures activités..

Quelle est votre excuse?

En tant qu'êtres rationnels que nous sommes, Chaque être humain cherche des explications concrètes pour prendre des décisions, à la fois dans le sens de la réalisation et vice versa. Cependant, nous ne trouvons pas toujours une vraie raison. Vient la génération d'excuses qui provoquent un soulagement temporaire, mais une négativité à long terme. Les raisons sont claires:

• Recherche de gratification à court terme: De nombreuses personnes choisissent le confort et la gratification immédiate avant l'activité la plus avantageuse, car elle nécessite des efforts.
• La peur: la peur de l'échec et de l'inconnu est une autre raison pour laquelle ne pas entreprendre une activité. Certains cerveaux préfèrent les plus simples pour un confort absolu.

• Le fait de remettre à plus tard: Une façon de vous tromper est de différer. N'ayant pas de conséquences négatives à court terme, cette pratique est utilisée pour éviter la douleur immédiate.
• Plans futurs: parfois nous nous sentons fatigués et décomposés. Nous pensons qu’à l’avenir nous pourrons mieux exécuter une tâche spécifique.. Nous produisons ici un plan qui surestime notre disposition à court, moyen ou long terme pour mener à bien une tâche. En fait, c'est toujours une excuse.
• La peur de la distance: quand une activité est commencée, la récompense est loin. Lorsque vous exercez ou démarrez une entreprise, vous ne recevez pas d'avantages le lendemain. La récompense finale peut être énorme, mais elle est loin et nécessite beaucoup d’efforts, ce qui peut être une incitation à ne pas commencer et à trouver une excuse qui donne immédiatement un prix mineur..

Selon vous, quelle est votre excuse? Dans ce sens, nous avons tous utilisé ces techniques pour obtenir une récompense immédiate. Notre cerveau héberge sûrement des informations négatives sur des activités que nous n’avons pas terminées à leur époque. Oserez-vous regarder dans le vôtre?

Les excuses du mensonge Parfois, nous pensons que le mensonge peut éviter beaucoup de douleur, mais est-ce vrai? Aujourd'hui, vous découvrirez les excuses qui se cachent derrière chaque mensonge. Lire plus "