La gratitude, une vertu du meilleur

Le sentiment de gratitude ne correspond pas à l’une des émotions fondamentales. Tout le contraire. L'expérience nécessite une série de processus complexes dans l'esprit. Tout le monde ne peut pas ressentir de la gratitude. C’est une vertu réservée aux plus grands esprits et aux intelligences les plus développées..

Contrairement à d’autres sentiments, celui de la gratitude n’apparaît pas simplement comme une impulsion.. La gratitude exige qu'il y ait un système de valeurs éthiques, où les concepts de donner et de recevoir sont résolus, en plus d'un renoncement à la vision égocentrique de la vie.

"Quand la gratitude est si absolue, les mots sont superflus."

-Álvaro Mutis-

Le fond de la gratitude et de l'ingratitude

La gratitude peut être définie comme un sentiment d'appréciation et d'appréciation pour les actions que d'autres font en notre nom. Cela implique une sorte de dette morale envers celui qui nous fait du bien. Dette qui ne signifie pas faire un calcul pour la racheter, mais élever l’estime pour qui nous rend service ou nous prodigue un bien, et être ouverte à la possibilité d’égaler l’avantage reçu.

Les êtres humains ressentent ce sentiment non seulement. Aussi les animaux supérieurs comptent sur cette vertu, bien qu'ils l'expriment sous une forme rudimentaire. Un chien, par exemple, donne son allégeance à ceux qui en prennent soin et qui l'aiment.

Les personnes qui ne peuvent pas éprouver de la gratitude ont un narcissisme élevé. Non seulement ils ont des problèmes de mémoire, mais ils tiennent aussi pour acquis qu'ils méritent toute l'aide qu'ils reçoivent. En fait, beaucoup d’entre eux attribuent complètement les avantages qu’ils obtiennent et omettent complètement ce que d’autres ont contribué à leur réalisation..

L'ingratitude est typique des gens qui ont été élevés avec des gratifications excessives. On ne leur apprend pas à valoriser ce que les autres leur donnent. Ses parents lui inculquent l'idée qu'il mérite tout pour être ce qu'il est..

Celui qui a traversé des difficultés et les a résolues connaît l’immense valeur de l’aide des autres. Rien de tel que se sentir empêché pour quelque chose, ou pris, ou vaincu, de comprendre que la main que l'autre tend est un vrai cadeau du ciel.

Les bienfaits de la gratitude

La gratitude est un sentiment subtil et sophistiqué. Presque un art. La gratitude germe sur la conviction que les êtres humains sont incomplets et que nous avons besoin les uns des autres. C'est le produit d'avoir développé une éthique de coopération plutôt qu'une attitude de concurrence ou de confrontation.

Selon une étude réalisée par Rollin McCraty et Doc Childre, représentants du HeartMath Research Center et de Quantum Intec Inc., respectivement, les personnes reconnaissantes obtiennent de grands avantages pour le bon fonctionnement de leur cœur, ils ont tendance à être moins malades et sont, en général, plus heureux.

"La gratitude n’est pas seulement la plus grande des vertus, elle engendre toutes les autres "

-Cicero-

Les reconnaissants sont aussi des gens qui acceptent difficilement les sentiments négatifs comme le repentir, le ressentiment et l'envie. Ils sont capables de ressentir de la gratitude, précisément parce qu’ils choisissent de voir le meilleur des gens et de le garder dans leur mémoire..

Ils sont aussi plus généreux. Ils reconnaissent que l’entraide est une valeur importante et c’est pourquoi ils sont non seulement en mesure d’apprécier l’aide qu’ils reçoivent, mais ils sont également disposés à aider les autres. C’est pourquoi tout le monde ne sait pas comment remercier, et c’est une vertu que seuls les meilleurs.

Namaste, la valeur de la gratitude et de la reconnaissance Namaste est plus qu'un mot de sanscrit, il contient les valeurs que nous devrions tous pratiquer: l'humilité, la gratitude et la reconnaissance. Lire plus "