Magda B. Arnold et l'évaluation émotionnelle

Selon William James (1842-1910), les émotions résultent de l'évaluation des changements au niveau du corps qui se produisent lorsque la personne reçoit une certaine stimulation ou se trouve dans une situation spécifique. De cette manière, les émotions ne seraient pas possibles sans la production ou la perception de ces changements, qui seraient particulièrement liés au système nerveux sympathique. Cependant, Magda B. Arnold (1903-2002) fourni un point de vue différent sur ce phénomène à travers le concept d’évaluation émotionnelle ou évaluation.

Arnold a suggéré que l’émotion ne suit pas un changement physique, mais que une évaluation directe est nécessaire pour savoir si l'objet ou la situation nous concerne d'une manière ou d'une autre. Cette évaluation produirait un sentiment d'attraction ou d'aversion et générerait l'approche ou le retrait de l'objet ou de la situation. La séquence serait la suivante: perception - évaluation - émotion. Approfondissons.

Selon Magda B. Arnold, les émotions dépendent des appréciations que nous avons des objets et des situations.

Quatre aspects de l'évaluation émotionnelle 

Donc, Magda B. Arnold a souligné quatre aspects fondamentaux lors de l'évaluation d'une situation. Ces quatre points sont encore d’actualité pour comprendre l’évaluation émotionnelle dans nos vies.

• Différence entre perception et évaluation.
• Immédiateté de l'évaluation émotionnelle.
• Tendance de l'action.
• Constance.

1. Différence entre perception et évaluation

Percevoir un objet signifie savoir comment est l'objet que je perçois. L'évaluer, c'est le mettre en relation avec moi. Dans cette évaluation, nous avons tendance à le classer en deux catégories: agréable ou désagréable.. Si un jour nous trouvons un lion rugissant au milieu de la rue, nous le jugerons comme désagréable et cela nous fera peur. Si nous le voyons dans un zoo (sans nous représenter de danger), nous pouvons le qualifier d’expérience agréable..

2. Immédiateté de l'évaluation émotionnelle

L'évaluation émotionnelle implique non seulement que quelque chose est gratifiant ou aversif, mais aussi la formulation de jugements sur la situation ou l'objet. Ces arrêts ont pour principales caractéristiques d'être immédiat, automatique, direct et non réflexif.

Quand nous rencontrerons le lion au milieu de la rue, presque en toute sécurité, nous fuirons. Cette réaction de survie a été provoquée par la peur, émotion immédiate, directe et automatique, c’est-à-dire que nous avons agi "sans réfléchir à deux fois". Nous ne nous arrêtons pas pour penser aux conséquences de voir un lion juste devant nous dans la rue parce que cela signifierait perdre du temps. Un moment très précieux étant donné que nous pouvons être leur nourriture.

Dans le même temps, étant des jugements non réfléchissants, ils impliquent une réponse égale ou similaire à la précédente. Mais au lieu de la peur, nous mettons une situation heureuse. Qu'advient-il de nombreuses personnes lorsque nous passons le dernier examen de la course? Ou quand on voit un être cher après une longue période? Nous pleurons de joie Et nous le faisons sans traitement mental intellectuel ou réflexif, cela implique que Nous n'arrêtons pas tout ce que nous faisons et nous réfléchissons à la situation, mais nous le faisons spontanément.

3. Tendance d'action

Lorsque nous estimons qu'un objet ou une situation est agréable ou déplaisant, nous initions une tendance d'action que nous ressentons comme une émotion associée à des changements corporels et pouvant mener à une action concrète. C'est, Nous commençons à ressentir des changements physiologiques qui nous poussent à agir. Lorsque nous sommes en colère, nous respirons non seulement de la chaleur et de l’agitation, mais nous pouvons aussi vouloir frapper une porte ou jeter un objet au sol..

Ces deux variables déclenchent deux comportements. Lorsque nous attachons de l'importance à quelque chose d'aussi agréable, nous avons tendance à nous approcher physiquement ou émotionnellement. D'autre part, si nous considérons que quelque chose est désagréable, notre comportement en sera un de rejet et d'éloignement. Donc, notre évaluation émotionnelle détermine notre comportement sur ce que nous avons évalué.

Selon Magda B. Arnold, lorsque les états physiologiques sont très activés et ne sont pas suivis d’une action, nous pouvons en venir à ressentir un grand inconfort et une frustration. L'auteur défend cela nous agissons d’abord puis nous réfléchissons à l’objet que nous avons perçu et qui a déclenché l’action.

4. constance

Nous pensons généralement que tout restera le même. Habituellement, lorsque nous rencontrons quelqu'un, nous pensons qu'il se comportera toujours de la même manière ou que nos êtres chers seront toujours là. Nous attribuons généralement une constance à tout ce qui nous entoure sans possibilité de changement. Cependant, ce n'est pas le cas. À ce stade, l’auteur cherche à souligner le contraste entre nos attentes vis-à-vis de la réalité et ce qui se passe réellement..

La conviction que tout restera le même nous conduit à la souffrance. Nous pensons également que d’autres agiront avec nous comme ils l’ont fait jusqu’à présent, et cela peut changer. Magda B. Arnold souligne qu'il est important de connaître le concept de constance pour que les changements qui se produisent dans nos vies ne causent pas de grands désagréments..

Magda B. Arnold était sans aucun doute une personnalité influente de la psychologie et plus particulièrement dans le domaine des émotions. Ses travaux ont permis à Richard Lazarus de développer l'une des théories les plus répandues parmi la communauté scientifique sur l'évaluation cognitive, le stress et les émotions. Enfin, il est important de noter qu'il existe non seulement des hommes de renom dans la discipline, mais que nous apprécions également la présence de femmes exceptionnelles qui ont apporté des connaissances fondamentales au développement de différentes théories..

Curiosités sur l'esprit émotionnel Notre esprit émotionnel nous conditionne dans de nombreux aspects de notre vie, il peut même nous kidnapper. Savoir quelles sont ses caractéristiques Lire plus "