Cinq clés pour développer la résilience chez les enfants

En tant que parents, nous souhaitons déployer une armure suffisante pour protéger nos enfants du mal tout au long de leur vie. Mais ceci est non seulement impossible, mais aussi contre-productif. Il est plus sain que nous aidions à développer la résilience chez les enfants, leur permettant ainsi d’acquérir cet outil qui leur sera utile dans leur avenir.

Si nous sommes ceux qui gérons toujours leurs problèmes et les protègent des risques, nous les empêcherons d'être responsables de leurs vies. Ils développeront une attitude passive où ils n'apprendront pas de leurs erreurs, où ils ne feront pas leur propre évaluation de leurs expériences pour affronter la vie avec plus de sécurité et de compétence.

Cela ne signifie pas du tout que nous devons les laisser seuls, renier notre main, pas du tout. Nous ne cesserons jamais de les protéger. Cependant, il serait nécessaire d'éduquer les enfants capables de développer leur capacité de résilience. À savoir qu’ils sont capables de faire face aux difficultés, de les dépasser et de les transformer en quelque chose de positif.

Si vous pensez que dans l’enfance, il n’est pas nécessaire d’acquérir cette compétence étant donné que la vie d’un enfant est "apparemment" facile, vous avez tort. Un enfant doit faire face à des défis chaque jour. Aussi à l'adolescence. En fait, beaucoup d'adultes se souviennent de leurs années d'études secondaires, par exemple, comme étant les plus difficiles et les plus traumatisantes, d'où la nécessité de définir des stratégies de base permettant de jeter les bases d'une résilience nécessaire et essentielle..

1. Compétence pour développer la résilience chez les enfants

Indispensable Nous entendons par là la capacité de l'enfant à se considérer comme capable de gérer et de contrôler des situations. D'être responsable.Comment l'obtenir?

Dites-leur quels sont leurs points forts et tout ce qu’ils font bien. Quand ils commettent des erreurs, aidez-les à trouver des stratégies d'amélioration, ne vous limitez pas à indiquer uniquement le côté négatif, ou comparez-les avec d'autres personnes qui font mieux qu'eux. C'est contre-productif. Offrez-leur des occasions de prendre des décisions, aussi petites soient-elles.

2. La connexion est essentielle

Les enfants doivent développer leurs liens affectifs avec leur entourage. Offrez-lui sécurité, complicité, confiance ... ne la laissez pas s'isoler, ne laissez pas cette adolescente être enfermée dans sa chambre pendant une demi-journée. Seul.

Il établit des instants de communication fixes au jour, car ils peuvent être les repas, permet qu’il puisse exprimer ses émotions avec confort, qu’il puisse parler à voix haute de ses problèmes.

Pour ce faire, vous devez développer correctement la communication avec lui, en montrant que vous avez son soutien, que vous n'allez pas le juger, vous opposer à son veto ou se moquer de ce qu'il dit. Tout cela permettra à l’enfant de développer des valeurs, en laissant de côté son égoïsme ou son individualité, afin d’établir un lien sain avec l’environnement qui les entoure. Avec la société.

3. Le personnage de l'enfant

Dimension basique mais complexe. Comment amener les enfants à développer un caractère sain, émotionnel et respectueux? Comment atteindre la résilience chez les enfants? Voici le poids des parents et des enseignants. L'enfant doit comprendre qu'il doit respecter les autres, que la société a des limites et des règles établies dans lesquelles il doit bouger.

Tout ne vaut pas ou ne peut tout avoir. Il est nécessaire que les enfants aient des règles claires au quotidien, des règles qu’ils comprennent. Tout cela évitera les frustrations et lui apprendra la nécessité de s'intégrer dans la société en respectant les autres, afin que les autres le respectent..

4. La confrontation

Le stress ne concerne pas que les adultes. Les enfants en souffrent aussi. Votre quotidien est aussi complexe: l’école, les amis, les professeurs, les cours extrascolaires, les matières à passer…. ils arrivent souvent au lit avec quelques surprises et quelques soucis dans la tête, tout comme nous.

Ils doivent donc apprendre à gérer le stress. Faire face à leurs propres problèmes avec détermination, sans abandonner ni assumer la responsabilité de leurs actes ainsi que de leurs conséquences ou de leurs erreurs.

Nous pouvons leur donner des stratégies, des encouragements et un soutien continu pour leur montrer qu'ils seront capables de surmonter toutes les difficultés.. Un examen suspendu est un défi à surmonter avec plus d'effort.

Une bagarre avec un camarade de classe n'est jamais résolue par des coups ou des insultes. Pour un ami qui les méprise, ils trouveront sûrement quelqu'un d'autre qui correspond mieux à leur personnalité et à leurs préoccupations. La vie peut poser des obstacles sur la route, mais elle nous offre également des pistes pour trouver de meilleures options. Cela aidera à améliorer la résilience chez les enfants.

5. Le contrôle

Pour développer la résilience chez les enfants, les enfants doivent savoir qu'ils auront toujours notre aide et notre soutien. C'est quelque chose d'essentiel qui assurera la sécurité. Mais nous devons aussi leur apprendre à être responsables de leurs propres affaires, à prendre le contrôle. Votre travail à l'école et votre performance, c'est votre responsabilité.

Ils doivent également comprendre que la plupart des choses qui lui arrivent ne sont pas dues au hasard, s’il suspend, s'il perd son portefeuille, s’il oublie ses devoirs, ou si un enseignant le gronde, c’est à lui et à ses actions. chaque moment. 

Si nous éduquons des enfants responsables qui prennent le contrôle de leurs affaires, nous aurons des adultes plus efficaces qui gèrent leur vie et leurs émotions, des gens qui s'efforceront toujours d'être les premiers à obtenir leurs performances..

Et, bien que la plupart des choses qui nous arrivent soient dues à nos propres décisions, nous savons tous que parfois la vie nous apporte des choses inattendues qui sont hors de notre contrôle. D’où la nécessité de savoir comment les gérer avec nos propres stratégies que nous avons précédemment appliquées dans d’autres situations..

Apprendre au jour le jour, prendre conscience de soi dans la société et s’efforcer de maintenir des liens sains, Cela enseignera aux enfants à faire face à leurs propres problèmes et à être ainsi plus résilients. Et par conséquent, plus heureux. 

Oserez-vous mettre ces clés en pratique pour développer la résilience chez les enfants?

Les enfants apprennent quand ils ont la sécurité de pouvoir rentrer. Les enfants apprennent mieux dans des environnements sécurisés où ils se sentent heureux et à l'aise. C'est pourquoi nous vous montrons l'importance de créer un climat favorable pour eux. En savoir plus "