Dans ma famille, il y a un problème de santé mentale ... et maintenant quoi?

L'espèce humaine a craint les maladies mentales à travers l'histoire et dans de nombreux cas, parce qu'elle ne les comprenait pas. La recherche d'explications (paranormales, scientifiques ou religieuses), d'enquêter sur les traitements, d'améliorer la vie de ceux qui souffrent d'un problème de santé mentale ... C’est l’histoire de la survie adaptée à notre espèce depuis que nous parlons de maladie.

Dans le domaine de la santé mentale dans les troubles graves ou chroniques, il existe une sensibilité particulière due à la punition associée à la stigmatisation associée. Avec la fermeture d'institutions obsolètes, ces types de pathologies sont connus dans la rue. L'inertie actuelle est de marcher vers la réhabilitation (quand la guérison n'est pas possible). La plus grande difficulté est pour les familles qui rencontrent des enfants, des parents, des oncles ou des frères et sœurs avec des problèmes qui sont au-delà de leur compréhension et compréhension.

"La douleur mentale est moins dramatique que la douleur physique, mais elle est plus courante et plus difficile à supporter"

-C. S. Lewis-

Le premier impact

La famille est la première à commencer à souffrir et à s’inquiéter, elle est généralement aussi la première à se rendre compte qu’il ya quelque chose "qui ne fonctionne pas". Notre membre de la famille souffre de changements dans le comportement, les émotions et la pensée.

Normalement les principes sont très compliqués. Cela passe par la confusion, l'incompréhension, les changements de diagnostic, le revenu et les allées et venues chez les médecins, y compris le déni partiel de la situation. Nous voyons que notre fils, frère ou père souffre ou se comporte d'une manière que nous n'aurions jamais pu imaginer. Et surtout, nous sommes témoins de la façon dont sa vie se démantèle progressivement. C'est pareil, mais en même temps ce n'est pas.

Selon l'OMS, la santé mentale fait référence à "la manière de se relier aux autres membres de la famille, au travail, aux loisirs et à la communauté en général". Lorsque notre être cher modifie cet équilibre, nous souffrons, refusons, nous remettons en question, nous blâmons et cherchons mille alternatives..

A un moment donné, il n'est pas rare de ressentir de la colère, du ressentiment et de la frustration. La famille est la colonne vertébrale d’une personne ayant ce type de problème. Le soutien, la compréhension, la tranquillité et l'équilibre sont fondamentaux.

"La santé mentale a besoin de beaucoup d'attention. C'est un grand tabou final qui doit être traité et résolu "

-Adam Ant-

Derrière chaque personne il y a une histoire de famille. Une histoire structurée en phases d'adaptation reconnues, où toutes ces pensées et émotions sont rassemblées. Nous parlons de la phase d’alarme, de la résistance et de la phase d’épuisement. Selon l'endroit où nous sommes, nous recevrons des directives ou d'autres pour assimiler ce qui se passe. Par conséquent, les ressources en santé mentale comptent, étudient et appliquent également les meilleures façons de procéder avec les familles (ou du moins le font aussi loin que leurs ressources, qui dans de nombreux cas sont malheureusement très limitées).

Faire face au problème de santé mentale est la solution la plus adaptative

Après tout le tourbillon précédent où la famille, les êtres chers et les amis sont déplacés, le diagnostic définitif du problème de santé mentale et le temps de faire face au changement de manière sereine.

• Professionnels de soutien: dans le processus de diagnostic familial, nous rencontrerons plusieurs professionnels de la santé. La communication et la résolution des doutes sont essentielles.
• Gardez les lignes directricesSi les membres de notre famille s’améliorent, encouragez-les à poursuivre le processus. Ne le laissez pas abandonner l'idée de contrôler la maladie. Nous trouverons toujours un professionnel capable de nous rassurer et à qui nous adresserons en cas de besoin et de doute. La route est longue mais il ne faut pas s'évanouir.
• Changer le discours: si nous pensons que notre être cher "n’est pas un malade" mais "a une maladie" ou un problème de santé mentale peut réduire l’image associée que nous avons à propos de certains problèmes. De cette façon, nous cesserons de le voir comme la symptomatologie dont il souffre et nous pourrons nous concentrer sur la personne que nous connaissons..

"Le bon sens: un peu comme une santé contagieuse"

-Alberto Moravia-

La tranquillité, la base du rétablissement

La famille est un élément fondamental de la stabilité et du rétablissement. Le maintien d'un environnement calme à la maison et dans l'environnement contribuera directement au succès du traitement / de la thérapie. La motivation et la lutte contre le désespoir et le découragement prennent impulsion de l'équilibre émotionnel à la maison. Le besoin de secours sera normal. Ne jetez pas toute cette émotion dans la famille et ne canalisez pas toutes les émotions primaires et secondaires qui peuvent être ressenties.

Malgré les difficultés, il ne faut jamais oublier que beaucoup de personnes ayant un problème de santé mentale peuvent fonctionner de manière autonome, travailler, entretenir des liens d'amitié et faire partie d'une famille. Connaître la maladie, les processus et maintenir le traitement approprié et ajusté est très possible, en fonction du problème dont nous parlons clairement, qu’une partie de la normalité soit restaurée.

"Les émotions non exprimées ne meurent jamais. Ils sont enterrés vivants et sortent plus tard de façon encore pire "

-Sigmund Freud -

La stigmatisation de la maladie mentale La maladie mentale a été considérée à travers l'histoire comme quelque chose dont il faut avoir honte. Il est temps de visualiser le problème et de le normaliser. Lire plus "