Tomber amoureux sans demander la permission et sans avoir peur de l'amour

Tomber en amour sans demander la permission. Laissez-vous et les craintes! Vous savez ce que vous manque?, Savez-vous que quelques-unes des plus belles pièces de votre vie, ceux-ci sont à laisser de peur que vous inondations? La peur de l'amour est asservit ...

Dis assez et tombe amoureux de toutes les conséquences. N'ayez pas peur de l'amour. Soyez courageux, soyez risqué. Ce temps que vous vivez ne sera jamais répété. Peut-être avec un autre corps et une autre âme, peut-être d'une autre manière, d'une autre manière, mais jamais pareil. Laissez votre coeur battre fort.

Laissez l'amour vous combler comme la brise de la mer ou le soleil radieux vous remplit. Riez, sautez, soyez heureux ... Soyez heureux avec cet amour qui a frappé à votre porte et vous a souhaité la bienvenue. Ne fermez pas les portes de votre âme et de votre cœur, qu'est-ce qui vous donne tant de peur? Perdez-vous? Dans cette vie, rien n'est sauf la mort. Cela suppose les pertes possibles, y compris la perte d’amour et, entre-temps, de vies. Quitter la peur de l'amour.

Comprendre la peur de l'amour

« Quoi de neuf?, Pourquoi l'amour me fait peur tellement? Il est quelque chose que je ne peux pas empêcher de remarquer que lorsque je commence à aimer Je reculai ... Je casse la relation et je me sens calme à nouveau / a. Et je me sens une panique qui somatisé le vertige, la nausée, des tremblements. Et je ne supporte pas ... "

Peut-être que ce qui vous arrive est que vous avez de la philophobie. Mais qu'est-ce que la philophobie?? la philophobie est la phobie de tomber amoureux, en fait, lorsque la personne essaie d'avoir une relation, la panique s'installe et se termine dans la plupart des cas en rompant la relation. Parfois, il réalise ce qui se passe et d'autres fois, il va chercher des excuses ou chercher mille et une raisons pour justifier sa décision ...

Une personne de filofóbica avant la possibilité de tomber amoureuse ressent une peur irrémédiable qui la rejette. Qui aime sentir que son cœur bat excessivement, qu'il transpire, qu'il a la tête qui tourne, qu'il est vulnérable? Par conséquent, la réaction normale est de sortir de cette situation désagréable dès que possible ...

Cette peur de l'amour qui inonde la personne Il semble être lié aux expériences de relations passées qui ont laissé une trace de souffrance et de douleur. Alors, quand identifie qui pourrait se produire même ou commence à se sentir vulnérables, les accidents et vous avez besoin d'échapper à la relation le plus rapidement possible comme un moyen de se protéger contre ce qui est supposé une nouvelle déception.

"Combien de choses nous perdons de peur de perdre."

-Paulo Coelho-

Comment perdre la peur de l'amour?

Les phobies peuvent être guéries et la philophobie aussi. Il faut l'acceptation de ce qui se passe, la motivation de vouloir guérir et l'aide de spécialistes. Certaines thérapies traitent les phobies, telles que:

• La thérapie cognitive. Il est une thérapie qui vous aide à apprendre le processus mental qui vous fait sentir peur, c'est-ce que vos craintes et préoccupations, en fin de compte, vos pensées et vous aide substituez plus positive.
• Thérapie de désensibilisation affective. C'est la thérapie qui consiste à exposer la personne à ce qui cause la panique, que ce soit l'amour ou d'autres problèmes..
• L'hypnothérapie L'hypnose peut aider à éliminer les associations négatives. Essayez de rechercher des traumatismes psychiques chez les personnes sous état induit par hypnose. Dans cet état, le thérapeute demande au patient d'abandonner ses peurs.
• Programmation neuro-linguistique. Une thérapie controversée qui combine cette thérapie avec l'hypnose. Cette thérapie affirme que nos pensées sont constituées de mots, mots qui finissent par créer un programme dans notre cerveau. Nous devons connaître ces programmes que nous avons ou avons installés nos parents, nos enseignants, etc. et les changer.

"Il n'y a rien qui me fasse autant peur que la peur."

  -Michel Eyquem de Montaigne-

Nous pouvons également essayer de faire face à notre peur que l'amour vienne dans nos vies. Pour cela, nous devons nous engager dans notre processus de changement et savoir que nous essaierons à plusieurs reprises de nous excuser. En plus nous pouvons essayer:

• Sobredimensinar pas la question. Parfois, nous visualisons plus de conséquences et les préoccupations qui peuvent réellement se produire, nous devons donc être attentifs à notre habitude de généraliser et d'élargir ce qui nous arrive.
• Lire sur la philophobie. Informez-nous de ce qui nous arrive et de ses caractéristiques, cela nous aidera à mieux nous comprendre et à mieux nous comprendre. Ainsi, nous pouvons acquérir des compétences et des stratégies pour faire face à notre peur.
• Comprenez pourquoi cela vous arrive.
• Appliquer l'intelligence émotionnelle. La connaissance et la gestion de nos émotions ainsi que la compréhension des émotions des autres peuvent faciliter une meilleure gestion de nos sentiments et de nos relations avec les autres..
• Pensez au pire qui pourrait arriver si vous perdiez cet amour. "Et si je tombe amoureux et le perds, quel est le pire qui puisse m'arriver? Rien ... la vie continuera ", ce genre de pensées vous aidera à combattre la philophobie.
• Parlez à votre partenaire de ce qui vous arrive. Dites-le sans crainte ni honte, vous comprendrez ainsi nombre de vos réactions.. Communiquer sur nos peurs, fera comprendre les autres et peut nous aider.

Pourquoi ne pas vous mettre à l'épreuve et ne plus avoir peur de l'amour, ne vous rendez-vous pas compte de tout ce qui vous manque? Toutes vos peurs ne sont que dans votre tête, ne leur donnez pas une pause ... Si nous ne faisons pas face à la vie, nous ne pourrons pas y goûter et en profiter ... Si nous surmontons notre phobie de l'amour, notre estime de soi augmentera et nous construirons des relations plus saines avec les autres.

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