Comment guérir la plaie de rejet

Comment guérir la plaie de rejet / Psychologie

Qui n'a pas peur du rejet? Probablement, cette peur habite avec vous tous les jours, mais vous ne le savez pas. Le problème est que seulement nous avons l'autorité de nous rejeter ou de nous accepter. Ne laissez personne vous rejeter, c'est à vous de voir!

Bien que conscients de cela, nous ne pouvons pas empêcher que notre estime de soi soit affectée lorsque quelqu'un nous rejette. Nous devenons plus susceptibles, nous nous isolons des autres et cessons même de prendre soin de nous-mêmes.

"Je prends le rejet comme une personne qui souffle une trompette à mon oreille qui me réveille pour commencer, au lieu de me retirer"

-Sylvester Stallone-

Aujourd'hui, vous apprendrez à guérir la plaie de rejet. Ongle plaie cela nous oblige généralement à donner ce que nous avons reçu, c'est-à-dire que nous ferons tout notre possible pour être rejeté car c'est ce que nous savons.

Prends soin de toi

Vous ne pouvez pas éviter d'être rejeté, bien que vous puissiez accepter ou refuser ce rejet.. Vous devez pouvoir apprécier, valoriser vous-même et investissez dans vous-même. Vous pouvez continuer comme vous êtes, car il est difficile de changer et vous risquez de vous trouver très mal à l'aise. Mais préférez-vous rejeter le rejet ou continuer à l'accepter? Seulement en toi réside cette option, personne ne pourra la prendre pour toi.

Le rejet vous rend faible, susceptible et peut vous plonger dans la dépression. Vous devez vous regarder et savoir qui vous êtes. Pardonne-toi! Nous faisons tous des erreurs, mais cela ne justifie pas que les autres puissent nous rejeter. Qui es-tu pour me rejeter? Est-ce que je rejette les autres?

Ne permettez jamais que le fait qu'ils vous refusent soit le premier à payer avec la même devise. Tu vaux beaucoup. Découvrez vous-même, appréciez-vous et accordez-vous l'appréciation que vous méritez ...

"L’acceptation, le courage, ne peuvent pas vous être donnés par des gens, vous devez vous le donner." Ne laisse personne marquer ton coeur "

-Bernardo Stamateas-

Parle bien de toi

Il est difficile de bien parler des autres plusieurs fois, ou est-ce l'inverse? Parfois, nous savons apprécier les forces des autres, ce qui les distingue. Il est plus facile de voir les choses chez les autres, bons et mauvais. Mais qu'en est-il de nous? Là nous trouvons une barrière. Commencez dès aujourd'hui à parler de vous avec ces conseils simples:

  • Nommez vos forces
  • Déterminez qu'aujourd'hui est votre meilleur jour!
  • Pense que ce qui sort de ta bouche va te guérir ou te faire mal
  • Transformez votre dialogue interne en quelque chose de positif

Aujourd'hui est le jour et le moment où vous devez commencer à bien parler de vous pour vous rétablir et vous retrouver mieux chaque jour.. Le rejet provoque un malaise, une angoisse et nous fait sentir que nous ne valons rien. Mais ce que les autres peuvent dire de vous ou comment ils peuvent vous répondre ne vous définit pas! Etre sûr de soi est le premier pas à faire avec la tête haute, devant le nombre de refus auxquels vous devrez faire face..

Donnez-vous le meilleur

Pour commencer à vous valoriser, vous devez fournir le meilleur. Si vous mangez, mangez le meilleur; si vous vous habillez, vous avez vu le meilleur. Valorisez-vous, donnez-vous et récompensez-vous continuellement. Vous devez vous gâter, car personne ne le fera. Pour vous faciliter la tâche, donnez-vous la chance de vous entourer de personnes qui sont vraiment positives pour vous..

Trouvez la compagnie de ceux qui ajoutent de la valeur à votre vie et ne vous la volent pas, cela augmente votre estime de soi et ne la piétinez pas. Ces personnes positives avec lesquelles vous vous entourerez vous permettront de faire ressortir le meilleur de vous, d'exploiter tout ce que vous avez à l'intérieur et que vous n'êtes pas encore sorti, par peur.

"Les félicitations sont bonnes et l'approbation utile, mais ne travaillez pas pour obtenir l'approbation des autres, cela vous fera dévier de l'objectif et de l'objectif"

-Bernardo Stamateas-

Mais dans votre recherche de la libération de tout rejet et de la guérison de vos blessures, ne tombez pas dans la tentation de la recherche d'approbation qui peut vous faire tomber dans d'autres réseaux encore pires.

Ne recherchez que votre approbation, appuyez-vous sur les autres pour vous pousser, mais pas pour vous accommoder. Investir en vous et vous valoriser en tant que personne sera la première étape importante pour commencer à prendre soin de vous., pour commencer à vivre sans peur du rejet.

Rejet, acceptation et traitement émotionnel Vivre le sentiment de rejet d'un être cher peut nous marquer pour la vie. Acceptez votre blessure et commencez à vous diriger vers le mieux-être. Lire plus "

Images de courtoisie de Mandy Tsung, Jeremiah Ketner, Pascal Campion