Comment pouvons-nous devenir des êtres sociaux?

Nous sommes des êtres sociaux, des créatures destinées à vivre en société. Notre vie consiste à trouver notre place dans la communauté des êtres humains. Rien d'autre à naître, quelqu'un interagit avec nous; prend soin de nous, nous nourrit et, dans le meilleur des cas, un lien fort est établi par contact peau à peau.

Les êtres humains sont des êtres sociaux par nature et nous avons besoin de contacts avec d'autres mammifères. Au cours des dernières décennies, il a été prouvé que lorsque nous sommes bloqués et que ce blocus est si fort qu'il nous empêche d'interagir avec d'autres personnes, Les relations avec d'autres mammifères peuvent nous aider à être meilleurs avec nous-mêmes.

Tous les mammifères, y compris nous, les êtres humains, sont regroupés pour survivre: accoupler, se reproduire, se défendre, se nourrir ... Ainsi, il est généralement satisfait que mieux le système nerveux autonome de chaque individu est ajusté, meilleure est la relation avec les autres membres de notre famille, tribu, quartier, groupe ...

Être des êtres sociaux

Les émotions (Emovere; 'move' en latin) oriente et façonne tout ce que nous faisons. Darwin a décrit l'organisation commune de tous les mammifères, y compris l'homme, dans laquelle il a observé des signes physiques d'émotion animale tels que la jalousie..

Nous pouvons affirmer que les humains sont des êtres sociaux parce que nous sommes sensibles aux changements émotionnels subtils qui se produisent chez les personnes qui nous entourent. D'un léger changement de la tension d'un sourcil, une courbure différente sur les lèvres peut indiquer des informations précieuses sur l'état des autres. De plus, il s’agit d’un type d’information que nous ne traitons pas séparément, mais dans son ensemble..

Notre corps transmet des messages à d'autres êtres sociaux comme s'il s'agissait des traces d'un jeu relationnel. D'un autre côté, notre cerveau est programmé pour fonctionner en tant que membre d'un groupe social.

Le cerveau social

Aspects caractéristiques de l'être humain, tels que notre "wifi neuronal" explique en grande partie l'empathie, l'imitation, la synchronicité ou le développement du langage, c'est-à-dire par nos neurones miroirs. Grâce à eux, nous pouvons capturer le mouvement, l'état émotionnel et les intentions d'une autre personne.

Stephen Porges (1994) a introduit la théorie polyvagale basée sur les découvertes de Darwin. La théorie polyvagale (sur le nerf vague) nous permet de comprendre la biologie de la sécurité et du danger chez les personnes. Comment nous sommes des êtres sociaux, il existe une interrelation entre les expériences viscérales du corps et l'expression (verbale et corporelle) des personnes qui nous entourent.

La théorie de Porges explique comment les nouveau-nés commencent à devenir des êtres sociaux grâce à la régulation naturelle exercée par les principaux dispensateurs de soins. Jour après jour, chaque berceuse, chaque sourire, chaque mime stimule la croissance de la synchronicité de son CVV (complexe central vagal) avec son environnement. Le CVV contrôle l'aspiration, la déglutition, l'expression du visage et les sons du larynx, des fonctions qui, une fois stimulées, sont accompagnées de sensations de plaisir, de connexion et de sécurité..

Soutien social et sa fonction de protection

Le soutien social ne signifie pas simplement être entouré de personnes. Quand nous devons réagir à des situations de danger ou de catastrophe, Le soutien social est la protection la plus efficace contre le stress et les traumatismes cela peut annuler les gens.

La clé du soutien social est la réciprocité, c’est-à-dire être entendu et vu, Sentir le soutien dans l'esprit et dans le cœur de quelqu'un est la meilleure recette et la meilleure incitation pour nous à redonner ce même soutien. Pour nous calmer, guérir et grandir, nous avons besoin du sentiment viscéral de sécurité, qui est généralement ressenti dès la naissance, et nous sommes dans les bras de quelqu'un qui nous aime et se soucie inconditionnellement..

Les enfants sont captivés par les visages et les voix, ils sont très sensibles à l'expression non verbale (visage, posture, ton de voix, changements physiologiques, action naissante ...). John Bowlby a observé cette capacité innée comme un produit de l'évolution, essentiel à la survie de ces créatures sans défense. La plupart des progéniteurs sont liés aux bébés de manière instinctive et spontanée, de sorte qu'ils ne sont pas conscients de la manière dont leur accord entre eux se produit..

Donc, en tant qu'êtres sociaux que nous sommes, le processus de socialisation marque notre qualité de vie. Pouvoir se sentir en sécurité avec les autres est l’un des meilleurs protecteurs de notre santé mentale..

"Chaque vie est une oeuvre d'art, créée avec tous les moyens disponibles".

-Pierre Janet-

Intelligence interpersonnelle

Selon Howard Gardner, père de la théorie des intelligences multiples. L’être humain, entre autres intelligences, jouit de la Intelligence interpésonale. En quoi consiste? En sachant ce que les autres ressentent. Capturez votre humeur, vos émotions, vos sentiments ... D'une certaine manière, il est capturé au-delà des mots.

Le cadeau le plus précieux que nous puissions offrir aux autres est notre présence. Quand toute notre attention embrasse ceux que nous aimons, elles fleurissent comme des fleurs.

-Thich Nhat Hanh-

Cette intelligence nous aide à devenir des êtres sociaux en facilitant notre compréhension des autres. Sans aucun doute, cette théorie est intéressante car elle permet de déterminer si l’être humain est socialement inhérent. Selon Gardner, l'un des facteurs permettant de considérer une compétence ou une capacité en tant qu'intelligence est de posséder un substrat physiologique. Pour ce que si dans notre cerveau il y a des domaines qui nous aident à socialiser, on pourrait dire que nous sommes des êtres sociaux par nature.

A partir de cette intelligence, on pourrait aussi contempler la empathie, c'est-à-dire la capacité de se mettre à la place des autres. Ainsi, grâce au développement de l'intelligence interpersonnelle, nous pouvons devenir des êtres sociaux.

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