Personne ne trouve son chemin sans avoir été perdu avant

Tant que nous ne nous sentons pas perdus, nous ne commençons pas à nous retrouver. Cette réflexion de Henry David Thoreau révèle la confrontation personnelle nécessaire pour se retrouver. Admettre que nous avons perdu n'est pas facile, accepter cela met nos forces à la limite.

En tant qu'êtres humains, nous continuons à subir tous les échecs, déceptions ou faits qui contredisent nos stratagèmes. Ce que vraiment nous Il est difficile d’accepter que nous ne sommes pas perdus, mais que nous avons perdu le contrôle de nous-mêmes..

Le contrôle est l'un des aspects les plus importants du comportement humain. Joueun rôle très important dans la génération et la survie de problèmes psychologiques tels que l'anxiété, la dépression, la douleur chronique, le jeu pathologique, etc. Tout le monde, dans la vie, nous avons perdu l'expérience de forts symptômes d'anxiété ou de dépression, des états dans lesquels nous ne pouvons ou ne voulons rien comprendre..

Nous devons faire attention aux stratégies que nous avons utilisées jusqu'à atteindre ces situations critiques. En analysant les comportements et les pensées qui nous ont menés au fond, nous comprendrons que Parfois, les tentatives de contrôle ne sont pas la solution, mais le problème.

"Je peux apprendre à n'importe qui comment obtenir ce qu'il veut dans la vie. Le problème est que je ne trouve pas qui peut me dire ce qu'il veut "

-Mark Twain-

Être perdu nous rapproche de nous-mêmes

Comment apprenez-vous à vous connaître? Pour commencer, nous devons cesser de nous voir avec les masques que nous évoquons lorsque nous nous rapportons les uns aux autres.. Se connaître soi-même nécessite un investissement en temps et en énergie -deux de nos ressources limitées-, mais la satisfaction de l'obtenir peut avec la sensation terrible de ne rien comprendre à ce qui nous arrive.

Tous les gens, tôt ou tard, nous sommes face à face avec nous-mêmes et nous devrons répondre si nous voulons vraiment donner un sens à nos vies.. Il y a un moment dans notre existence dans lequel nous n'avons que deux options: soit nous adoptons une autre attitude à l'égard de la vie et essayons d'être à l'aise avec nous-mêmes, soit nous donnons tout pour que nous soyons perdus et que la vie fasse avec nous ce qui lui vient à coeur. C'est quand on dit qu'une personne s'est rendue.

Curieusement Se perdre peut être un grand coup de chance, une expérience qui nous permet de mieux nous connaître et de mieux nous connaître. Nous avons tellement changé que nous avons commencé à faire des choses auxquelles nous ne nous sommes pas habitués et nous voyons des parties de nous que nous ne savions pas, bref, nous apprenons à nous écouter nous-mêmes..

Si vous ne vous perdez pas, il est possible que vous ne vous retrouviez jamais.

Se perdre pour rencontrer

Il faut se perdre, pouvoir se rencontrer, même se connaître pour la première fois. Il pense que se développer pleinement en tant qu'être humain est incompatible avec une aliénation absolue, avec la négation de la réflexion et l'absence de sincérité devant la vie et le monde..

Quiconque prétend posséder de grandes vérités peut fonder ses certitudes présumées sur des fondations étrangères à lui, peu sûres et incertaines. En échange, qui n'a pas peur de se perdre et de traverser la vie, qui n'a pas abandonné sa propre réalité, On sait qu'il possède peu de certitudes et de vérités. Cependant, il est le propriétaire de lui-même et la joie de vivre avec espoir.

Selon une étude publiée dans la revue Psychology Today, Il est normal que notre esprit doive se perdre pour commander des idées et pensées. De cette façon, nous échappons un moment à la réalité qui nous entoure pour devenir plus forte et à la possibilité d’exercer un plus grand contrôle..

"Il n'y a qu'une petite partie de l'univers que vous saurez avec certitude qu'il peut être amélioré, et cette partie c'est vous"

-Aldous Huxley-

Peur de la psychothérapie pour éviter les rencontres avec soi-même Si vous avez peur de la psychothérapie pour ce que vous pouvez voir de vous, vous êtes déconnecté et vous évitez d'apprendre que chacune des expériences que vous vivez vous apporte Lire la suite "