Quand on loge l'enfance dans les caves du cerveau

Il y a des gens qui ont eu la chance d'avoir une enfance paisible, où ils peuvent apprendre à établir des liens affectifs et où trouver assez de sécurité pour grandir avec autonomie et tranquillité. Cependant, d'autres personnes, ils ont subi des hauts et des bas qui les ont à un certain moment obligés de se retrouver avec un mur infranchissable, certains ayant même pendant un certain temps les empêchant de jouir du droit essentiel de chaque enfant d'être heureux, de grandir avec amour et sécurité. Abandon familial, abus sexuel, violence à la maison, mauvaise situation économique, événement violent, perte ...

On pense parfois qu'il y a des individus qui utilisent la répression pour “oublier” ces traumatismes de l'enfance, moments inconsciemment bloqués par leur niveau de stress élevé que, plus tard et au fil des ans, peut récupérer spontanément ¿Est-ce possible?

CACHER LES TRAUMAS AU SOUS-SOL DU CERVEAU

L'idée que beaucoup de traumatismes survenus dans l'enfance ont tendance à rester dans notre inconscient pour nous permettre de faire face à une vie plus ou moins normale, s'est installée dans la perspective de la psychanalyse freudienne. Les souvenirs négatifs, chargés de douleur et de ténèbres, resteraient latents en nous d’une manière ou d’une autre; nous n’en avons pas conscience, mais ils nous influencent au quotidien: difficulté à communiquer avec nous, évitement de certaines situations, de certains lieux et même de liés à notre passé, seraient les guides de base de ceux “traumatismes assourdis” dans l'inconscient.

Ce sont des traces pleines d’émotions qui nous causent une sorte de dissociation: nous sommes capables de mener une vie normale mais il y a des aspects qui nous laissent à penser qu’il ya quelque chose qui ne fonctionne pas normalement.

Bien que de nombreux scientifiques n’approuvent pas le fait que “nous réprimons les traumatismes jusqu'à ce que nous les oublions”, Il y a d'autres psychologues qui continuent à enquêter sur la question, tels que Lenore Terr, qui affirme que les souvenirs peuvent non seulement être réprimés, mais “ressusciter” soudainement si la personne est exposée à certains stimuli visuels ou auditifs. Il y a très peu de choses que nous sachions sur l'inconscient, il est instinctif et agit parfois comme surprotecteur, activant une sorte de commutateur qui efface les événements très douloureux. et stressant pour pouvoir continuer à vivre avec une qualité de vie plus ou moins acceptable ...

TRAUMAS ET RESILENCIA

La plupart des psychiatres et des psychologues nous disent que Il est très difficile d'oublier une situation d'abus, d'abus ou de perte d'un membre de la famille dans notre enfance. L'amnésie traumatique ne survient que dans les cas cliniques graves et il est parfois très difficile de retrouver ces souvenirs silencieux, car ils sont souvent entrecoupés de faux souvenirs, un enchevêtrement complexe où des faits réels se mêlent à de propres interprétations, avec de fausses idées qui ne se mélangent jamais. ils sont vraiment passés. Ce sont sans aucun doute des cas cliniques nécessitant l'aide d'une psychothérapie et d'un traitement médical..

Le plus commun est que nous nous souvenons de chaque aspect, de chaque geste et de chaque détail de ces événements du passé.. Mais on peut dire qu'une enfance misérable ne doit pas nécessairement être à l'origine d'une maturité teintée de malheur. Les êtres humains ont une grande capacité à résister à l'adversité, à apprendre et à afficher des techniques d'adaptation. Pour cette attitude, cet effort s'appelle résilience.

Si nous nous accrochons à ces circonstances du passé, il nous sera très difficile de grandir, de faire face aux défis et d’avoir une qualité de vie satisfaisante pour être heureux.. Chaque personne est unique et aura une manière différente d'assimiler ses expériences et de les utiliser pour les surmonter ou, pour habiller avec eux et rester piégés dans ce sous-sol du cerveau où les souvenirs nous étouffent.

Assumer des traumatismes, les surmonter, nous donne le pouvoir d'éveiller de nouvelles consciences avec lesquelles nous pourrons être plus indépendants, avec lesquels améliorer notre estime de soi et vivre notre vie avec espoir et sens de l'humour.Croyez-le ou non, nous sommes tous nés avec un mécanisme d'autorégulation qui nous aide à faire face aux situations défavorables. Cherchez vos propres ressources, cherchez vous-même pour apprendre et gagner.