Lorsque vous acceptez et intégrez vos polarités, vous devenez plus VOUS

Lorsque vous acceptez et intégrez vos polarités, vous devenez plus VOUS. Vous devenez authentique et authentique. Vous entrez dans ce droit chemin qui vous mène toujours à votre essence la plus pure. Un chemin qui naît toujours en toi et te revient.

Mais qu'entendons-nous par polarités? Les polarités se réfèrent aux extrémités du même continuum. Des extrêmes qui se font face. Si l'un est la lumière, l'autre est l'ombre. Si l'un est la passivité, l'autre est l'action. Quand l'un est clair, l'autre est sombre. Nous parlons donc des extrêmes qui ont le même continuum.

Sur un plan plus psychologique, nous pouvons trouver des exemples de ces polarités dans les paires suivantes: Tristesse-Joie, Euphorie-Tranquillité, Extroversion-Introversion, Féminité-Masculité ... Je suis sûr que vous comprenez déjà ce que je veux dire et vous pouvez même compléter la liste. De plus, il est probable que vous avez vécu de l'intérieur de chacun de ces opposés. Qui ne s'est pas senti triste et gai? Qui n'a jamais été euphorique alors qu'il était quelqu'un, généralement calme?

Bien que la culture contienne une partie de vos polarités, elles sont toujours en vous

Les polarités nous parlent de la vie dans son ensemble. Ils nous disent ce qu'est la vie et ce que la vie donne. S'il y a cela dans la vie, il y aura aussi l'autre. Vous cherchez de la lumière? Je vais vous donner les ténèbres aussi. Être capable de voir ces polarités et comment cela nous influence de nous placer dans un extrême ou dans une autre partie de notre croissance personnelle.

La culture, les normes sociales, l'héritage familial, les mandats déguisés ... parfois le silence et maltraitent un côté du continuum, un bout du couple. Couper un côté de la polarité. Ampute notre essence, souvent en ne la laissant pas grandir. Comme un bouton d'herbe qui a du mal à sortir, mais qui est toujours coupé. L’énergie qui occupe voulant partir est complètement amputée par l’outil qui coupe.

Cependant ... l'énergie est toujours là. Et si cela ne se produit pas naturellement, cela se fera de manière moins saine et plus violente. C'est ce qui se passe avec nos polarités. Combien de fois vous êtes-vous surpris en ayant l'air agressif et blessant, alors que l'image que vous avez de vous est peut-être celle d'une personne calme et patiente. Combien de fois avez-vous été surpris de vous voir calme et calme, quand vous vous considérez comme une personne nerveuse et facilement excitable pour son environnement.

Ne nous identifier qu'à une partie de la polarité, c'est nier notre authenticité

C'est votre authenticité, c'est votre véritable authenticité. Vous êtes les deux extrêmes. Vous êtes agressif et vous êtes douceur, vous êtes calme et nerveux. Vous êtes la lumière et vous êtes l'ombre ... Normalement, nous nous positionnons à une extrémité du continuum en niant avec une conviction totale l’existence de. "Je suis très calme, je ne me fâche jamais!" "Je suis très indépendant et je n'ai pas besoin d'aide".

Et c’est à ce moment où nous nions une partie de notre nature, lorsque nous critiquons sévèrement l’autre. Si je ne suis pas capable d'accepter ce que je répudie et ce que la société m'oblige à répudier, je le verrai et le répudierai chez d'autres. Mais ... pas en moi, parce que "ce n'est pas moi". "Parce que je suis très calme et que je ne me mets jamais en colère". Cependant, quand je vois les autres le faire, cela résume mon être et explose.

Nous nous identifions aux parties dont nous sommes fiers ou à celles que la culture dans laquelle nous vivons renforce. Etre un homme et "être féminin" (ce que la société considère comme féminin) est parfois perçu comme quelque chose d'étrange dans certaines cultures. Cependant, chez d’autres, c’est quelque chose de tout à fait normal et naturel.

Si nous prenons ce que nous nions, nous ne le projeterons pas

Une fois que nous reconnaissons nos extrêmes, nous pouvons accepter. Quand nous nous acceptons, nous arrêtons de projeter dans l’autre ce que nous n’aimons pas chez nous, même lorsqu'il existe, nous pouvons le comprendre sans le juger. Nous allons le contempler calmement et sans nous sentir dérangés. Puisque nous ne projeterons pas ce que nous n'aimons pas chez nous, nous envisagerons simplement.

"Vous ne voyez pas ce que vous êtes, mais votre ombre"

-Rabindranath Tagore-

Travaillez pour votre authenticité, pour intégrer vos polarités. Plus vous vous acceptez, moins vous rejetterez l'autre. Moins vous avez de préjugés, plus vous serez libre. Plus vous vous acceptez, plus vous pouvez travailler avec votre affection pour améliorer, en éliminant le besoin de projeter ce que vous n'aimez pas chez les autres.

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