La théorie de la réalisation de soi, la clé du potentiel humain

Mahatma Gandhi, Viktor Frankl ou Nelson Mandela sont des exemples clairs de la théorie de la réalisation de soi. Selon cette approche, chacun de nous doit décoder ce qui est à l'intérieur et lui donner une forme, le défendre à tout prix. C’est une croissance intentionnelle, responsable et créative, dans laquelle nous ne baissons pas les bras avant de devenir ce à quoi nous aspirons..

Abraham Maslow a déclaré en 1943 qu'un musicien ne peut rien faire d'autre que de la musique. Un artiste doit peindre et un écrivain est tenu d'écrire s'il veut être heureux. Comme l'a souligné le père de la pyramide des besoins humains, chaque personne a des aspirations et un potentiel qui lui sont propres. Veto ou ne pas privilégier conduit à la frustration.

En outre, un aspect à prendre en compte est la difficulté d’atteindre ce sommet en or. Qu'on le veuille ou non, Aligner des objectifs personnels sur des occupations réelles n'est pas toujours possible. De plus, nous n'avons parfois pas l'occasion de montrer tout notre potentiel ni de consacrer notre vie à ce dont nous avons toujours rêvé..

C'est donc une question complexe. Cependant, Sur cette voie de la réalisation de soi, la discipline, l’espoir et la détermination sont des nutriments essentiels. En supposant que ce ne sera pas un voyage facile est un autre élément qui accepte le oui ou le oui, comme ils l’ont fait en journée, des chiffres tels que ceux déjà mentionnés.

C’est plus le propre Viktor Frankl qui nous a indiqué que La réalisation de soi n'est pas un objectif, c'est un chemin constant où nous apprenons à nous améliorer chaque jour pour aborder notre meilleure version..

"La réalisation de soi est la croissance intrinsèque de ce qui est déjà à l'intérieur de l'organisme ou, pour être plus précis, de ce que l'organisme est lui-même".

-Abraham Maslow-

La théorie de la réalisation de soi, en quoi consiste-t-elle??

La théorie de la réalisation de soi dérive de la psychologie humaniste. Abraham Maslow est sans aucun doute l'une des figures les plus marquantes de ce courant. À travers des livres comme "L'homme réalisé: vers une psychologie de l'être ", Il a indiqué les postulats suivants.

• La réalisation de soi consiste à pouvoir satisfaire nos besoins les plus élevés, que ce soit le statut social, les aspirations affectives, la réalisation des objectifs ...
• Est aussi ont défini le sens de la vie pour nous et en font notre, et consacrer le jour au jour à cet idéal.
• Dans le même temps, la théorie de la réalisation de soi présente un aspect essentiel: elle consiste à développer ce qui est déjà en nous. C'est-à-dire, Si nous n’avons pas l’aptitude d’être un scientifique, rêver d’être le nouveau Stephen Hawking. Chacun doit être conscient de ses capacités et de son potentiel.
• Carl Rogers, une autre figure importante de la psychologie humaniste, nous a dit qu’il s’agissait aussi de Trouver un équilibre entre le réel et le moi idéal.

D'autre part, un détail plus qu'intéressant à propos de cette approche est le suivant. Maslow a défendu que nous sommes "programmés pour nous réaliser". Nous avons un besoin impérieux d'atteindre cet équilibre entre ce que nous sommes et ce que nous pouvons faire.. Cependant, parfois la société elle-même ne facilite pas cet état.

"La seule chose qui compte est la réalisation de soi. Cela signifie savoir qui vous êtes au-delà du soi superficiel; au-delà de votre nom, de votre forme physique, de votre histoire personnelle, de vos histoires ".

-Ekhart Tolle-

Clés pour se réaliser

Si nous examinons la théorie classique d'Abraham Maslow sur les besoins humains, on peut en venir à croire que cette ascension (réalisation de soi) suit un processus linéaire. C'est-à-dire que nous devons d'abord nous sentir physiquement en sécurité. Plus tard, nous devrons répondre aux besoins d’appartenance, puis à ceux d’appartenance et d’amour, au statut social et, plus tard, au "sommet".

Des études comme celle de Wild Whitellman, de l’Université d’Atlanta, nous indiquent le besoin ferme de réinterpréter la théorie de la réalisation de soi. Pour atteindre cet état, nous pouvons donc nous baser sur les dimensions suivantes:

La réalisation de soi n'est pas un processus linéaire

Viktor Frankl, Mandela et Gandhi ont passé beaucoup de temps à répondre à leurs besoins sécuritaires. La première étape de la pyramide de Maslow n'était pas couverte, mais malgré cela, ils se concentraient chaque jour sur leur réalisation personnelle.

• Gandhi a utilisé la désobéissance civile pour réaliser la liberté de son peuple. Viktor Frankl est resté ferme dans son sens de la vie à Auschwitz et à Dachau. Mandela n'a pas abandonné son combat même lorsqu'il était en prison.
• C’est-à-dire, quand on est ferme dans ses valeurs et dans cette force qui le détermine, peu importe la solitude, le manque d’emploi ou un plafond.

Soyez constant, soyez créatif

La théorie de la réalisation de soi nous rappelle qu’il existe en nous une force intrinsèque qui nous guide vers un but.. Si vous êtes musicien, vous ne pouvez pas abandonner votre passion en consacrant votre vie à un autre métier. Ce besoin sera toujours là et nous devons être constants dans nos efforts.

Utiliser la créativité, trouver d’autres chemins ou même les créer nous-mêmes sont des passerelles permettant de passer de la frustration au sommet personnel..

La réalisation de soi est en vous, écoutez-la et concentrez-vous

Le psychologue et philosophe Mihály Csíkszentmihályi souligne également que la réalisation de soi est quelque chose d'inné en nous. Ce potentiel va émerger petit à petit. Cependant, il faut que nous l'écoutions et que nous nous concentrions chaque jour sur sa mise en forme.

De cette manière, quiconque aspire à aider les autres sera heureux dans des emplois tels que soins infirmiers, services sociaux, psychologie et même enseignement. Il existe de nombreux scénarios dans lesquels vous pouvez aligner vos objectifs avec des professions. Et quand on y parvient, Lorsque nous sommes immergés dans ces tâches, c’est lorsque nous découvrons vraiment ce qu'est le bonheur..

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