Instants dans lesquels nous avons tout, sans avoir besoin de rien d'autre

Il y a des moments merveilleux dans lesquels nous avons tout, où chaque aspect se déroule dans un équilibre presque prodigieux. Cependant, après un certain temps, cette magie s'estompe ou simplement expire. C’est alors que nous réalisons qu’en fin de compte l’important dans cette vie est d’être bien avec soi-même, d’être calme, d’avoir la paix..

Zygmunt Bauman, sociologue et philosophe polonais, nous dit qu’actuellement nous vivons dans une société de consommation qui nous invite à désirer ce que les autres disent nous manque, à abandonner ce que nous avons déjà et faire un usage éphémère de ce qu'ils nous offrent. Nous devenons en quelque sorte des créatures insatisfaites, chez des personnes qui accordent de l’importance à l’immédiat et non au calme, qui aspirent à ce qu’elles n’ont pas au lieu d’apprécier ce qu’elles ont déjà..

"Parfois, nous pouvons passer des années sans vivre du tout et soudainement, toute notre vie est concentrée en un instant"

-Oscar Wilde-

Cette culture du détachement nous fait désespérer beaucoup de fois quand nous percevons que le bonheur n'arrive jamais, et si c'est le cas, il est aussi fugace qu'un clin d'œil, comme la goutte de rosée qui disparaît avec le soleil de midi. C’est alors que nous blâmons les domaines, les sphères politiques, nos chefs, nos familles et cette personne qui nous a peut-être promis l’amour éternel sans savoir que son concept d’éternité ne dépassait pas le quart..

Nous devenons des orphelins de l’estime de soi, dans des troubles émotionnels qui prendront un certain temps pour comprendre que parfois, avoir tout, c'est accepter ce qui nous enveloppe déjà: à nous-mêmes, à notre famille, à nos amis et à notre capacité de créer, de ne pas être modelés.

Moments dans lesquels nous nous permettons de couler

Un grand nombre des langues qui composent notre monde ont la particularité de renfermer dans un seul mot des idées qui, dans d'autres langues, ont besoin de beaucoup plus de termes pour le définir. Au Japon, par exemple, ils ont une expression curieuse appelée "Yūgen "(玄), cela se traduirait par cette émotion profonde, mystérieuse et intense que quelqu'un ressent lorsqu'il observe l'univers.

Il s’agit tout d’abord de la capacité de regarder le monde du cœur ou des sentiments pour acquérir une sagesse plus profonde sur ce qui nous entoure. Quelque chose comme ça il n’est acquis que de cet esprit détendu, centré et calme qui a appris à prioriser, faire des instants des éternités chargées de sens. C’est aussi ce que pensait Reinhold Messner, qui jusqu’à présent est considéré comme le meilleur alpiniste du monde.

Il fut le premier à atteindre les plus hauts sommets du monde sans oxygène et, la plupart du temps seul, amoureux de la nature, des expériences extrêmes et souvent critiqué pour son caractère. Quelqu'un qui a appris tôt que le bonheur authentique sont des instants, que le bien-être le plus intense, le plus complet et le plus authentique ne consiste pas à obtenir ou à accumuler des choses; mais à faire ce que l'on aime et à observer les merveilles qui nous entourent.

Reinhold Messner

C'est ce que Mihaly Csikszentmihalyi a défini en 1990 comme un état de flux: cet état d'esprit où vous sentez que vous avez vraiment tout et que le bonheur le recouvre comme un voile invisible mais réconfortant.. Être immergé dans une activité, le retour positif lui-même pour créer une agréable sensation de bien-être et d’auto-efficacité, est ce qui définit cette joie fondamentale de l’être. auquel nous devrions tous aspirer.

Un jour, nous trouverons ce que nous cherchons ... Ou peut-être pas Comme le disait Saadi à propos de Chiraz, "chaque être est dans ce monde dans un but précis et un jour nous trouverons ce que nous cherchons". Lire plus "

Moments où nous avons tout, moments où rien ne manque

L'être humain actuel manque toujours quelque chose. Acheter un téléphone à la pointe de la technologie signifie qu'un autre téléphone doté de fonctionnalités améliorées sera bientôt disponible.. Obtenir un travail nous procure du bonheur, mais ce bonheur disparaît lorsque la tâche devient routinière et que nous ne nous sentons pas réalisés de nous-mêmes.. Nous commençons des relations passionnées, mais bientôt, ce vide apparaît où, encore une fois, nous sentons qu'il manque quelque chose, que l'amour est incomplet.

"Quand tu comprendras qu'il ne s'agit pas de se battre mais d'accepter et de couler, tu auras compris le sens de la vie"

Nous pourrions dire presque avec ironie que «ces lacunes», ces besoins indéfinissables, éternels et parfois même angoissants, sont comme ce «cheval de Troie» caché dans notre cerveau qui nous invitera toujours à rechercher quelque chose de plus. Parce que l'insatisfaction invite à la recherche et à la recherche d'une nouvelle découverte. Cependant, avant de devenir l'éternel Ulysse dans un voyage sans retour, il vaut la peine de s'arrêter et de simplement apprécier ce que nous avons déjà.

Ces moments où nous réalisons enfin que nous avons tout, apparaissent lorsque vous découvrez votre passion et vous y consacrez. Reinhold Messne l'a trouvée dans les montagnes, on peut la trouver dans un autre passe-temps, dans notre travail, dans notre famille, dans le sport, dans l'art ... Le bonheur est avant tout un but et une activité, c'est prendre des décisions et équilibrer le moment présent avec un esprit centré, satisfait, compétent.

Mihaly Csikszentmihalyi appelle cela le "point idéal", c’est un état que l’on atteint lorsque l’on enlève ses pressions et ses angoisses, dans lequel le bruit mental s’éteint et les résistances, les attitudes limites tombent ... Une aventure dans notre croissance personnelle en qui vaut la peine d'investir chaque jour, chaque instant.

L'esprit est notre meilleur allié dans les situations difficiles L'ingéniosité est peut-être la partie de notre esprit que nous utilisons le moins, car c'est le meilleur candidat pour nous sortir des pires torts! Lire plus "

Images courtoisie Andrea Marsh, Art Mesmer-K