Le gluten ... La nourriture des obsessions?

Les obsessions sont un type de pensée négative, généralement tournée vers l'avenir, récurrente et qui indique un danger.. Tout le monde a déjà expérimenté ce type de cognition, mais contrairement aux personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif (TOC), elles n'ont pas conditionné nos vies..

Nous laissons ces pensées traverser nos esprits sans leur donner plus d’importance. Nous reconnaissons que le cerveau a pour fonction d'émettre des idées, que ce soit sous forme de phrases, d'images, de sensations ... et qu'il n'est pas nécessaire de donner plus d'importance.

Les personnes atteintes de TOC, en revanche, analysent ces pensées, y restent, les croient et, par conséquent, elles se sentent dégoûtantes et même méchantes de les avoir..

Ils croient à tort que les avoir implique déjà qu'ils sont réels, et si nous nous arrêtons froidement pour y penser, une chose est le monde de notre tête et un autre est le monde réel.

L’hypothèse classique vient nous dire que L'origine de ce trouble est la prédisposition génétique et biologique à le souffrir ainsi que l'histoire personnelle de l'individu depuis son enfance: éducation reçue, personnalité ...

Le désordre serait maintenu grâce aux compulsions, qui sont autre chose des actes qui peuvent être de type moteur (par exemple, se laver les mains vingt fois par jour) ou cognitifs (répéter la même idée mentalement pendant six heures). Les compulsions neutralisent les obsessions et aussi l’anxiété qu’elles génèrent, avec lesquelles la personne se détend momentanément. En même temps, ce soulagement momentané agira comme un renforcement négatif, augmentant les chances de voir la contrainte se reproduire à l'avenir, voire même généraliser..

De plus, les renforts positifs reçus de l’environnement peuvent faire en sorte que le désordre reste, il est donc essentiel de ne pas les négliger.

Et que doit faire le gluten ici??

Ce que nous venons de discuter dans l’introduction, c’est ce que nous savons plus ou moins de la maladie. Récemment, le Dr Luis Rodrigo Saez, professeur émérite de l'Université d'Oviedo, s'est spécialisé dans les manifestations neurologiques de la maladie coeliaque. Rappelez-vous que les coeliaques sont les personnes intolérantes au gluten, une protéine contenue dans la farine de blé et certaines céréales.

Ce médecin a pu vérifier et confirmer comment le gluten seul est capable d’enflammer et de blesser certaines zones de notre cerveau, entraînant l’apparition de diverses maladies neurologiques, allant de l’ataxie aux maux de tête, en passant par la sclérose en plaques, la polynévrite et l’épilepsie, au syndrome de Tourette et au TOC.

L’explication est que le gluten traverse la barrière hémato-encéphalique, qui est comme un mur qui protège notre système nerveux et peut donc, comme nous l’avons dit, enflammer certaines structures cérébrales.

De toute évidence, il ne s’agit pas de blâmer le gluten, mais c’est on voit que cela pourrait être une des causes de l'origine et de la maintenance de trouble obsessionnel-compulsif, ainsi que d'autres troubles psychiatriques et neurologiques.

Ces résultats, qui ont été assez importants, ouvrent une nouvelle voie d'espoir pour les patients. Un nouveau à explorer et qui pourrait être initialement complété avec succès sans la nécessité pour les patients de subir un traitement pharmacologique.

Quel est le traitement?

En le combinant avec une bonne psychothérapie, je pense que c'est essentiel pour apprendre à rompre avec les habitudes dysfonctionnelles et à changer les idées, le traitement serait basé sur l'élimination totale du gluten de notre alimentation.

Les grandes surfaces connues proposent des produits sans gluten depuis longtemps, de sorte que l'effort nécessaire au traitement est considérablement réduit. La farine de blé pourrait remplacer la farine de riz ou de maïs, qui ne contient pas de protéines.

Le régime doit être pour la vie et doit être fait strictement; c'est-à-dire qu'il ne vaut pas la peine de cesser de consommer du gluten toute la semaine et le week-end pour se gaver de gâteaux à base de farine raffinée. Une fois que nous avons décidé d’abandonner le gluten, il est essentiel d’être adhérent au traitement si nous voulons bénéficier de ses effets..

Nous sommes fiers de présenter les résultats empiriques d'autres professionnels afin que, comme je l'ai mentionné précédemment, la science progresse. Mais surtout, c’est une bonne nouvelle que les patients peuvent avoir de meilleures alternatives naturelles et avec moins d'effets secondaires.

Par conséquent, si vous présentez l'un des désordres mentionnés ici, je vous encourage à suivre les nouvelles découvertes présentées dans cette ligne. Personnellement, je vous encourage à séparer le gluten de votre régime alimentaire et à analyser les résultats dans un délai d'un an. Je suis sûr que vous serez surpris!

Battez vos obsessions, soyez libre! Les obsessions sont des idées persistantes ou des images mentales répétitives, jugées inappropriées et très angoissantes. Nous vous apprenons à les battre. Lire plus "