Le langage corporel de la dépression

Le langage corporel de la dépression comprend des micro-expressions, des postures et des gestes qui montrent que l'humeur s'est détériorée. Cela vaut la peine de le savoir, car souvent, ces états de tristesse névrotique peuvent passer inaperçus à première vue. Ce que la bouche ne dit pas, souvent le corps crie.

La dépression, comme toutes les humeurs, a un impact sur le corps. Non seulement il le moule et lui donne une forme spécifique, mais il affecte souvent aussi la santé. Le corps et l'esprit forment une unité et ce qui se passe dans un domaine a des effets dans l'autre.

Le langage corporel de la dépression est inconscient. Cependant, d'autres peuvent également le lire, même s'ils le font de manière intuitive. Tant que le langage communique, il construit également une perception chez les autres. En d’autres termes, l’environnement perçoit cette dépression et cela, bien sûr, affecte également la relation avec les autres. Voyons cela plus attentivement.

"La dépression est alimentée en raison de blessures non guéries".

-Penelope Sweet-

Le visage, un élément clé du langage corporel de la dépression

Les micro-expressions faciales sont particulièrement révélatrices d'humeur. Ce sont ces gestes minimaux qui apparaissent sur le visage et qui ne mentent jamais. On parle de réponses involontaires contrôlées par le cerveau limbique et qui apparaissent sans que la personne se rende compte qu'elles sont là et sans pouvoir les gérer à volonté.

Dans le langage corporel de la dépression, les microexpressions Plus de fonctionnalités sont les suivantes:

• La paupière supérieure tombée. La peau de la paupière supérieure semble un peu flasque et donne donc l'impression que le muscle est abaissé. Le vortex, ou le point où la paupière supérieure rencontre la paupière inférieure, forme une légère courbe descendante.
• Manque de concentration. L'aspect esthétique est également différent chez une personne déprimée. Les yeux ne sont pas concentrés sur un point, mais il y a un certain manque de définition. Comme si le regard était un peu perdu, même s'il était fixé en un point.
• Commissures des lèvres vers le bas. La forme de la bouche ressemble à celle d'un demi-cercle ouvert en bas. Les extrémités des lèvres sont légèrement affaissées. C’est peut-être le geste le plus courant dans le langage corporel de la dépression.
• Le froncement des sourcils. Habituellement, les personnes déprimées se plissent légèrement entre les sourcils. Pas autant que lorsqu'il y a une grande inquiétude et de la colère, mais seulement légèrement. Son visage dans son ensemble semble surpris par quelque chose qui les déçoit.

La posture de la tête

Dans le langage corporel de la dépression, la position de la tête par rapport au reste du corps compte également beaucoup.. En règle générale, la tête est, dans une certaine mesure, inclinée. Alors que le corps est jeté un peu en arrière, la tête sort légèrement en avant.

Aussi la tête est souvent inclinée d'un côté, presque toujours du côté droit. Cela se produit principalement lorsque la personne déprimée écoute quelqu'un à qui elle donne pouvoir ou autorité.

Le ton de la voix et la façon de parler

Dans le ton de la voix d'une personne déprimée, apparaissent des traits qui montrent son état d'esprit. En plus de cela, ils parlent généralement à voix basse, il y a aussi une sorte de pleurs dans leur discours. La voix se brise légèrement ou a une sorte d'enrouement à peine perceptible. Le ton rappelle la voix de quelqu'un qui pleure.

De la même manière, la manière de parler d’une personne déprimée présente des caractéristiques différenciées.. En général, ils sont économes en langage et pas très émotifs quand ils parlent. Il leur est habituel d’avoir du mal à exprimer et à articuler des mots de manière précise. C'est comme si la personne était trop paresseuse pour se manifester.

Posture du corps et autres détails

La posture est également l'un des aspects les plus visibles du langage corporel de la dépression. La chose habituelle est que la personne a un corps flasque. Votre colonne forme une courbe, comme une coquille. C'est comme si elle était repliée sur elle-même.

Il est également très courant que leurs mouvements soient lents, parfois combinés à des mouvements secs ou agressifs. Ils marchent peut-être un peu lorsqu'ils marchent, comme pour laisser entendre qu'ils ont du mal à avancer..

Enfin, les personnes déprimées ont tendance à augmenter la fréquence à laquelle elles soupirent. Ils le font à tout moment et plusieurs fois par jour. Cela peut être interprété comme un désir frustré de se sentir à l'aise avec la situation dans laquelle ils se trouvent..

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