Rentrer chez soi après avoir vécu dans un autre pays est un défi

Si vous êtes déjà allé vivre dans un pays d'une culture très différente, vous avez peut-être remarqué qu'il existe des adaptations qui représentent un défi. Des affrontements culturels, une langue différente, des personnes différentes ... Cependant, ce n'est que le début d'une période d'adaptation. Cependant, ce dont nous ne parlons pas tant, c’est du réajustement à notre retour à la maison, ce qui peut être tout aussi difficile si la période passée à l’extérieur a été longue.

Lorsque vous êtes loin de chez vous, il est normal que vous soyez nostalgique. Cependant, je suis sûr que vous n'avez jamais pensé que si vous revenez, vous devrez vous réadapter à votre propre pays. Ce sera un sentiment étrange de se sentir étrange chez vous? Une voiture culturelle inversée, ayant à réapprendre à vivre dans votre pays. Ce sentiment est plus commun que vous ne le pensez.

Il était difficile de s'adapter à un nouveau pays, mais le plus difficile a été de rentrer chez moi et de me rendre compte que je ne faisais plus ma peau..

Le temps et les efforts d'adaptation

Dès que vous arrivez dans un nouveau pays, vous devez vous adapter à tout ce qui s'y trouve. Cela n'implique pas seulement des coutumes, mais aussi des paysages, des lieux et des personnes. Pour cela, la patience et les efforts seront fondamentaux. Vous devez faire face à la tâche de créer un lien vers l'endroit où vous allez être pendant un certain temps, qui, comme vous l'avez fait, aura changé.

Cependant, c'est quelque chose que vous savez déjà. Cependant, ce que vous oubliez, c’est que tout ce que vous faites maintenant doit être réalisé une fois que vous êtes rentré dans votre pays. C'est rare, mais il n'y a pas de pire sentiment que de se sentir étrange dans un endroit que vous pensiez déjà connu, celui dans lequel vous avez grandi et qui est en partie étranger pour vous.

Ne stressez pas trop si vous vous sentez confus ou si des doutes sur votre propre identité font écho dans votre tête.. C'est quelque chose de tout à fait naturel qui a à voir avec ce choc culturel inversé que vous vivez. Vous vous sentirez mal à l'aise, un peu étrange, entouré de tous ces membres de la famille, mais cette distance et ce contact limité vous ont amené à vous habituer à leur absence..

Le choc culturel inversé ne doit pas être considéré comme quelque chose d'anormal, car celui qui a plus ou moins souffert quand il a voyagé et a fait sa vie ailleurs.

Vous commencez à penser à vos amitiés, à combien vous les avez manquées. Et où est cet endroit que vous avez aimé manger? Waouh! Ils l'ont déplacé, ont changé de nom ou l'ont fermé. Beaucoup de choses ont changé après les années et si vous subissez le choc culturel inverse, observer comment tout est "déplacé" supposera une double dose de tension.

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Apprendre à revivre dans notre pays

La frustration sera remarquée à cause des nouvelles coutumes acquises dans lesquelles vous avez considéré un jour un pays étranger., mais maintenant vous voyez beaucoup plus proche que ce qui était la place de vos premières années. Vous remarquerez que les supermarchés ont des produits différents, que les heures des repas sont différentes et que l’inconfort peut prendre le dessus..

Mais cet échec ne durera pas longtemps. Pensez au temps qu'il vous a fallu pour apprendre à vivre dans le pays où vous êtes parti. Quelle a été la première chose que vous avez faite? Sûrement raison ... briser l'isolement. Sortir, rencontrer des gens et des lieux sera essentiel pour éliminer cet obstacle qui vous limite.

Adoptez cette nouvelle façon de vous réconcilier avec votre lieu d'origine et saisissez l'occasion de connaître des lieux que vous n'avez jamais découverts. Ne rejetez pas la nouvelle identité que vous avez acquise dans le pays où vous êtes allée vivre et n'essayez pas de le supprimer maintenant. Ce serait désastreux pour votre estime de soi, car vous avez élargi votre vision et c'est positif..

Rentrer chez soi peut être une expérience enrichissante si vous vous débarrassez de tous les sentiments négatifs qui vous envahissent.. Maintenant, vous voyez le monde sous deux angles différents et vous êtes déjà un expert pour surmonter les conflits culturels. N'essayez pas de les éviter, ils sont naturels. Comme, bien sûr, vous devrez reprendre la maîtrise de votre langue et arrêter progressivement de penser à celle à laquelle vous êtes habitué.

Rentrer à la maison et avoir le sentiment que vous n'êtes pas en forme ne doit pas être quelque chose de négatif, mais une nouvelle expérience qui vous apportera beaucoup de choses positives.

La plupart des personnes qui, comme vous, passent une longue période en dehors de leur pays d'origine doivent réapprendre à y retourner pour y vivre à leur retour.. Quelque chose de tout à fait naturel qui ne devrait pas vous causer de tristesse au-delà de la nostalgie que vous pouvez ressentir après avoir quitté l'endroit précédent.

Certes, il y a beaucoup d'amis avec qui vous pouvez contacter à nouveau et, sinon, vous pouvez toujours vous faire de nouveaux amis. Faites comme lorsque vous arrivez à un nouvel endroit et profitez de la nouvelle expérience que vous vivez. Sans aucun doute, vous serez enrichi.

C’est ma maison, mais pas la mienne, c’est mon chez-moi, même si je déménage ou si je me rends dans un autre pays. Ma maison est mes racines. Lire plus "

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