Maternité un tremblement de terre dans l'âme

À l'heure actuelle, de nombreuses informations nous rapprochent de la réalité d'être une mère. Bien que très peu de gens parlent probablement d'une approche réaliste de la crise dans laquelle une femme peut être plongée dans la maternité.

Laura Gutman traite de ce sujet dans son livre "La maternité et la rencontre avec sa propre ombre". Ce psychothérapeute explique comment les femmes entrent en contact avec leurs "ombres" après l'arrivée de leurs enfants.

"Une femme peut avoir le sentiment que sa structure interne, son équilibre et sa stabilité émotionnelle sont complètement brisés face à la maternité".

Ce que nous appelons les "ombres"?

Le terme "ombre" l'utilise et se diffuse C. F. Jung. Ce concept recouvre plus que le fameux "inconscient" diffusé par S. Freud. Il fait référence à la parties inconnues de notre psyché et de notre monde spirituel.

L'univers entier a sa paire opposée: jour et nuit, masculin et féminin, positif et négatif, lumière et ombre ... Notre monde psychique est également formé par sa partie lumineuse et sombre. Nous ne voyons pas ce qui est dans le noir, mais cela ne signifie pas qu’il n’ya pas de.

Les "ombres" se développent depuis l'enfance. De petite taille, nous construisons notre structure de personnalité et notre ego. Parfois, là sentiments et événements douloureux que nous ne pouvons pas digérer émotionnellement et que nous décidons directement d'oublier. Nous "tournons le dos" pour continuer sur le chemin de la vie. Ces aspects non résolus et parfois inconscients sont nos "ombres".

"Si nous n'avons pas fait l'exercice sincère pour enquêter sur nos aspects les plus cachés, les plus souffrants ou les plus douloureux, ces aspects chercheront à se faufiler dans les moments les moins opportuns de notre existence".

-Robert Bly-

Qu'advient-il des femmes avec l'arrivée de la maternité?

Quel que soit notre âge, l'enfant auquel nous sommes allés vit toujours à l'intérieur de nous. Parfois, pour nous aider à nous amuser, nous amuser ... D'autres fois, cela nous relie à cela. partie la plus vulnérable de nous-mêmes, avec nos peurs les plus primaires, avec nos souvenirs et peut-être avec ce que nous avons manqué.

La maternité nous secoue de manière à révéler toutes nos déficiences ou blessures émotionnelles. La maternité nous rend nos expériences avec la mère, le père, les personnes qui nous ont élevés et nourris avec émotion ... Il nous rend les souvenirs les plus émotionnels de notre enfance. Ces souvenirs, peut-être douloureux, qui étaient restés enfouis jusqu'à présent.

Déjà dans le la grossesse réveille ce souvenir d'enfance. En ce moment, de vieux conflits commencent à faire surface, Blessures qui rouvrent. Et toute cette flambée émotionnelle coexiste avec les changements physiologiques, hormonaux et énergétiques typiques de cette période..

Dans ces cas, il est normal que les femmes ressentez de la confusion, de la tristesse, de l'angoisse ... et décide souvent d'aller voir un médecin. Il arrive souvent qu'un diagnostic, parfois infructueux, soit fait "dépression " o "Dépression postpartum". Cela implique généralement la prescription automatique de médicaments bloquant la pensée et les émotions. En ce sens, il faut tenir compte du fait que le médicament peut procurer un soulagement momentané, mais s'il n'y a pas de travail psychothérapeutique, les blessures seront enterrées à nouveau sans guérir.

Comment est le chemin de la guérison?

Tu dois considérer ça beaucoup Les aspects cachés de la psyché féminine sont activés et dévoilés avec la maternité. C’est généralement un moment de révélation, de crise… Il convient de noter que cela peut devenir un processus pour lequel une aide et un soutien psychothérapeutiques sont recommandés..

En ce sens, nous pensons que rendre conscient notre inconscient nous fait grandir et mûrir. Rendre la douleur consciente, la déplacer et la mettre en lumière est la bonne façon de la guérir., afin qu'il ne se retourne pas contre nous dans les moments où nous sommes les plus faibles.

"En transitant et en surmontant la douleur, vous développez des aspects de votre être qui étaient auparavant en sommeil, ce qui vous donne la vision et la sécurité de ceux qui ont appris à naviguer par fortes vagues".

D'autre part, pour récupérer et renforcer l'amour de soi, il est nécessaire de guérir les blessures émotionnelles accumulées depuis l'enfance. C'est-à-dire, trouver et guérir notre enfant intérieur. C’est ainsi que se dissolvent les schémas créés pour compenser et protéger la douleur, réalisant un processus de réintégration de la personnalité. De cette façon, la guérison est rendue possible, favorisant la maternité et une vie plus saine, plus équilibrée et plus heureuse..

"C’est la tâche de tout être humain: traverser la vie terrestre à la recherche de sa propre ombre, la mettre en lumière et marcher sur le chemin de la guérison".

-Laura Gutman-

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