Les blessures de l'autoritarisme sont celles qui mettent plus de temps à guérir

L'humiliation, le ninguneo, l'agression, la domination ... Les blessures de l'autoritarisme guérissent très lentement, Ils laissent une cicatrice et même nous conditionnent à certains égards. Ainsi, l'ombre d'un père ou d'une mère autoritaire, d'un couple dominant ou d'un patron narcissique et autoritaire peut nous accompagner pendant des années dans un nœud que nous ne pouvons pas défaire..

Il est toujours important de revenir sur ce sujet, celui de l'autoritarisme. Que ce soit d’un point de vue social ou psychologique, il n’est jamais inutile d’influencer cette dimension qui a tant bouleversé notre histoire.. Depuis Theodor Adorno a théorisé pour la première fois en 1950 sur ce sujet dans son livre La personnalité autoritaire, Ce domaine n’a fait que progresser et profiler beaucoup plus grâce à la psychologie sociale et aux multiples travaux et enquêtes de terrain.

"Les blessures émotionnelles sont le prix que nous devons tous payer pour être indépendants".

-Haruki Murakami-

Maintenant, alors que la bibliographie sur ce type de profil psychologique est de plus en plus large et fiable, nous n'avons toujours pas trop de travaux sur l'impact que peut avoir l'autoritarisme. Et nous ne parlons pas seulement de l'effet d'une parentalité dans ce contexte. Nous faisons également référence aux relations affectives et aux scénarios de travail contrôlés par une figure clairement autoritaire..

Ce sont ces microsphères où elles habitent une série de dynamiques aussi débilitantes que nuisibles, et que nous ne savons pas toujours comment gérer. Nous parlons d'un problème important qui mérite d'être approfondi.

Les blessures de l'autoritarisme, des marques qui persistent

Le poète Luis Cernuda a déclaré que nous étions tous l'écho de quelque chose. Nous traînons tous une voix, un poids, un fardeau qui nous conditionne consciemment ou inconsciemment. Nous savons, par exemple, qu'une enfance d'abus et d'abus génère un effet traumatique qui affecte l'enfant à tous les niveaux: émotionnel, psychologique, de développement ... Le voile de l'autoritarisme est présent de nombreuses manières dans notre société et plus non seulement vivre avec nous: nous le permettons.

Il existe des mères et des pères qui sous-estiment leurs enfants, qui exercent un contrôle abusif sur eux et qui limitent complètement leur développement émotionnel. De même, presque la même chose se produit dans de nombreuses organisations et entreprises. Nous valorisons l'innovation, la créativité et le capital humain, mais aux postes de direction, il y a toujours des personnalités qui préfèrent la docilité et qu'ils n'hésitent pas à rabaisser et à contrôler leurs travailleurs.

Le Dr Eric R. Maisel, psychologue et écrivain de renom à l'Université de Californie, a validé un questionnaire il y a un an pour évaluer les blessures autoritaires. Cet instrument intéressant nous permet d'explorer l'impact de ce type de dynamique sur l'être humain. Ainsi, et après avoir appliqué ce test à plusieurs scénarios sociaux: universités, centres de santé et entreprises renommées, il a été possible de conclure que une bonne partie de la population "traîne" l'empreinte de cette marque, celle que l'autoritarisme a exercée à un moment de notre vie.

L'impact de l'autoritarisme

L’échelle Eric R. Maisel mesure dix dimensions cela peut arriver dans n'importe quelle relation, dans n'importe quelle relation familiale, en couple, au travail, etc. Identifier ces caractéristiques nous aiderait à réduire l'impact négatif de l'autoritarisme et à agir en conséquence avant que ces conséquences ne s'enracinent dans notre dynamique, à la fois cognitive et comportementale..

Ils sont les suivants:

• Menaces et utilisation de tactiques de peur ou de chantage.
• Sous-évaluation.
• Règles quixotiques (peu claires, sans signification ou variables).
• La haine: cette émotion est toujours présente, ils le projettent sur nous ou sur d'autres. L'autoritaire a toujours sa "liste noire", les gens qu'il déteste et considère ses ennemis.
• Ils ont leur propre vérité, leur schéma et leur conception de ce à quoi le monde ressemble. Le reste est faux.
• Ce sont des contrôleurs, mais le besoin de contrôle de la personnalité autoritaire va beaucoup plus loin. Il aime aussi ridiculiser, humilier.
• Pensée rigide.
• Ils sont intrusifs
• Ils se méfient de tout et de tout le monde.
• Manque absolu d'empathie.

L'anatomie de l'autoritarisme blesse

Les blessures de l'autoritarisme sont traumatisantes. Ils peuvent changer notre personnalité, conditionner nos choix et même la façon dont nous nous voyons. Tout dépendra sans aucun doute du temps où nous avons été en contact avec la figure autoritaire et de la manière dont nous avons finalisé la relation avec cette personne..

Voyons donc quel effet ce type de dynamique abusive et douloureuse peut avoir sur nous.

• Faible estime de soi.
• Sentant que nous n'avons aucun contrôle sur nous-mêmes.
• Insécurité.
• Anxiété et stress post-traumatique.
• Sentiment d'inefficacité.
• Frustration et colère accumulée que nous ne savons pas canaliser.

Comment panser les plaies de l'autoritarisme?

De nombreuses personnes suivent une thérapie après avoir travaillé de nombreuses années dans une entreprise.. Après avoir quitté ce contrat de travail, ils ressentent le besoin de laisser un autre type de contrat: le contrat émotionnel. Qui ne payait que par la souffrance, par la violation de la dignité et générée par une figure d'autorité qui exerçait abus, contrôle et même humiliation.

La même chose se produit dans beaucoup de relations, où l'un des membres a agi avec la même dynamique. Donc, quelque chose que nous devons prendre en compte est-ce que dans les cas où nous constatons que quelqu'un restreint notre liberté sous quelque forme que ce soit, ce qu'il exerce est un type d'abus. Cela ne laissera peut-être pas une empreinte physique, peut-être même que notre code pénal n'enregistrera pas certains comportements comme un objet de dénonciation, mais ce sont des moyens de violer nos droits et, en tant que tels, nous devons nous défendre.

L’intervention psychologique dans ces cas devrait viser à rétablir l’estime de soi. Ce dont les patients ont besoin, c’est d’énoncer à voix haute nombre de ces situations et de découvrir, comprendre et accepter qu’ils ont en fait été victimes de violence psychologique.. En outre, des thérapies telles que l'EMDR (retraitement et désensibilisation) sont devenues ces dernières années une stratégie intéressante pour faire face aux événements désagréables ou traumatiques, réduire l'anxiété et favoriser la récupération émotionnelle..

Pour conclure, ne partons pas ne jamais laisser de côté l’effet de cette fine pluie d’autoritarisme qui nous a presque passés inaperçus dans de nombreux scénarios, à la fois en public et privé. Les conséquences ont souvent un coût énorme.

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