Tout laisser pour plus tard c'est trop tard

Tout laisser pour plus tard c'est trop tard / Psychologie

À de nombreuses occasions de notre vie, nous laissons ce que nous avons en suspens pour plus tard. Cela peut être une petite tâche, de petits pas vers un objectif ou notre prise de décision. Nous pouvons vivre en accumulant des tâches, des obligations ou des désirs. 

Ainsi, le temps passe et ce qu'un jour nous avons dit que nous ferions est en attente et sans date à déterminer, devenant un "je dois ..." sans fin. Parfois, cela peut ne pas générer trop de difficultés, mais dans d'autres, il peut être trop tard.

Je le ferai plus tard

Il est vrai que notre quotidien peut être chargé de choses à faire, qui nous empêchent de tout faire avancer, nous ne sommes ni des super-héros ni des super-héroïnes. Il est normal que Parfois, on ne peut pas tout faire, alors il vaut mieux faire moins et bien que beaucoup et mal.

Mais lorsque nous laissons beaucoup de choses pour plus tard et que nous les accumulons, nous pouvons faire l'expérience de niveaux d'anxiété et de malaise importants par rapport au concept que nous avons de nous-mêmes.. Nous avons anxiété lorsque nous laissons beaucoup de portes sans se fermer et se termine sans ficeler.

Nous risquons également de commettre une erreur en surestimant le temps et les efforts nécessaires pour faire quelque chose. Nous pouvons penser que cela prendra plus de temps que nous n'en investirions vraiment. Parfois, il nous faut plus de temps pour y penser que pour le faire, gardez cela à l'esprit.

Trop tard est un concept qui ne s'applique qu'aux choses qui sont déjà définitives

Il n'est presque jamais tard, mais ne le laisse pas avant

Toutes ou presque toutes les décisions passent par un processus logique de prise de décision. Avec l'influence de nos émotions, bien sûr. La vérité est que parfois, Penser trop signifie imaginer les fins possibles et presque toujours mauvaises.

Et on laisse passer les jours. Penser et penser que le jour viendra où quelque chose changera sans quitter le canapé. Et bien sûr, ce jour ne vient jamais. Sachant que tout ce qui est dans notre main est possible de le changer si nous-mêmes sommes ceux qui ont commencé.

Le temps n'est pas une valeur importante. Il est vrai que des choses irrémédiables se sont déjà produites et que nous ne pouvons apprendre que si nous sommes convaincus que nous commettons tous des erreurs. Mais Il n'est jamais trop tard pour changer des choses que nous pouvons encore résoudre, il faut juste essayer.

Parler à quelqu'un avec qui nous n’avons pas parlé depuis longtemps, résoudre des conflits du passé, reprendre cette passion qui nous a rendus heureux ou réaliser les rêves réalisables que nous avons signalés ne sont possibles que si nous commençons à bouger. Allez, vas-y.

Parfois, nous nous arrêtons si longtemps pour contempler une porte qui se ferme que nous voyons trop tard une autre porte qui s'ouvre

Un comportement répété devient une habitude

Une habitude est une habitude ou une pratique acquise par la fréquence de répétition d'un acte. Nous pouvons acquérir des habitudes saines et bénéfiques ou qui ne nous favorisent pas du tout. La clé est au début et, surtout, dans la persistance.

Les habitudes découlent du fait que le cerveau cherche toujours des moyens d'économiser de l'énergie. Sa tendance naturelle est donc de transformer presque toutes les situations déjà vécues en routine. Le problème est que le cerveau ne fait pas la différence entre les bonnes et les mauvaises habitudes.

Voici quelques conseils pour prendre l'habitude:

  • Pensez à développer une habitude saine et rédiger une liste des raisons de son exécution.
  • Marquez le jour sur un calendrier visible dans un endroit de votre maison.
  • Préparez à l'avance tout ce dont vous avez besoin pour commencer.
  • N'oubliez pas que mettre en place une habitude dans votre vie demande du temps et de la persévérance.
  • Entrer petits changements et n'essayez pas de tout changer en même temps.
  • Sachant que "retomber" sur cesser de prendre une habitude n'est pas un échec, c'est juste une "rechute"

"Une fois que la réponse devient une habitude, vous n'apprenez plus"

-John Seymour-