Le revers de l'égoïsme

En général, égoïste est compris comme quelqu'un qui met ses désirs avant ceux des autres. Ainsi, pour éviter cette étiquette, beaucoup de gens vivent leurs existences réglementées à la merci des autres, motivé par la culpabilité ou la recherche de l'acceptation et de l'amour.

Cependant, peu importe combien nous essayons, il y aura toujours quelqu'un qui ne sera pas content de nos actions, et être prêt à faire plaisir à tout le monde ne fera que nous frustrer. Seulement en nous aimant et en nous acceptant tels que nous sommes, pouvons-nous être libres.

¿Égoïsme ou conservation de soi?

Bien souvent, les circonstances nous amènent à satisfaire nos propres besoins avant ceux des autres (si nous n’avons pas les ressources nécessaires pour les satisfaire tous), ce qui se voit mal. Mais, dans ce cas, nous pourrions réfléchir: ¿On peut parler d’égoïsme quand, s’il n’ya pas d’abri pour tous, on s’abrite avant d’offrir un abri aux autres? ¿Ou si nous n’avons que peu d’eau et buvons pour nous désaltérer avant de l’offrir à un autre assoiffé?

Dans ces cas, on pourrait dire que la ligne qui sépare l'instinct de conservation semble être très mince. Une personne égoïste est une personne qui vit par et pour elle-même, plaçant son bien-être au-dessus de celui de toute autre personne. Cependant, ¿il est correct de cataloguer “mauvaise personne” quelqu'un avec ces caractéristiques? Dans de nombreux cas, qui a ce genre de personnalité, l’a développée comme une forme de défense contre un environnement qui le prive de soutien et d’aide, l’obligeant à se procurer ce dont il a besoin.

¿Il est possible de "contrôler" l'égoïsme?

Les comportements égoïstes sont normaux dans l’enfance, mais il faut peu de temps pour les surmonter dans un climat d’affection et de confiance.. Au fil du temps, les enfants sont capables d'observer les autres et de se comparer, s'ouvrant à accepter d'autres points de vue..

Quand on détecte des comportements égoïstes en soi et souhaite se comporter de manière plus adulte, on peut avoir recours à certaines techniques pour les surmonter. En fait, il existe des exercices pour développer l'empathie et l'acceptation du point de vue des autres. Tout d'abord, Il faut être attentif pour découvrir quand nous agissons de manière égoïste, afin de repenser la situation et d’essayer de la centrer de la place de l’autre. Réfléchir aux conséquences que notre comportement peut avoir sur les autres est un bon moyen d'éviter les comportements préjudiciables..

Être heureux de penser aux autres

Si vous avez été victime d'égoïsme et de manque d'attention, il vous sera certainement difficile de cesser d'être défensif, pensez d'abord à satisfaire vos besoins.. Essayez de vous mettre à la place des autres essayant de comprendre leurs raisons.

Essayez de laisser des expériences négatives dans le passé et de renforcer les pensées positives. Lorsque vous découvrez que vous pensez en toute haine, peur, mesquinerie, peur, décidez que de telles pensées ne valent pas la peine d'occuper votre esprit et essayez de les changer pour des pensées optimistes.. Il est possible de former l'esprit, bien qu'au début, c'est difficile. Comme tout, cela demande de la pratique et de la patience, mais le fruit sera notre propre paix..

Image fournie par auremar