En laissant tout est la seule option

Il y a des moments où tout est la seule option. Loin d’être un acte de lâcheté ou de reddition, qui choisit de faire ses valises et de lever les yeux à l’horizon, habille la peau du courageux authentique. Parce qu’au bout du compte, on en a marre de tenir un cœur brisé, de pleurer en secret, et avant que l'âme nous souffle, nous devons partir.

Tout quitter ne signifie pas du tout oublier tout ce qui a été vécu ou déraciner toutes nos identités, tous nos liens. Il s’agit simplement de nous transformer. Intégrer le passé, le présent et le désir d'avenir, en un seul être, en une entité capable de se créer et non de se "recréer" dans la souffrance, dans la douleur, dans ce qui ressemble à un château de sable Au bord de l'océan, il ne tient plus.

"Si vous ne grimpez pas la plus haute montagne, vous ne profiterez jamais du paysage"

-Pablo Neruda-

En quelque sorte, nous sommes tous arrivés ou nous allons faire l'expérience de cette même sensation. Celui de percevoir cette partie de ce qui nous entoure a perdu son sens: quelque chose vient d’expirer. Il y a ceux qui ont le besoin urgent de faire l'expérience de nouvelles choses, alors que d'autres constatent ce qu'ils ressentent est l'obligation impérative de s'éloigner de ce qui les entoure. Pour votre santé physique ou émotionnelle.

Quoi qu'il en soit, tout laisser n'est pas facile. Dans nos bagages, nous sommes accompagnés par la peur et l'incertitude, et bien que la tête dise "vas-y", le cœur se sent incapable de fermer cette valise.

Nous vous suggérons d'y penser.

Tout quitter est aussi un acte de survie

Quelque chose que nous avons parlé à de nombreuses reprises dans notre espace est que notre cerveau n'aime pas les changements. Un changement implique des risques et donc un défi pour notre survie. Cependant, il existe un type de situation où cet architecte interne des émotions, des instincts et des comportements nous donne une touche très pertinente.

Prenons un exemple. Nous vivons une période de stress intense. Notre environnement exigeant nous mène à la limite. Et même nous-mêmes, loin de gérer cette pression, nous laissons nous emporter dans cette marée incessante. Un matin, alors que nous prenons le métro pour nous rendre au travail, nos pieds et notre esprit suivent un autre cours. Nous avons commencé à marcher et à marcher, jusqu'à presque sans savoir comment, nous avons atteint la périphérie du centre urbain, où seulement calme, repos, équilibre.

Nous devions "échapper". Notre instinct de survie prend soudainement les rênes et nous offre ce qui peut nous aider le plus: la distance et le silence. Notre cerveau n'aime pas les changements, mais nous devons garder à l'esprit qu'il fera tout son possible pour votre survie, et donc cette invitation à "tout quitter" se traduit par un besoin de "soins personnels" que nous ne pouvons pas ignorer.

Curieusement, nous parlerons de John Tierney. Ce journaliste de "New York Times" il a écrit un livre intitulé "Volonté" qui est devenu un best-seller en décrivant ses propres expériences avec le stress, l'anxiété et les pressions externes.

Il a décrit comment la "maîtrise de soi" maintenue au fil du temps peut nous détruire. Vivre dans des situations d'oppression provoque tôt ou tard ce qui est décrit ci-dessus: notre cerveau frappe la table pour nous permettre de comprendre ce qui suit: soit nous faisons un changement, soit nous perdons tout simplement.

L'anxiété et le stress, nos pires ennemis Vaincre le stress et l'anxiété au quotidien est un défi. Il est donc nécessaire d'apprendre des techniques pour gérer notre santé mentale et physique. Lire plus "

Si votre vie n'est pas votre vie, cherchez votre vraie vie

Si l'existence que vous portez maintenant ne correspond pas à vos énigmes internes, partez. Si vous êtes étranger à votre vie, sortez et cherchez-vous. Si la réalité qui vous entoure est habitée par des épingles, volez. Votre santé physique et émotionnelle vous remerciera.

Maintenant, tout laisser est une chose que nous seuls pouvons décider. Il y aura ceux qui auront assez de choses à faire pour apporter de l'aide sociale. Cependant, à d'autres occasions, des changements spécifiques ne suffisent pas. Ils ne soulagent pas, ils ne guérissent pas, ils ne réparent pas. Nous devons faire un pas plus grand pour laisser plus de distance dans les cartes personnelles qui nous ont définis avant. 

Voici quelques stratégies pour réfléchir.

Des clés pour trouver votre vraie vie

Lorsque vous quittez tout, vous devez indiquer clairement pourquoi nous le faisons et quel objectif nous visons. Parce que Quand une personne a un "pourquoi" peut traverser n'importe quel "comment". Si vous êtes en faveur d'un changement, vous le faites efficacement, pour devenir celui qui vous intéresse le plus: quelqu'un de heureux, quelqu'un qui prend les rênes, quelqu'un qui se donne une nouvelle occasion d'être heureux..

• Quand nous passons par ces "tsunamis émotionnels" il est nécessaire de réfléchir et de parler avec nous-mêmes. La meilleure réponse à propos de ce que vous devriez ou ne devriez pas faire est à l'intérieur de vous.

• Tout quitter n'est pas beaucoup moins "évasion", nous avons indiqué au début. Par conséquent, vous devez expliquer très clairement à votre environnement pourquoi vous le faites.. S'abonner à vos souhaits et à vos besoins. Prenez le contrôle de vos actions.

• Personne ne peut vous assurer que ce changement se déroulera bien, mais il se peut qu'il soit le MEILLEUR de votre vie. Nous devons donc gérer les peurs et les incertitudes. De quelle manière? Les transformer en illusions.

Rappelez-vous, enfin, que notre seul but dans cette vie est de "fleurir". Maintenant, il faut toujours trouver les meilleurs endroits, car Tous les scénarios ne sont pas sains pour nourrir nos racines.

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