Comment identifier la dépendance au travail

Le terme bourreau de travail ou bourreau de travail, se réfère au sujet a fait son travail le centre de sa vie, ce qui lui confère une place prépondérante qui conduit à une perte progressive d’importance dans d’autres domaines, tels que la famille, les amis ou les loisirs. Le dépendance au travail, génère un grand malaise chez ceux qui en souffrent et chez ceux qui font partie de leur vie, il est donc nécessaire de connaître ses caractéristiques pour l'identifier à temps.

Le travail implique dévouement et surmonter les défis, pour atteindre des objectifs et recevoir une récompense généralement économique, accompagné à de nombreuses occasions de reconnaissance sociale.. Les réalisations et le pouvoir obtenus sont les caractéristiques les plus addictives. La dépendance au travail ne nécessite pas d'objet particulier qui gratifie pour le moment. Le plaisir ici est indirect.

Le bourreau de travail peut admettre que son dévouement est excessif sans pour autant le considérer comme un problème grave qui nécessite une consultation..

Temps libre

Lorsqu'il s'éloigne des tâches liées au travail, la personne se sent anxieuse, irritable, seule et le temps libre est infini.. Scène de week-end typique.

Au travail

El mJe pense avoir tort et projeter une mauvaise image professionnelle, elle est généralement si grosse qu'elle génère des cauchemars. Il essaie très fort de résoudre les difficultés de travail, réelles ou imaginaires.

Tant d'énergie psycho-physique investie l'amène également à réfléchir beaucoup à la manière d'interagir avec ses collègues et en particulier avec les patrons, afin de parvenir à une communication plus efficace qui serve mieux les objectifs, de leur point de vue..

Son enthousiasme et son intérêt dépassent ce qui est raisonnable, et il a toujours une excuse pour continuer., comme si quelque chose de terrible allait se passer juste au moment où il s'est arrêté.

La famille

Le noyau familial est le premier et le plus endommagé. Le bourreau de travail se reproduit généralement avec des membres de la famille, la façon dont il traite ceux qui sont sous sa responsabilité dans la société. Il commence à donner de plus en plus de commandes, sa mauvaise humeur devient plus fréquente et ses crises de choléra ne sont plus étranges. Face à tout cela, affecte la santé mentale et / ou physique du couple ou des enfants.

¿Et les patrons?

Au contraire, les patrons sont habitués à être les derniers à remarquer la dépendance au travail, car les conflits avec eux mettent un certain temps à émerger.

Spirale nuisible

Malgré tout leur dévouement, le bourreau de travail est en train de perdre son efficacité, malgré tout le stress qu’il éprouve à l’intérieur et à l’extérieur du lieu de travail.. C’est ainsi que se forme une spirale néfaste, dans laquelle il fait appel à la consommation de substances allant du café aux tranquillisants et peut atteindre une consommation excessive d’alcool et même de cocaïne. Leur désir de trouver la tranquillité, de gagner de l'énergie et d'améliorer leurs performances de cette manière aboutit généralement à la dépression, aux troubles psychosomatiques, à l'alcoolisme ou à la toxicomanie..

Traitement

Comme dans d'autres cas, le bourreau de travail décide rarement d'aller seul au bureau. Du point de vue psychologique, le traitement consistera à découvrir quels aspects de votre vie sont liés à votre problème. JeDe la même manière, des points communs de dépendance sont travaillés en général, tels que la difficulté de se connecter avec ses propres sentiments, ainsi que de reconnaître que leur comportement a des conséquences pour les autres et leur environnement, la peur des liens affectifs, entre autres. ESur la route, il y a beaucoup de moments difficiles, mais la sortie de la dépendance au travail est possible.