Quand prendre sa propre vie est considéré comme une option

Que se passe-t-il lorsque prendre sa vie est considéré comme une option, même comme la meilleure? Qu'est-ce qui se passe dans la tête de cette personne? Il est normal que nous soyons parfois tristes. Il est normal que, à maintes reprises, rien ne fonctionne pour nous. Nos émotions et nos sentiments prennent souvent le contrôle et nous sommes souvent submergés par ces sentiments..

"L'OMS avertit qu'une personne se suicide dans le monde toutes les 40 secondes"

-Le pays-

Penser à se suicider est un réel problème. Un problème qui couvre différents niveaux: psychologique, social, biologique, culturel et environnemental. Une circonstance qui a son origine dans un problème dépressif profond qui peut être la conséquence de différents facteurs. Une enfance difficile, des difficultés à communiquer avec les autres, des problèmes de couple, une faible estime de soi et un long etc..

Prendre sa propre vie, est-ce une conséquence?

On pourrait penser que l'une des conséquences de la dépression peut être le suicide. Mais ce n'est pas toujours le cas. Bien que ce soit le Dr John Demartini qui ait fourni l'une des meilleures explications concernant la dépression et le suicide. Il a déclaré que tout le monde a des hauts et des bas émotionnels, mais quand ils deviennent extrêmes, ils peuvent nous conduire à une euphorie moins contenue et à un sentiment de tristesse plus intense. Ce dernier sera celui qui peut nous conduire au suicide.

Soudain, Nous nous sentons extrêmement euphoriques et cela doit être compensé d’une manière ou d’une autre. Le pôle opposé est la dépression. Pensons à quand nous nous sentons heureux. Si ce bonheur est "normal" et est à l'équilibre, son contraire sera une tristesse de même ampleur.

Si notre bonheur s'étend à l'extrême, son contraire sera une tristesse encore plus profonde. Lorsque cette tristesse se transforme en apathie et se maintient avec le temps, nous pourrions être confrontés à un signe de dépression. Selon Demartini nos émotions travaillent en se compensant. Par conséquent, plus nous nous sentons euphoriques et heureux, plus nous aurons de pensées suicidaires de dépression..

La vie a deux visages, le bon et le mauvais. Nier l'un d'entre eux ne nous fera que frapper avec plus de force

Nous ne pouvons pas oublier que la dépression a une composante chimique claire. Cette euphorie que nous ressentons est un excès de dopamine, d'oxytocine, d'endorphines, de sérotonine qui affecte notre cerveau. Lorsque la situation s'inverse et que le cortisol et l'épinéphrine apparaissent, nous nous dirigeons vers le pôle de la tristesse.

Donc le suicide est une conséquence de la dépression? Oui, souvent, parce que les émotions et les sentiments ont un impact plus grand sur la personne dépressive. Il ne voit pas dans la réalité un espoir minimum de sortir de la situation dans laquelle il se trouve, une emprise à tenir. Ce serait la composante la plus absolue du désespoir qui ferait en sorte que la personne considère le suicide comme sa seule issue..

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Des situations qui s'échappent de nos mains

Le désir de se suicider ne vient pas toujours d'un problème de déséquilibre biochimique dans notre cerveau. Parfois, des personnes et des situations nous poussent à prendre la terrible décision de prendre cette sortie. Parce que quand le monde est sur vous, il est difficile de ne pas ressentir le besoin de s'échapper de tout et de tous. Même de nous.

Pensez à ces adolescents victimes d'intimidation. Une étape compliquée dans laquelle personne ne tend la main. Ils se sentent seuls, humiliés et maltraités. Cela peut les plonger dans un cercle vicieux d'autodestruction. Voici l'histoire de Carla Herrero, une jeune fille de 17 ans victime d'intimidation qui a déclaré: "Plus vous humiliez une personne, plus vous pouvez faire de mal"..

Mais ce n'est pas la seule situation dans laquelle une personne peut vouloir se suicider. Un Brésilien de 16 ans a ressenti ce sentiment après un viol auquel plusieurs personnes ont participé: "Je me suis senti coupable à plusieurs reprises. Toute la journée. Je ne sais quoi. Je sens des ordures sortir de mon corps, de ma bouche, de mes yeux ".

Actuellement, en raison de la montée des réseaux sociaux, le danger associé à la soumission de nus ou à l'enregistrement de vidéos pouvant être diffusées est alerté. Récemment, il y a eu le cas d'une femme qui semble avoir des relations sexuelles avec deux joueurs dans une vidéo diffusée sur les réseaux. Une situation que beaucoup ne soutiendraient pas. Une circonstance dans laquelle vous êtes exposé et dans laquelle votre vie privée est violée.

 "Merci pour toute la douleur"

-Note de suicide chez les adolescents de 15 ans, victime de harcèlement-

Il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles une personne peut souhaiter se suicider. Problèmes économiques, solitude, rejet… Toutes ces situations présentent un état dépressif prolongé dans lequel la personne est submergée par les expériences vécues. Prendre sa propre vie n'est pas quelque chose qui se passe du jour au lendemain.

Bien que prendre la vie de certaines personnes soit une option, elles peuvent toujours sortir du puits si elles ont semé des pensées positives dans leur esprit. Vous ne mériterez jamais que tout ce que vous avez vécu, tout ce qui vous a fait souffrir, les gens, le monde, vous "forceront" d'une manière ou d'une autre à prendre la terrible décision de vous en finir.

Notre capacité à anticiper l'avenir est ce qui nous condamne, celle de penser que nous sommes confrontés à un "lion" et qu'ils apparaîtront davantage. Dans cette situation, il est préférable d’essayer d’attaquer nos problèmes par petites étapes qui renforcent notre moral, sans regarder au sommet et à tout ce qui nous reste. D'un autre côté, qu'une bagarre dure depuis longtemps ne veut pas dire que ce sera pour toujours, parce que c'est toujours long et qu'après la tempête vient toujours le calme.

Lorsque vous avez atteint le bas, vous ne pouvez plus monter. Lorsque vous avez touché le bas, vous pouvez ressurgir et prendre le pouvoir grâce à l'apprentissage que vous avez accompli pour vous-même. Tu décides. Lire plus "