Chantage émotionnel et manipulation

Le chantage émotionnel est une forme de contrôle qui fait appel à la culpabilité, à l'obligation ou à la peur. Le but est de faire en sorte que quelqu'un agisse en fonction des intérêts qui vont en faveur de celui qui fait chanter.

C'est une façon de manipuler la volonté des autres il est basé sur la provocation de sentiments négatifs dont la personne faisant l'objet du chantage ne semble pas pouvoir quitter, à moins qu'il ne fasse ce que le "maître chanteur" veut.

"La manipulation prospère chez ceux qui disent" oui "compulsivement à tout le monde et à ceux qui sont faibles en matière de défense de leurs droits."

-Walter Riso-

Nous avons tous été impliqués dans un siège similaire, en tant que victimes ou en tant que bourreaux. Mais, Pourquoi nous manipulons ou les laissons nous manipuler?

Le chantage émotionnel silencieux

Le chantage émotionnel s'infiltrant dans nos relations, il est donc parfois difficile de déterminer quand on fait du chantage ou quand on fait du chantage.. Il est généralement fait inconsciemment, ce qui rend plus difficile la détection de la manipulation..

Des phrases comme "tu sauras ce que tu fais", "toi là-bas avec ta décision" ou "si tu m'aimes tu ne ferais pas cela" sont un exemple de manipulation. Parfois, les messages qui semblent a priori inoffensifs peuvent porter une charge d'intentionnalité, Ils cherchent à effrayer l'autre personne s'ils ne se conforment pas aux souhaits du maître chanteur.

Généralement, nous associons la manipulation à des personnes machiavéliques, tordues et égoïstes. Mais en pratique, nous avons tous recours à une sorte de chantage émotionnel. On exerce le rôle de manipulateur tant qu'on essaie de contrôler ce qu'une autre personne dit ou fait, on l'exige et il n'y a pas d'autre choix que de dynamiser l'estime de soi des autres.

Le chantage émotionnel a généralement pour objectif de gagner du pouvoir dans une relation.

Comment est un manipulateur émotionnel?

Nous avons déjà souligné qu'il peut être compliqué d'identifier le chantage émotionnel. Cependant, les personnes qui ont tendance à manipuler partagent une série de caractéristiques.

En premier lieu, il s'agit de personnes capables de détecter les faiblesses de l'autre. Et non seulement les identifier, mais ils n'hésitent pas à en profiter pour les utiliser contre eux. En outre, ce sont généralement des personnes très contrôlantes.

Le manipulateur, en plus, est tenace. Ne vous arrêtez pas jusqu'à ce que vous obteniez ce que vous recherchez par tous les moyens. Il y a ceux qui utilisent une certaine agressivité, d'autres la perte de prestige ou la victimisation et beaucoup sont capables de réinterpréter n'importe quel mot ou geste de l'autre personne pour son propre bénéfice.

Défendez-vous contre le maître chanteur

Bien sûr, Tous les degrés de chantage ne sont pas identiques et ne répondent pas aux mêmes objectifs. Certains sont innocents et presque inoffensifs. Cependant, d'autres sont tellement tordus qu'ils peuvent finir par dynamiter psychologiquement l'autre personne. La manipulation poussée à l'extrême peut laisser une blessure émotionnelle très préjudiciable pour la personne qui la subit.

Le maître chanteur émotionnel joue le rôle de victime, probablement plein d'insécurités et de peurs. Au lieu d'assumer la responsabilité de leurs limites, ils grevent l'autre de faiblesses, provoquant des sentiments négatifs. Le maître chanteur accepte principalement, par peur des conséquences, la colère ou le maître chanteur de se conformer à leurs menaces.

Se défendre contre un maître chanteur dépend de soi. Lorsque vous pensez être manipulé, il est préférable d'adopter une attitude passive.. Ne refusez pas, mais n'acceptez pas leurs demandes sans plus. Laissez-le en "stand by".

Cette trêve servira à observer les émotions en soi. Des sentiments tels que la culpabilité, l'agitation ou la frustration sont souvent associés à des pratiques manipulatrices. Personne ne peut diriger les actions d'un autre. Donc, ne permettez à personne de soumettre votre volonté à un chantage émotionnel.

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