L'importance de l'affection physique chez les enfants et les adultes

Souvent Nous sous-estimons l'importance de l'interaction physique avec ceux que nous aimons et apprécions.. Nous prenons pour acquis que le contact physique n'est pas nécessaire, ce qui signifie que notre relation avec les autres est réduite à des mots et à un contact visuel tous les jours. Et nous n'avons même pas profité pleinement de l'affection physique que nous pouvions obtenir..

Notre besoin de marquer et de protéger nos limites personnelles à tout prix nous permet de réduire progressivement la quantité d'affection physique que nous montrons dans son expression minimale, au social correct, à une habitude insensée qui nous dérange de plus en plus ou qui nous laisse vides par manque d'authenticité.

En traitant ainsi le contact physique, nous oublions à quel point c'est important pour le bien-être de notre santé physique, émotionnelle et mentale.. Toucher un autre être humain nous permet de transmettre des messages importants que des mots ou des actes ne se montrent pas.

L'affection physique n'est pas juste quelque chose pour les enfants

Au cours des dernières décennies, de nombreuses discussions et recherches ont été menées sur l’importance de l’affection physique pour la croissance physique et émotionnelle des bébés et des enfants. Diverses études et expériences soutiennent la théorie selon laquelle les jeunes enfants ont besoin de contact et de caresses pour grandir et se développer sainement.

Mais l’importance de l’affection physique n’est pas seulement une nécessité vitale pour le développement des enfants; c'est aussi pour l'adaptation des êtres humains tout au long de leur vie. Les humains pratiquent ce qu'on appelle un comportement social favorable.

Un comportement social favorable est une action volontaire qui profite à une autre personne.. D'un point de vue évolutif, en participant à des actes de confiance et de coopération, des groupes sociaux survivent, agissant de manière altruiste et mutuellement bénéfique, suscitant ainsi la confiance mutuelle. C'est pourquoi le contact physique est une partie vitale de ce processus de comportement social favorable.

Plusieurs études ont montré que la nécessité d'un contact peau à peau et de la chaleur peut améliorer la prise de poids chez les prématurés et que le toucher peut transmettre diverses émotions complexes, telles que l'empathie et la gratitude..

Il a également été démontré que le simple fait de toucher quelqu'un améliore le développement cognitif et émotionnel, notamment la réduction de la susceptibilité à la dépression ou le ralentissement de la progression de la maladie d’Alzheimer. Être touché par l'affection peut même contribuer à renforcer le système immunitaire à tout âge.

Contact physique avec les enfants

Montrer de l'affection physique envers les enfants est quelque chose qui vient généralement de l'intérieur naturellement, Surtout quand les enfants sont petits. La nature impuissante des enfants fait que les parents et les membres de la famille suscitent l’impulsion de les protéger, de les embrasser..

Il est important de prendre conscience des moments où nous pouvons avoir un contact physique avec les enfants par des mouvements tels que se tenir la main, se caresser les cheveux, leur faire des câlins et des bisous. Cela ne gâchera pas les enfants, peu importe leur âge, mais tout le contraire. Cette intimité profite aux deux parties et renforce la relation avec elles.

Avec le temps, il est facile d’oublier l’importance et la nécessité de ces gestes, mais les enfants ont toujours besoin de ce contact.. Même s'ils semblent refuser, ils l'apprécient. Peut-être en ont-ils besoin autrement, moins enfantins ou moins exaltés, peut-être en privé et pas à la vue de tous.

Contact physique avec le couple et d'autres adultes

L'intimité physique avec le couple et l'affection envers les membres de la famille et les amis proches sont aussi des éléments sur lesquels nous devons être plus conscients.. Il ne s'agit pas seulement de démontrer le niveau de confort que nous ressentons avec les personnes les plus proches de nous, mais également de transmettre des émotions qui vont au-delà de ce qui peut être communiqué verbalement..

Notre santé sexuelle est de la plus haute importance, mais de nombreuses cultures considèrent tabou certains types de contact dans certaines les circonstances. Malheureusement, l'idée que les rapports sexuels et les relations physiques sont des activités qui ne devraient être menées que dans le seul but de procréer peut en réalité causer des dysfonctionnements et des dommages. Cela empêche le développement naturel du désir sexuel et le besoin physique d'intimité.

En ce sens, les recherches montrent que L'expression sexuelle consensuelle entre adultes présente de nombreux avantages pour la santé. Vivre le plaisir sexuel à travers la connexion libérée et partager l'intimité physique sont importants non seulement pour notre développement émotionnel, psychologique et physique.

Ne forcez pas les enfants à maintenir un contact physique

Les enfants ne doivent pas être contraints d'embrasser ou d'embrasser qui que ce soit, même s'ils sont des proches. C'est ainsi qu'on lui apprend à conserver sa propriété physique et son autonomie, à marquer et à imposer ses limites. De cette manière, nous pouvons l’éduquer à former des relations de confiance, où le contact physique évolue avec le consentement mutuel et l’affection, au lieu d’être imposé..

Si nous forçons un enfant à s'embrasser ou à recevoir des baisers que vous ne souhaitez pas, nous prenons vos armes pour vous défendre contre d'éventuels abus sexuels de la part d'un adulte., lui faire comprendre qu'il doit céder et faire ce que l'autre lui demande. De plus, nous vous enseignons à mentir à propos de vos sentiments et à vous priver de la façon dont vous exprimez votre affection pour les autres..

Les enfants devraient apprendre à connaître leur corps dès qu'ils ont la capacité de comprendre, ce qui est plus tôt que ne le pensent généralement les adultes. Nous avons l'obligation et la responsabilité de leur apprendre l'autodétermination physique, de faciliter leurs soins physiques et de les aider dans leur transition vers l'indépendance. C’est pourquoi il est crucial de leur apprendre ce qui est approprié et inapproprié pour leur corps..

Le pouvoir des caresses Un grand nombre d'études indiquent que l'être humain n'atteint son développement complet que lorsqu'il est caressé au tout début de sa vie. Le besoin de contact physique, de caresses reste présent à jamais. Lire plus "