Décidez quelle école envoyer à nos enfants, quel traitement médical convient le mieux à une maladie, quel est le plan d'investissement dont nous avons besoin pour notre avenir, où partir en vacances, quand se marier, quand changer d'emploi ou si la personne nous avons ensuite est la bonne. Nombreuses sont les décisions que quelqu'un doit prendre tout au long de son existence.

Comme mentionné précédemment, certains peuvent être vraiment importants pour la vie et d'autres, sans importance. La vérité est que l'inquiétude commence à apparaître à partir du moment où nous ne savons pas quoi faire.. Nous pouvons demander conseil à notre partenaire, à nos parents, à nos meilleurs amis ou à notre psychologue. Mais ce ne sont pas eux qui décident, mais nous.

¿Vous êtes-vous déjà demandé ce qui vous poussait, dans une plus ou moins grande mesure, à demander conseil à un autre?? ¿Vous avez réfléchi à la question de savoir si l’anxiété est associée aux décisions transcendantales de votre vie et peut être celle qui détermine le chemin que vous suivrez? Si vous vous arrêtez un instant pour l’analyser, vous pourrez peut-être obtenir la réponse..

Une enquête récente de la Harvard Business School a élaboré ces consultations et a ensuite conçu plusieurs expériences permettant de analyser l'impact de l'anxiété sur l'ouverture de l'esprit pour qu'il accepte ou non l'avis de d'autres.

Il est bon de savoir que trois facteurs nous influencent et font de nous des destinataires avant les conseils: premièrement, les caractéristiques du “conseiller”, c'est-à-dire si vous avez de l'expérience ou des connaissances dans ce domaine particulier; deuxièmement, la difficulté que la situation entraîne, car plus elle est compliquée, plus nous avons tendance à demander de l'aide et la troisième, l'état d'esprit que nous avons lorsque nous recevons l'idée ou la recommandation.

La chose étrange est que dans la grande majorité des cas, les gens ignorent les conseils donnés par nos proches. Nous les minimisons ou les rejetons directement. Sauf bien sûr, quand on est nerveux. Au moment où l’anxiété nous envahit, nous pouvons être 100% plus réceptifs qu’à tout autre stade de notre vie..

Anxiété et confiance en soi

Pour revenir à l'expérience de l'Université Harvard, la première chose que les expérimentateurs ont faite a été d'essayer de provoquer une état d'anxiété chez les volontaires. ¿Comment? Ils leur ont fait écouter de la musique d'horreur, regarder un film d'action et enfin écrire sur la situation la plus stressante dans laquelle ils ont vécu..

L'exercice suivant consistait à voir une photo d'une personne et à estimer son poids. S'ils réussissaient environ 10 livres, ils recevraient un dollar. Et ainsi à chaque bonne réponse. Après cela, ils ont dû remplir un sondage pour évaluer leur confiance en eux et passer à un nouveau cycle de divination du poids, mais avec une différence: ils pouvaient demander conseil pour obtenir des réponses plus correctes. 90% l’ont demandé et, sur ce montant, un pourcentage important a suivi les conseils des personnes supposément “spécialisé”, bien que presque jamais les réponses étaient correctes.

Une seconde expérience a voulu savoir si la colère et l'anxiété sont liées à un moment donné. Cela est dû au fait que ce dernier est caractérisé par un sentiment d'extrême incertitude et de colère, bien au contraire, surtout par un sentiment de “certitude”, que nous avons raison. Au moment de signaler la possibilité de demander de l'aide, les personnes en colère rejetaient pour la plupart les conseils et ceux qui étaient d'accord étaient moins réceptifs aux conseils que les experts leur avaient donnés..

La question des chercheurs tournait maintenant autour d'une autre question, ¿L’anxiété peut affecter notre capacité à décider ou même à discerner entre les bons et les mauvais conseils.? Les conseillers se sont tournés vers les secondes pour voir si les participants pouvaient le détecter et les ignorer. Les personnes les plus anxieuses avaient beaucoup de difficulté à le réaliser et continuaient à consulter. Le peu “en colère” qui avait accepté l'aide au deuxième mauvais conseil a commencé à écarter les mots du contributeur.

Ainsi, la conclusion logique souligne que l'incertitude et le manque de confiance en soi génèrent de l'anxiété. Lorsque nous pensons ainsi, nous demandons souvent de l'aide ou des conseils, nous sommes plus susceptibles d'écouter les recommandations des autres et encore plus vulnérables de les suivre, même lorsqu'elles ne sont pas appropriées. C’est que nous ne le réalisons sous aucun aspect.

Donc, il semble que l'anxiété nous pousse à tirer des conclusions plus hâtives parce que notre capacité à raisonner et à détecter ou analyser des détails est affectée. Si, pour une raison quelconque, vous êtes anxieux, vous pouvez demander conseil à quelqu'un tout en gardant à l'esprit que la décision que vous prenez doit être prise en compte à deux reprises, car vous n'êtes pas dans les meilleures conditions pour pouvoir discerner si c'est le bon chemin. Ainsi, il y aura moins de chance que vous regrettiez ou même que vous soyez fâché avec l'autre à cause de ce qu'il vous a dit, quelles que soient vos bonnes intentions..