Améliorez votre compétence sociale pour être plus intelligent dans vos relations

La compétence sociale influence-t-elle nos sentiments? Contemplez-vous: Qu'avez-vous ressenti lorsque vous avez été capable de communiquer efficacement avec une autre personne? ou quand vous avez géré une discussion afin que la relation ne se détériore pas? Et maintenant ... Quelles émotions sont apparues quand tout ce qui a mal tourné?

Effectivement, cette capacité à établir et à entretenir de bonnes relations avec d'autres personnes influence notre état affectif et notre bien-être. Qu'est-ce qui est bien à ce sujet? Que ce n'est pas quelque chose de rigide, mais que cela peut être amélioré. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur la façon de communiquer plus intelligemment avec les autres!

"L'ingrédient le plus important dans la formule du succès est de savoir s'entendre avec les autres"

-Theodore Roosevelt-

Êtres humains-êtres sociaux: l'importance de la compétence sociale

Dans notre quotidien nous communiquons avec d'autres personnes en permanence. Soit demander un café, parler avec un partenaire d'un projet de travail commun ou dire à notre partenaire à quel point nous l'aimons. Les situations d’interaction sociale sont nombreuses et variées dans notre vie quotidienne. D'autre part, le degré de réussite dépendra de notre intelligence ou de notre astuce lorsque nous nous développerons dans la section sociale..

Ainsi, nous marquerons la différence entre l’obtention et le maintien de relations de couple, familiales et amicales satisfaisantes ou non. Mais pas seulement ça, avoir une bonne compétence sociale nous fera interagir efficacement avec différents professionnels et travailler de manière plus coordonnée avec nos collègues. En outre, nous pouvons mieux résoudre les conflits ou parler en public de manière agréable et détendue..

"L'amitié ne peut naître que par le développement du respect mutuel et dans un esprit de sincérité"

-Dalaï Lama-

Nous allons également amener nos enfants à se développer d'une manière plus saine. En bref, nous réaliserons un développement intégral sur le plan personnel. Parce que? Parce que une compétence sociale adéquate impliquera un plus grand bien-être émotionnel et un meilleur ajustement psychologique; également plus de concurrence professionnelle et de meilleurs réseaux de soutien social.

Communication: clé de la compétence sociale

Les compétences en communication - et leur niveau de développement - sont ce qui détermine en grande partie notre compétence sociale. Une notion clé dans ce sens sera l'affirmation de soi. C’est une forme de communication dans laquelle la personne est capable d'exprimer ses pensées et ses opinions, mais en prenant en compte celles des autres, dans des contextes qui peuvent ne pas lui convenir le mieux. C’est-à-dire qu’il s’agit d’un ingrédient de la communication qui, bien géré, respecte à la fois l’utilisateur et les autres.

C'est l'équilibre entre une communication agressive (avec laquelle nous essayons seulement de protéger nos droits) et une communication passive (dans laquelle nous essayons seulement de protéger ceux des autres). Une partie essentielle de ceci est d’assumer la possibilité, de notre part et de la part des autres, de dire «non». avant une demande.

De plus, il est très important de mettre en pratique différentes compétences sociales. Ce sont les différents comportements qui nous permettent de réagir efficacement aux interactions avec d’autres personnes. Pour cela, il est essentiel d'écouter et d'écouter ce que l'autre personne nous dit, sans supposer que leurs actions répondent aux raisons que nous imaginons plus probables.

En ce sens, il faudra aussi que nous exprimions ce que nous ressentons et pensons. Comme nous, nos interlocuteurs ne sont pas des diseurs de bonne aventure, donc expliquer notre position facilitera la relation.. Pouvoir initier, maintenir et mettre fin aux conversations lorsque cela est nécessaire est l’un des fondements de notre compétence sociale..

"Quand les gens parlent, écoutez complètement. La plupart des gens n'écoutent jamais "

-Ernest Hemingway-

Nous devons non seulement savoir comment communiquer: d'autres facteurs qui influencent la compétence sociale

Communiquer efficacement est l'objectif ultime lorsque nous sommes prêts à améliorer notre compétence sociale. En outre, pour atteindre cet objectif, nous allons aussi avoir besoin d'être qualifiés dans d'autres domaines cela nous aidera à rendre nos relations avec les autres de qualité et satisfaisantes.

Un exemple en est le comportement prosocial et la volonté de coopérer. C'est-à-dire, être capable d'accomplir des actions en faveur des autres, même s'ils ne l'ont pas demandé. Cela ne signifie pas que nous cessons de nous inquiéter des problèmes qui nous préoccupent et que nous le faisons de manière radicale, mais trouvons un équilibre entre les deux intérêts afin que toute action ait un impact sur les nôtres et ceux que nous voulons..

D'autre part, il est important de pouvoir prévenir et résoudre les problèmes. Pouvoir identifier, anticiper et affronter efficacement les conflits nous aidera à trouver la solution. cela satisfait au mieux toutes les parties de la manière la plus pacifique et la plus juste possible. Travaillez toutes ces compétences et améliorez votre compétence sociale!

Images courtoisie de Priscilla du Preez, Bryan Apen et Phil Coffman.

Comment pouvons-nous améliorer notre façon de critique constructive? La critique constructive est utile et nécessaire dans notre vie. Apprenez à les faire correctement pour éviter les conflits! Lire plus "