Comment faire face à un maniaque du contrôle

Faire face à un maniaque du contrôle vous met dans une situation compliquée. Peu importe la qualité de vos intentions, car si vous sortez de ce que l’autre dicte, vous aurez des problèmes. Les monstres du contrôle sont des dictateurs qui doivent tout contrôler et tout organiser.

Les fans de contrôle sont généralement des toxiques qui nient la liberté individuelle de ceux qui en dépendent d'une manière ou d'une autre. Cela provoque des situations de tension dans lesquelles, quoi que vous fassiez, vous devez perdre.

L'application de certaines stratégies dans votre relation avec un fanatique du contrôle améliorera beaucoup la situation. N'oubliez pas que les dictateurs sont des personnes difficiles à gérer. Vous devrez donc penser différemment pour "survivre"..

Séparer le bien du mal

Les gens qui contrôlent certains aspects de notre vie le font pour une raison quelconque. Certains d'entre eux peuvent être légaux. En d'autres occasions, même si vous préférez ne pas être contrôlé, ce contrôle peut vous être bénéfique à certains égards..

Le vrai problème vient du moment où ce contrôle devient dictatorial et agressif sans tenir compte de vos besoins et de vos sentiments.. Dans ces cas, la première chose à faire est de parler à cette personne qui contrôle et d’expliquer les raisons pour lesquelles il n’est pas nécessaire de vous contrôler autant ou de cette manière..

Ne pas donner lieu à des arguments

Discuter avec un maniaque du contrôle n'aide pas. Les dictateurs sont des experts pour se justifier et trouver des raisons de faire ce qu’ils font ou, au moins, de croire ces raisons, aussi stupides qu’elles puissent paraître à d’autres.

Au lieu d'argumenter, d'essayer de faire comprendre vos raisons, il s'exprima. Un maniaque du contrôle trouvera des arguments pour réfuter vos justifications, mais si vous déclarez quelque chose avec force, vous désarmez.

N'utilisez pas d'expressions telles que "J'aimerais ceci parce que ..." ou "Je pense peut-être ..." ou quelque chose de similaire.. Soyez fort dans votre façon de parler. Si ce que vous allez faire est hors de votre contrôle - ou vous devez en sortir - ne lui donnez pas l'occasion de le prendre.

Si vous voulez que cette stratégie fonctionne mieux, essayez plusieurs fois avec ce que vous savez être le goût du dictateur. Non seulement vous pratiquerez votre façon d'agir, mais vous vous y habituerez lorsque vous parlez dans ce volume et sous cette forme, il n'est pas nécessaire de prendre des mesures à ce sujet..

Utilisez la "technique du disque rayé"

Parfois, parler avec force ne suffit pas. Certains monstres du contrôle ont développé une capacité spéciale d’imposer leur jugement en toutes circonstances. Utiliser la technique du "disque rayé" peut vous aider à faire respecter votre opinion et votre désir..

La technique du "striped record" consiste à insister sur la même chose, en répondant à toutes vos raisons avec les vôtres.. Au fil du temps, vous apprendrez à inverser les mots de l'autre et à utiliser les arguments que le dictateur a utilisés dans le passé pour votre bénéfice actuel. Cela va vous confondre et même vous ennuyer.

Ne pas essayer de contrôler le contrôleur

Le secret du succès face à un maniaque du contrôle n’est pas d’essayer de le contrôler. C'est une grosse erreur, essentiellement parce que c'est incohérent. En outre, il vous fait entrer dans le jeu de lutte de puissance du contrôleur, qui ne se termine généralement pas bien.

Au lieu de contrôler l'autre, essayez d'affirmer votre position. Une question importante que vous devez faire est de ne pas laisser votre estime de soi dépendre du contrôleur. Ce n’est qu’ainsi que vous pourrez rester ferme et vous concentrer sur ce qui est vraiment important. En ce sens, vous devrez apprendre à avoir davantage confiance en vous. Que le dictateur contrôle votre vie ne signifie pas qu'il contrôle votre esprit ou vos sentiments.

Passez le moins de temps possible avec un maniaque du contrôle

Ce n'est pas toujours facile, mais rester à l'écart ou, au moins, hors de la vue ou de la portée d'un contrôleur, est toujours une bonne option.  Les contrôleurs sont très toxiques car ils sont très stressants et peuvent vous rendre très vulnérable. Garder la distance vous éloigne de votre contrôle plus exhaustif.

Mais il n’est pas toujours possible de s’échapper. Dans ce cas, une bonne façon d’agir est d’éviter la conversation, de répondre brièvement et de ne pas leur permettre de vous dire ce que vous devez faire.. Ainsi, le chauffeur perdra tout intérêt, car au moment où vous mettez le nez dans vos affaires, il est facile que, accessoirement, snoop sur la facture.

J'accepte que vous me protégiez, mais pas que vous me contrôliez, parfois j'accepte que vous me protégiez, mais cela ne signifie pas que vous puissiez me contrôler. Apprenez à identifier les contrôleurs de votre bonheur et soyez libre! Lire plus "