Le mouton noir n'est pas mauvais, c'est juste différent

Être le mouton noir de la famille n'est pas facile. Nous brisons l'équilibre du groupe et nous sommes le "bouc émissaire" sur lequel tout le blâme est projeté. Maintenant, si vous vous sentez identifié à cette situation, posez-vous la question suivante: Aimeriez-vous faire partie de ce troupeau où tous les moutons sont blancs?? 

Les gens font partie de groupes sociaux: familles, amis, environnements de travail ... Ainsi, d’une certaine manière, il existe presque toujours une norme implicite: une telle appartenance implique de devoir porter les mêmes jugements, avoir les mêmes valeurs, etc. En fait, la coïncidence est généralement considérée comme un indicateur de cohésion.

Le mouton noir n'est pas mauvais, ni maladroit ni vaniteux. C'est juste différent, quelqu'un qui a appris à esquiver les pierres, à penser différemment et qui a toujours su quelle direction prendre, pas comme le troupeau de moutons blancs.

En psychologie, ces personnes sont souvent appelées "patients identifiés". Si ces situations ne sont pas correctement gérées, nous serons ceux qui montreront la symptomatologie de cette famille dysfonctionnelle ou de ce scénario toxique..

Ne le permettent pas. S'ils vous désignent comme le mouton noir, apprenez à être fier de pouvoir penser différemment. C'est un privilège ...

L'effet mouton noir

Henri Tajfel était un psychologue social célèbre pour avoir inventé le terme "l'effet mouton noir". Une idée à laquelle, sans aucun doute, nous pouvons nous identifier, que ce soit au niveau de la famille ou dans tout autre contexte social:

• Le favoritisme de l’endogroupe explique que les jugements qui sont portés à l’égard des autres groupes sont en général négatifs car ils cherchent à protéger ce qui convient., ce qui nous définit, ce qui nous identifie (mon équipe de football est la meilleure, ma classe est la plus intelligente, ma famille est la plus heureuse ...)

• Cependant, il est fréquent que les membres du groupe lui-même soient très sollicités. À titre d'exemple: notre père peut critiquer nos voisins et comment d'autres éduquent leurs enfants. Cependant, chez nous, il est sévère et exigeant car il aspire à ne pas rompre cet équilibre interne..

L'effet Moutons noirs nous dit que les membres du groupe sont davantage critiqués et soumis à une pression psychologique que ceux qui nous entourent.. L'appartenance à un contexte social, dans certains cas, va de pair avec la domination et le contrôle.

Au moment où nous disons «non» ou «cela ne me définit pas», ils nous regardent avec inquiétude et nous craignent parce que nous avons franchi la frontière de ce qui est acceptable, de ce qui est sain et vertueux..

Je suis une personne authentique, je n'aime pas les fausses apparences. Je suis une personne authentique, qui fait partie intégrante de mes principes et qui ne cherche pas à prétendre plus que quiconque ni à montrer quelque chose qui ne me définit pas pour satisfaire les autres. Lire plus "

Quand être le mouton noir est un privilège

Quand on suppose qu’il est le mouton noir de la famille, il a deux options: couler ou réagir. Nous le croyons ou il n'y a pas beaucoup de gens qui, en raison d'une identité très fragile, acceptent les abus émotionnels, la critique et le mépris..

La personne étiquetée comme mauvaise ou différente du reste des membres d'une famille assume dans sa peau la métaphore d'une atmosphère nocive et dysfonctionnelle. Cependant, les autres membres de la famille sont dans une situation confortable car ils se sentent exempts de toute responsabilité: il y a une statu quo où chacun a son rôle.

Pour éviter ces situations extrêmes dans lesquelles notre estime de soi est tellement violée, il convient de réfléchir à ces dimensions:

Être différent peut être une menace pour les autres, mais pas pour vous

Au moment où vous montrez une autre façon de penser, de vous habiller et de vivre les autres ils vont commencer à s'identifier comme "le mouton noir" parce qu'ils sont conscients qu'ils perdent le contrôle de nous.

• Il est clair que dans chaque groupe social, dans chaque famille, il y a un membre plus problématique que d'autres. Cependant, il est courant d’appliquer une seule pensée à tout comportement qui dépasse les limites de ce qui est attendu..

• Comprendre que on ne naît pas en étant le mouton noir, c’est en fait l’environnement social lui-même qui nous convertit parce que nous osons y réagir, et cela, est en soi un acte de courage.

Appartenir à un "troupeau" ne donne pas le bonheur: trouvez votre propre chemin

Dans de nombreux cas, être le mouton noir peut être un privilège. Maintenant, pour atteindre cette découverte, nous devons être libres de plusieurs couches:

• Première couche: vous n'êtes pas obligé d'être le même que vos parents, de penser comme vos amis, d'agir comme les autres s'attendent à ce que vous fassiez.

• Deuxième couche: Se sentir bien pour avoir ses propres valeurs, pour faire entendre sa voix sur le reste du groupe. Le monde regorge de pensées, d'opinions et de jugements multiples. Il n’ya pas de vérité universelle et chacun doit pouvoir se faire connaître.

• Troisième couche: accepter les autres sans haine ni ressentiment et s'accepter soi-même comme une partie différente d'eux. Visualisez cette séparation comme une forme de libération. Vous acceptez votre famille pour ce qu’elle est, et si elle agit avec la même sagesse, elle fera de même..

J'aime ce que je suis, je n'ai pas l'intention de changer pour qui que ce soit, je ne changerai pas pour vous, ne me demandez pas d'être plus docile, plus mince, de renoncer à mes passions pour combler vos lacunes. Lire plus "