Comment vos traits de personnalité affectent-ils votre quotidien?

Nous savons tous, ou du moins intuitivement, que Notre personnalité influence notre manière de faire face aux obstacles, de traiter les autres ou de célébrer les objectifs que nous atteignons.. Cependant, ce que les gens savent moins, c'est que la personnalité n'est pas un ensemble de caractéristiques immuables ou permanentes qui nous déterminent. Il est vrai que dans notre personnalité, il existe une charge génétique importante, mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas la modeler de nombreuses manières..

Chacune de nos caractéristiques de personnalité nous rend différents, uniques et spéciaux. Bien que, lorsque ces mêmes caractéristiques empêchent d’obtenir un emploi, entretenir une relation ou se faire des amis peut constituer un défi: les modifier pour qu’ils nous protègent en notre faveur..

Notre personnalité influence, mais ne condamne pas

La connaissance de soi est l'un des meilleurs outils sur lesquels nous pouvons compter pour apporter des changements à notre personnalité.. Conscients de nos limites et de nos forces, il nous sera plus facile d’obtenir de bons résultats dans notre vie personnelle et professionnelle. Ainsi, nous allons travailler de manière plus exhaustive sur les compétences pour lesquelles nous avons plus de difficultés et renforcer celles qui peuvent nous donner beaucoup d’avantages..

Je rencontre souvent des gens qui me disent à quel point ils ont du mal à s'exprimer auprès des autres ou à prétendre à un poste, par exemple, parce que "à cause de leur façon d'être, cela ne marche pas". Cela arrive à tout le monde à un moment donné dans nos vies.

Cependant, le point d'inflexion survient lorsque la déclaration "les gens ne changent jamais" est atteinte. Oui et non. Nous avons tous des tendances naturelles innées au moment de nous détendre au quotidien. Un enfant timide ou extraverti deviendra probablement un adulte timide ou extraverti. Nous appelons ce tempérament. Je laisse ici un documentaire intéressant de E. Punset, où il réfléchit aux corrélats génétiques de la personnalité.

Cependant la culture, les expériences et l'environnement dans lesquels nous vivons vont moduler ce tempérament. Ils le feront en construisant et en reconstruisant ce que nous appelons le caractère. Les deux, composent notre personnalité.

Par conséquent, l'affirmation que "les gens ne changent pas" est partiellement vraie. Cela touche la vérité alors que nous sommes tous plus à l'aise dans certaines circonstances et déplacés dans d'autres, grâce à notre personnalité. Cependant, la capacité à s’adapter à chacune de ces situations de manière optimale tout en restant "self", cela, vous pouvez le moduler.

Comment moduler votre personnalité?

Comment Tout le monde n’est pas aussi facile d’acquérir cette capacité "caméléonique". C'est pourquoi il sera facile pour certains de se lancer dans la nouveauté et de l'apprécier. En attendant, cela peut devenir une véritable odyssée pour d'autres.. C'est là que réside l'importance de la connaissance de soi, car elle vous indiquera comment tirer le meilleur parti de vos compétences sans souffrir excessivement de vos limitations..

Un exercice simple pour parvenir à cette connaissance de soi consiste à répondre aux questions suivantes: l’aimes-tu? Ça vous fait du bien? Maintenant, vous aimez ça et ça vous fait du bien, il n'y a pas de problème. La difficulté est montrée dans ceux que vous n'aimez pas ou qui sont un obstacle mais qui vous vont bien, puisque vous manquez peut-être l'occasion d'aborder quelque chose de bénéfique pour vous..

D'autre part sont les activités ou les défis que vous aimez, qui sont faciles ou accessibles, mais ne vous font pas bien quand ils deviennent une habitude. Ils sont souvent connus comme des "vices" et peuvent avoir un côté positif quand ils sont rencontrés occasionnellement.. Cependant, lorsque ce vice, par exemple, crée une relation dans laquelle nous nous sommes enchaînés malgré le fait que cela nous cause un grand préjudice, nous avons un problème.

Nous avons déjà le point de départ. Maintenant, comment aborder les choses qui vous font du bien et vous éloigner de celles qui vous font mal? À ce stade, vous devez identifier les raisons pour lesquelles il vous est difficile de vous rapprocher de ces activités, des personnes et même des objets utiles.. Timidité? Manque de compétences en communication? La fierté?, etc. Et ce qui vous empêche de vous débarrasser de ce qui vous fait mal. La peur? L'insécurité? Conformisme?

Après avoir fait quelques pas vers un moi renouvelé et plus confiant, soutenu par la connaissance de soi et renforcé son estime de soi, nous serons prêts à manger le monde.. Plus conscients de nos forces et de nos limites, plus caméléoniques et donc plus difficiles à démolir.

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