Les esclaves de la honte

Nous ne sommes pas esclaves de la honte. Que se passe-t-il lorsque, par exemple, quelqu'un se tient devant un public et tremble? Pensez-vous que ce que vous avez à dire est si indigne que parler au nom des autres est presque une offense? Ou pensez-vous que vous êtes si inférieur que le simple fait de vous exposer en public constitue un affront à l'opinion générale??

Les mêmes questions apparaissent lorsque quelqu'un se cache des yeux des autres dans des situations différentes. Ceux qui ne veulent pas être remarqués ou vus, pas à cause de leurs préférences personnelles, mais à cause de l'idée de se sentir humiliés quand quelqu'un les regarde, remarque leur présence ou répare leurs actions.

"L'amour bannit la honte"

-Anonymous-

Ceux qui sont esclaves de la honte ont peur de l'inadéquation ou de l'insuffisance, réel ou imaginaire. Dans les mots de Lanski, celui qui a honte éprouve "la conscience d'être sale, inadéquat, nécessiteux, vide, dépendant, en colère, décevant, timide, socialement ou terriblement peur, enclin à l'humiliation, etc." En bref, pour celui qui est gêné, il est gênant d’être qui il est ou qui il pense être.

Morrison définit la honte comme "L'affect qui reflète le sentiment d'échec ou d'auto-déficit". A cette définition, il convient d'ajouter que ce sentiment de déficit est établi par comparaison avec d'autres. C'est déficient, dépendant de ce que les autres sont. C’est pourquoi la honte est également à la base d’autres sentiments et passions, tels que l’envie et le ressentiment..

Les effets de la honte dans la vie

Personnes chez qui le sentiment de honte est très fort, ils sont extrêmement sensibles à l'opinion des autres et se sentent facilement blessés. Toute attitude des autres est généralement considérée comme personnelle. Par exemple, si une personne est en retard, elle ne croira pas que le trafic était particulièrement encombré. Plutôt, ils vont penser que c’était un rebuffement volontaire de celui qui a retardé.

Le plus simple serait de rejeter le sujet en disant qu'il s'agit simplement de personnes paranoïaques ou qu'elles restent liées à leurs traumatismes. Cependant, le problème n’est pas si simple que de l’éliminer en apposant une étiquette. Qui a honte souffre beaucoup. Si bien que souvent la souffrance et la honte s'emparent de leur vie et bloquent leur croissance et leur évolution.

Pour ça, beaucoup d'esclaves de honte n'osent demander ni demander ce qui leur revient de droit. Cela devient plus visible devant les figures qui représentent une sorte d'autorité. Seule une personne ayant un certain niveau de fierté ou un narcissisme bien fondé est capable de s'affirmer devant un juge, un agent de police, un enseignant, un médecin, un employeur, etc..

Pour cela, qui fait partie des esclaves de la honte est souvent soumis à des comportements abusifs, qui finissent par accroître leur perception d'être indignes. Des abus tels que les autres ne le prennent pas en compte ou le laissent toujours le dernier dans les plans ou qu’ils élèvent facilement sa voix ou se réfèrent à lui avec mépris. Habituellement, cela ne se produit pas consciemment. Ça arrive et c'est déjà.

Les labyrinthes de la honte

Il y a une honte qui pourrait être qualifiée de "constitutive", telle qu'elle est présente chez une personne dès les premiers stades de sa vie. Il y en a un autre qui est lié à un épisode spécifique d'humiliation ou de dénigrement. Les premiers filtrent silencieusement dans l'esprit et les émotions, se maintenant en toile de fond de la vie. La seconde encourage les réactions souvent excessives.

Une mère ou un père qui a honte d’eux-mêmes a presque toujours honte de ses enfants, qui sont le prolongement de son être. C'est pourquoi ils inculquent la honte en tant qu'élément central de la parentalité. Ils n'ont aucun problème à les ridiculiser devant d'autres personnes. Il ne semble pas non plus négatif de les ignorer et de les accuser d'être "gâtés" s'ils exigent de l'attention. Parfois, ils les soumettent également à des peines excessives, dans le but précis de casser leur sens de la dignité.

Les embarras épisodiques, en revanche, sont généralement le début des sentiments de vengeance et / ou d'une rancune viscérale.. Il est fréquent que ces ressentiments et ces vengeances deviennent un écho sourd et finissent par devenir la tyrannie avec soi-même et avec les autres. Il se méprise lui-même pour ne pas avoir réagi et, en même temps, il déteste non seulement l'auteur de l'humiliation, mais tout ce qui le représente. Cette rancoeur fonctionne comme un fardeau, qui ne laisse pas vivre.

Quel que soit le cas, La vérité est que les sentiments de honte sont aussi une responsabilité qui doit être assumée. Les autres peuvent faire ce qui leur semble bon, mais ce sont eux-mêmes qui doivent s'efforcer de surmonter ces sentiments d'inadéquation ou d'accepter le fait que nous sommes vraiment inadéquats pour quelque chose et que nous ne devons pas nous auto-flageller. Enfin, chacun est responsable de la valeur qu'il se donne.

Ne soyons pas esclaves de la honte.

Aujourd'hui, vous pouvez surmonter la honte! La honte vous rend-elle impossible? Cela vous ralentit-il? Ça vous bloque? Si oui, vous devez lire ceci. Vous pouvez surmonter la honte! Lire plus "