Nous confondons les manières d'être avec des troubles mentaux

La psychologie n'a pas été en mesure d'atteindre la rue, pas à un niveau accessible ou compréhensible. La masse de la société continue à confondre différentes façons d'être avec des troubles mentaux. Nous continuons à entendre des phrases telles que "aujourd'hui, je suis bipolaire", "je me suis levé" ou "j'ai la dépression aujourd'hui".

La plupart des gens expriment, de temps en temps, façons d'être qui peuvent être liées à des problèmes de nature psychologique. Mais à partir de là, le considérer comme un trouble mental va un long chemin que les psychologues n’ont pas encore été en mesure de fermer..

Comment nous faisons face aux problèmes quotidiens liés à la santé mentale peut conduire à des troubles, tant que les signes et les symptômes deviennent permanents, fréquents et affectent toutes les zones fonctionnelles de la personne. La santé mentale reste le grand oublié en santé publique. C'est un grand tabou qui doit être affronté et résolu.

"L'état de ta vie n'est que le reflet de l'état de ton esprit".

-Wayne Dyer-

La douleur mentale est moins dramatique que la douleur physique, mais elle est plus commune et aussi plus difficile à supporter

Les maladies mentales sont des altérations du développement cognitif ou des troubles du comportement qui peuvent affecter gravement l'autonomie personnelle et la performance quotidienne des activités quotidiennes.. La perte d'autonomie quotidienne entraîne une douleur invisible et inexplicable qui rend la maladie mentale difficile à gérer.. Une âme triste peut tuer plus rapidement qu'une bactérie.

La joie et la douleur ne sont pas comme l'huile et l'eau, mais coexistent.Lorsque la douleur est mentale, elle est généralement vécue dans la solitude, elle-même enfermée dans soi-même et la plupart du temps, personne ne peut atteindre ou imaginer l'état de nos pensées.. La vraie douleur est celle qui est subie sans témoins. 

Une étude publiée récemment dans la revue Psychological Science, une publication de l'Association for Psychological Science, cNe comprend pas que cela affecte la douleur mentale plus que le physique. Les expériences émotionnelles négatives peuvent causer plus de douleur que nous ne le pensons. Alors que la mémoire de la douleur physique s’affaiblit avec le temps, la douleur mentale peut être ravivée grâce à sa mémoire..

"La douleur qui n'est pas soulagée par les larmes peut faire pleurer d'autres organes".

Nous devons changer dans la société la prise de conscience des troubles mentaux

Contrairement à ce que l’on pense généralement, la présence de troubles mentaux dans la société est beaucoup plus fréquente que nous le pensons. En fait, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), un citoyen sur quatre devra faire face à une sorte de maladie mentale tout au long de sa vie. 

Ces données ouvrent un débat dans lequel il est éloquent d'élucider que nous vivons au milieu de désordres, acceptés s'ils sont physiques, bannis et enfermés s'ils sont mentaux. Les troubles mentaux ne sont pas choisis, bien que certaines habitudes mentales puissent déclencher des habitudes néfastes pour notre santé.

Les troubles mentaux sont plus fréquents chez les personnes dont les proches du sang en souffrent également. Certains gènes peuvent augmenter le risque de maladie mentale et une situation de vie particulière peut le déclencher. En particulier, l'exposition à des facteurs de stress environnementaux, à des toxines, à des drogues ou à l'alcool peut être associée, dans certains cas, à une maladie mentale..

Arrêtez-vous de lire la saga Harry Potter parce que son auteur a traversé une profonde dépression?Voulez-vous pas écouter Elton John à nouveau parce qu'il a souffert de boulimie?Leonardo DiCaprio a-t-il affecté son trouble obsessionnel-compulsif en tant qu'acteur?? Apprenons à vivre ensemble en nous enrichissant de nos différences. 

"Nos points forts proviennent de nos vulnérabilités".

-Sigmund Freud-

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