L'efficacité de la pensée positive

L'efficacité de la pensée positive / Psychologie

Plus d'une fois j'ai lu ou entendu ¡celui de la pensée positive, est un canular! Pour expliquer ce que je pense, je vais vous raconter une petite blague qui sera utile pour comprendre cette affaire..

Il y a deux amis qui ne se sont pas vus depuis longtemps et l'un d'eux dit à l'autre:

-¿Comment ça va? -Fatal, répond l'ami, dernièrement je me mouillais constamment.- Mais ¿Comment n'es-tu pas allé voir l'urologue pour résoudre ce problème? -Plus de mille fois et tous ceux que je vais dire ne sont pas physiologiques, ils ne peuvent donc rien faire. Avec la meilleure volonté du monde, il te conseille d'aller un psychologue, le temps passe et nos amis se retrouvent:- ¿Comment allez-vous? - Grand. - Je suis heureux, c'est que vous ayez résolu votre problème. - Non, je suis toujours le même, mais maintenant j'ai une pensée positive et je m'en fiche, je suis heureux..

Si je dois choisir entre une personne qui se sent malheureuse et une autre qui est heureuse, même s'il a toujours le même problème, je préfère le second..

Mais, et voici le noeud du problème, si nous générons simplement des pensées positives, par exemple, pour penser que “tout va bien”, En tant qu'ami de la blague, il est probable que nous nous sentions mieux, mais nous ne faisons rien pour résoudre notre problème. Si nous voulons vraiment que cela soit utile, la pensée positive doit être accompagnée d'un objectif.D'abord, pensez positif car sinon, nous ferons à peine des pas. Deuxièmement, pour fixer un objectif: nous voulons quelque chose, nous devons résoudre quelque chose ... Nous devons savoir où nous en sommes et où nous voulons aller.

Avec une pensée positive, nous penserons que notre objectif est réalisable et nous nous battrons pour l'atteindre. Désormais, il ne nous reste plus qu'à mettre les moyens de réaliser ce que nous voulons ou dont nous avons besoin: penser positivement génère des changements dans notre esprit et dans notre corps; nous pouvons tous générer ces pensées, après tout nous sommes ceux qui pensent, nous aidera à trouver la bonne partie de ce qui nous entoure, qui est toujours là, bien que parfois il soit très difficile de trouver.

Quand nous le trouvons, soyons gentils et remercions sa présence à la vie ou à ceux qui l’ont facilitée; Être reconnaissant, c'est bon pour nous et pour ceux qui nous entourent. Nous sommes maintenant prêts à commencer à apprécier ce que nous vivons, le moyen d'atteindre nos buts et objectifs, quand nous les atteignons. Maintenant, s'il vous plaît, un sourire; il y a peu de muscles qui doivent être déplacés et c'est rentable, ça génère du bien-être, ça infecte les autres qui nous le rendent et, quand on le récupère, ça nous fait très bien.

Pour ma part, je termine avec un immense sourire pour vous.

Leonor Casalins