Un langage positif vous rendra plus heureux

Si vous avez le choix entre les paroles de Jorge Luis Borges, qui dit que "la beauté est ce beau mystère que ni la psychologie ni la rhétorique ne peuvent déchiffrer", et celui de Jean Cocteau quand il pose que "les miroirs devraient réfléchir à deux fois avant retourner des images ", laquelle choisiriez-vous? Probablement avec Borges, non? Bien cette prédilection pour le langage positif a en fait une base psychologique importante.

Nous connaîtrons ensuite l’étude de Luis Castellanos, qui postule que le langage positif est un outil très efficace pour être plus heureux et plus productif. Cependant, quels que soient les experts, parler de beauté et de gentillesse devrait toujours être plus enrichissant que de traiter d'autres problèmes tels que l'immoralité ou la corruption ... ou peut-être pas?

L'étude sur les avantages du langage positif

Comme nous l'avons déjà mentionné, nous allons nous concentrer sur l'étude que l'expert en neurosciences cognitives, Luis Castellanos, a réalisée avec son équipe de recherche pour élucider la commodité de l'utilisation d'un langage positif lorsqu'il s'agit d'être plus heureux et plus complet..

Le travail effectué est basé sur l'interprétation des données obtenues à partir des réactions d'un groupe d'individus aux mots positifs par opposition aux mots neutres ou négatifs. Pour confirmer la validité de l'étude, des encéphalogrammes ont été réalisés au cours du processus.

Le résultat a été plus que satisfaisant. Selon Castellanos, le temps de réaction du cerveau est activé contre les mots positifs. Ainsi, il conclut que ce type de langage permet à l'être humain d'être plus attentif, d'être plus créatif et d'avoir une plus grande persévérance face à toutes sortes de tâches, à la fois quotidiennes et extraordinaires..

Donc, si vous êtes une personne qui fait du sport, évitez le stress excessif, avez une alimentation saine et essayez de prendre suffisamment de pauses pour conserver une attitude optimiste, vous pouvez ajouter cette nouvelle technique.. Un langage positif vous rendra plus heureux.

Pensée positive et langage

Castellanos est convaincu que Le langage positif est même capable de changer le raisonnement d'un individu. Pour cela, il a travaillé avec différentes personnalités, telles que des athlètes d'élite de la stature de Sergio Rodríguez ou de Nani Roma, ou même des chefs célèbres tels que Mario Sandoval..

Dans tous les cas dans lesquels Castellanos a travaillé, il a été détecté que La contribution du langage positif à sa vie personnelle et professionnelle a été très productive, travailler des changements importants dans la pensée des personnes qui ont choisi de suivre leur méthode.

En outre, étant donné le succès de ses techniques, Castellanos a décidé de publier son travail dans le livre "La science du langage positif", où il a rassemblé toutes ses études et réussites et propose des conseils et des exercices pour mettre en pratique cette mentalité et ses avantages..

"Tout se résume en ce que si vous prenez soin de votre langue, il prendra soin de vous"

-Luis Castellanos-

Comment appliquer un langage positif

Si vous souhaitez appliquer un langage positif à votre vie, Castellanos vous propose différents exercices.. L'un d'entre eux est la reconnaissance des échecs. Pour cela, il est nécessaire de prendre conscience de chaque mot que nous prononçons.

Écrire ou enregistrer des conversations peut être conscient de la quantité de "non" que nous pouvons prononcer, ainsi que de phrases, d'adjectifs négatifs ou positifs, etc.. Nous pouvons faire une évaluation personnelle de notre langue et même une évaluation externe par un ami ou un spécialiste.

Un autre bon exercice proposé est le soin de la langue. Une fois que nous avons analysé notre façon de parler, Une bonne idée est d'ajouter des changements progressifs qui réduisent la négativité et augmentent la positivité dans chaque phrase que nous construisons..

Bien que le langage négatif puisse être une forme de survie, il est important de varier et de se tourner vers la positivité pour trouver plus de vitalité en nous. Nous avons une carte linguistique très riche et un environnement naturel plein de beauté, basé à la fois sur des personnes et des paysages, des passages, des activités ... alors profitons de ce merveilleux outil en notre faveur..

"Nous voulons que l'histoire de notre vie soit une bonne histoire"

-Daniel Kanheman-

Si vous voulez que votre histoire de vie s'améliore, rappelez-vous que le langage positif peut être un outil avec un potentiel énorme pour vous et pour ceux qui vous entourent.. Grâce à cela, vous pouvez améliorer votre attitude, votre joie et votre développement optimal. La science l'a confirmé, il ne vous reste plus qu'à la mettre en pratique. Courage et tout.

Le rire est le langage de l'âme. Apprenez à laisser sortir votre rire sans crainte, à laisser vos lèvres regarder la vie avec un sourire net et net qui teint la couleur couleur du bonheur. Lire plus "