La bouteille de calme, la technique pour rassurer les enfants

Votre enfant a-t-il des accès de colère? Êtes-vous susceptible d'angoisse?? Parfois, les parents ou les tuteurs sont débordés parce qu’ils ne connaissent pas les bons outils qui leur permettent de faire face à de telles situations. Nous découvrirons donc aujourd’hui une technique très adaptée à ces cas: la bouteille de calme.

La bouteille de calme est une technique conçue par María Montessori, pédagogue et éducatrice, qui a également consacré son attention et ses efforts à de nombreux autres intérêts. Son objectif principal était de concevoir une méthode qui facilite l'apprentissage des plus petits de manière ludique. Pour atteindre cet objectif, il s'est concentré sur différentes activités qui aident les enfants à comprendre leurs émotions..

Actuellement, dans les écoles, il n'y a pas d'exercice visant à éduquer les enfants pour qu'ils sachent comment gérer et gérer leurs émotions correctement

La bouteille de calme, une technique aussi pour les parents

La bouteille de calme conçue par Maria Montessori est non seulement applicable aux enfants, mais les parents ou d'autres adultes peuvent également en bénéficier. Nous avons du mal à gérer nos émotions, à les gérer correctement, à les comprendre et à les exprimer. Par conséquent, il serait très bénéfique pour nous tous de mettre cette technique en pratique..

La bouteille de calm n'est rien de plus qu'un récipient transparent, elle peut être en verre ou en une sorte de plastique dans lequel des paillettes sont introduites, eau, colle et coloration. Si nous laissons l’enfant choisir la couleur des paillettes et le laisser bien mieux calmer sa propre bouteille de calme. Ici nous vous laissons une vidéo qui clarifiera tous vos doutes et vous permettra de voir le résultat..

Si les parents réalisent ce métier amusant avec leurs enfants, ils découvriront bientôt qu'ils l'apprécient également beaucoup.. En agitant le pot, les paillettes se déplacent de manière hypnotisante et que, dans le même temps, calmer. Il capte notre attention de telle manière qu'il nous fait tout oublier, que notre esprit reste "vide".

La bouteille calme est efficace pour les enfants, les adolescents et les adultes. Cependant, après l’avoir utilisée, nous devons parler de la raison qui nous a amenés à utiliser cette technique.

Le but est que, lorsque les enfants sont en colère, ils utilisent la bouteille de calme. Leurs couleurs et leurs paillettes en mouvement les feront se calmer, oublier un instant ce qui a provoqué leur accès de colère et pouvoir ensuite en parler sans problème..

Cette technique n'est pas une nouvelle forme de punition

Peut-être que beaucoup de parents croient que cette technique est une nouvelle forme de punition. C'est comme quand les enfants font quelque chose de mal et les renvoient au mur. Cependant, ce n'est pas l'objectif de cette technique. Après avoir utilisé la bouteille de calme, la chose n’est pas là. Vous devez parler aux enfants et les aider à exprimer ce qu'ils ont ressenti.

Quelle était la raison de la colère? Qu'est-ce qui vous a rendu si énervé? Lorsque nous avons des émotions à la surface, nous ne pouvons pas penser clairement. Cependant, une fois que nous nous sommes calmés, nous pouvons voir la situation qui nous a affligés dans une perspective plus calme et moins radicale. De cette façon, nous nous rendrons compte que, peut-être, notre réaction a été disproportionnée.

C’est ce que nous voulons que les enfants comprennent en utilisant la bouteille de calme. Grâce à cette technique positive qu’ils utilisent le plus tôt possible, ils seront capable de gérer ses émotions de manière efficace. Ils n'agiront pas de manière impulsive, mais se donneront le temps de se calmer pour ensuite analyser clairement ce qui s'est passé..

La clé ici réside dans le temps que les parents consacrent à leurs enfants: cela doit leur suffire pour assimiler et apprendre cette technique. efficacement. Asseyez-vous avec eux, guidez-les pendant le processus d'observation de la bouteille de calme et, par la suite, aidez-les à exprimer leurs émotions sera très important.

Souvent, les enfants ne connaissent pas le type d’émotion qu’ils ressentent, pourquoi ils l’éprouvent, comment on l’appelle, pourquoi il est là et quel est son but. Il est de la responsabilité des parents de leur apprendre à découvrir tout cela et à les guider afin qu’ils puissent exprimer leurs émotions..

La vérité est que beaucoup d'adultes ont également du mal à identifier et à exprimer leurs émotions. Pour cela, Cette technique peut être très utile pour les parents et les enfants. Un apprentissage mutuel dont tout le monde peut bénéficier et qui permettra aux plus petits comme aux plus grands de grandir et d'améliorer leur gestion émotionnelle.

Les parents sont ici pour aider nos enfants Les parents ont non seulement pour tâche d'éduquer leurs enfants, mais aussi de les aider à certains moments. Apprenez à le faire avec cet article. Lire plus "