La gratitude, une vertu de cœur pleine d'amour

Donner merci est un acte venant de nobles cœurs, de ceux qui apprécient la simplicité et la complexité de la vie en tant que parties d’un tout. De ceux qui valorisent le temps et les actions de chaque personne, mais aussi d’eux-mêmes.

La gratitude est l'un des atouts les plus précieux de l'être humain. Un acte de gentillesse, de générosité et de reconnaissance. Une façon de répondre à la vie par un amour doté de grands pouvoirs de régénération.

"La gratitude est la plus belle fleur qui naisse de l'âme".

-Henry Ward Beecher-

Le cadeau de gratitude

La gratitude implique de prendre le temps nécessaire pour apprécier consciemment la complexité de la vie. Un excellent moyen d'arrêter de se concentrer sur les situations négatives et de focaliser l'attention sur tout ce qui est juste, que nous apprécions, valorisons et que nous avons même à nos côtés..

C’est le cadeau de ceux qui, malgré tout, sont capables d’apprécier ce qu’ils reçoivent. Peu importe qu’ils passent une mauvaise journée, qu’une personne l’ait manqué ou que les circonstances s’y opposent, ceux qui pratiquent la gratitude peuvent voir la lumière, même dans les tempêtes les plus sombres. Ils ont une bonne conscience et s'éloignent de toutes sortes de victimisation.

En outre, ce genre de personnes Ils savent comment rendre grâce pour le fondamental et transcendant. Ils différencient l'accessoire du nécessaire. Ils perçoivent que l’important n’est pas ce que nous avons, mais le temps que nous passons et les actes que nous posons. Et d’eux, ils savent distinguer ceux qui valent la peine.

Gratitude et amour

La gratitude est un aspect essentiel de l'amour. Lao-tsé le définit comme "la mémoire du cœur". Une vertu cruciale pour être heureux qui nous éloigne de toutes sortes de limitations et nous pousse à grandir de l'intérieur.

Maintenant, il est vrai qu'il y a deux façons de rendre grâce. L’un est automatique, une reconnaissance officielle venant du social normal et que nous distribuons à droite et à gauche, comme lorsque nous apprécions l’invitation à un dîner ou que nous exhortons notre fils à être reconnaissant d’avoir reçu un cadeau. La courtoisie typique "merci".

L'autre correspond à la gratitude qui vient de la conscience et du coeur. Ce "merci" sincère et authentique valorise tout ce qui concerne l'acte de l'autre et l'exprime. Une rencontre dynamique, par essence, entre deux personnes, dans laquelle la chose la plus importante est la reconnaissance et l'appréciation de ce qui s'est passé.

La gratitude nous permet de reconnaître la valeur des choses, des autres et de nous-mêmes parce que remercier à la fin, c'est aimer. De plus, cette vertu nous permet d’établir des liens sains et profonds.

Selon des recherches effectuées à l'Université de Géorgie, la gratitude est un ingrédient clé pour améliorer la vie de couple. Ted Futris, co-auteur de l'étude, affirme que le sentiment apprécié et valorisé par le couple a une influence directe sur la perception personnelle de la relation, son intérêt et la conviction qu'elle sera durable..

Comme on voit, le pouvoir de remercier est incalculable. Ce faisant, nous valorisons les autres, les circonstances et tout ce que nous avons et, lorsque nous les recevons, nous nous sentons appréciés et reconnus..

"Rien n'est plus honorable qu'un coeur reconnaissant".

-Sénèque-

Donner merci: la clé d'une vie heureuse et saine

La gratitude change notre façon de voir la vie et la considération que nous avons de nous-mêmes. Grâce à cette vertu, les situations difficiles que nous avons considérées insupportables sont transformées. Petit à petit, ils deviennent plus clairs et nous pouvons voir les possibilités de faire place au changement. De cette façon, nous nous sentons mieux sur nous-mêmes et sur nos relations avec le monde..

La gratitude remplit nos cœurs de joie et nous permet de prendre de meilleures décisions, sans pièces jointes. Tout dépend de l'endroit où nous concentrons notre attention. Si nous adoptons une vision du pessimisme et de la pénurie, notre monde entier sera constitué de lacunes. Maintenant, si nous choisissons d'observer l'abondance et tout le bien qui nous entoure, notre monde sera très différent. En elle régira la générosité, la joie et le bonheur.

Il est vrai que nous ne pouvons pas nier les souffrances et les difficultés de la vie, mais pas l’abondance qui nous entoure. Il s'agit d'apprendre à en prendre conscience et à cesser de se concentrer sur cette "moitié vide". Par exemple, nous pouvons commencer par remercier chaque nuit 10 à 20 choses qui nous sont arrivées au cours de la journée. Il n'est pas nécessaire qu'ils soient splendides, il suffit de ceux qui nous font vivre.

Donner des remerciements est un cadeau aux autres et à nous-mêmes, ne l'oublions pas. Parce que quand la gratitude devient un mode de vie, le bonheur devient la norme ... Merci!

"La gratitude n'est pas seulement la plus grande vertu, mais la mère de tous les autres".

-Marco Tulio Cicero-

La gratitude change des vies La gratitude est un cadeau que nous nous faisons lorsque nous reconnaissons nos richesses. Donner merci changer des vies. Lire plus "