Symptômes, causes et traitements de la fatigue chronique

Le diagnostic de fatigue chronique augmente chaque jour. L'encéphalomyélite myalgique ou le syndrome de fatigue chronique est une de ces maladies avec plus d'inconnues que de réponses, une maladie débilitante et systémique qui se termine par nos ressources personnelles, ce qui réduit notre santé. Son influence est si puissante qu'elle peut absorber toute notre motivation et nous isoler de presque tout, y compris des personnes que nous aimons le plus..

Ceux qui souffrent du syndrome de fatigue chronique disent que le nom choisi pour désigner cette réalité - si complexe - ne pourrait pas être plus simpliste et sans succès. C’est plus que de la fatigue, c’est une fatigue qui écrase et immobilise, plus encore, cette condition va bien au-delà de la simple fatigue, car le système immunitaire s'affaiblit, il y a des pertes de mémoire, de l'hypotension, de l'irritabilité ...

Tout le monde, à un moment donné, nous nous sommes sentis fatigués et épuisés. Cependant, les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique vivent une réalité plus complexe et dévastatrice, une maladie chronique dont l'origine est encore inconnue..

De plus, les patients qui souffrent souffrent également du fait qu'ils se sentent très oubliés par la communauté médicale et, en général, par la communauté scientifique. L'impuissance à ne pas se sentir bien, à ne pas trouver les traitements adéquats ou à ne pas trouver la force de mener à bien ses activités quotidiennes avec énergie et optimisme consomme encore plus la personne dans tous les sens, en particulier dans le domaine psychologique..

Au jour d'aujourd'hui nous ne savons pas non plus clairement ce qui cause la fatigue chronique. Par conséquent, beaucoup de gens le considèrent déjà comme un "stigmate", ce qui nous rend moins productifs au travail, ce qui nous oblige à faire des victimes régulièrement ou de ne pas profiter avec autant d'enthousiasme de nos relations personnelles ou de nos loisirs ...

La fatigue chronique, c'est quoi au juste??

Il y a de la fatigue et de la fatigue. Par exemple, nous savons tous ce que c'est que de tomber épuisé sur le canapé après une journée de travail ou après un grand effort physique. Nous avons besoin d'un bon bain et de quelques heures de repos pour nous remettre en forme et nous remettre en forme. Maintenant bien, il y a des gens qui sont déjà épuisés, des gens qui n'utilisent rien pour passer les jours et les nuits parce que leur épuisement ne s'efface pas et parce que la fatigue elle-même est ajoutée à d'autres symptômes.

Ils sont les suivants:

• Manque d'énergie.
• Sentir que le corps et les membres pèsent beaucoup.
• La personne commence à souffrir de plus de rhumes ou d'infections que d'habitude: son système immunitaire s'est affaibli..
• Manque de motivation.
• Problèmes de concentration et petits problèmes de mémoire.
• Apathie et mauvaise humeur.
• Manque de désir sexuel.
• Problèmes pour obtenir un repos profond et reposant.
• Douleurs musculaires, maux de gorge fréquents, douleurs articulaires, maux de tête ...
• Quand une tâche est accomplie, l’effort perçu pour la réaliser semble extrême.
• Il apparaît généralement plus fréquemment chez les femmes âgées de 40 à 50 ans..

Pourquoi je souffre de fatigue chronique?

Telle est la première question posée par le patient diagnostiqué avec le syndrome de fatigue chronique. Pourquoi moi? Ai-je fait quelque chose déterminé à souffrir de cette maladie chronique? Eh bien, tout d’abord, il faut préciser que À ce jour, les causes de cette maladie débilitante ne sont pas connues avec précision. également connu sous le nom d'encéphalomyélite myalgique.

• Les chercheurs spéculent qu'il pourrait avoir une origine virale et qu'il attaque notre système immunitaire en premier, l'affaiblissant. Cependant, des infections virales telles que celles causées par le virus d'Epstein-Barr, l'herpèsvirus humain 6 ou de nombreux autres n'ont montré aucun lien avec ce type d'affection..
• Ce qui est clair aujourd’hui et pourrait être démontré est que il y a des gens génétiquement prédisposés à développer une fatigue chronique.
• D'autre part, on fait souvent remarquer que cela peut être lié au stress ou même à certains types de dépression. Cependant, la chose la plus curieuse à ce sujet est que Lorsque la personne reçoit un traitement et parvient à gérer son état de stress ou même à surmonter sa dépression, la fatigue chronique persiste sans disparaître..

Aussi, même sans savoir clairement ce qui cause cette maladie, il est courant de passer du temps où cette fatigue disparaît ou disparaît complètement sans en connaître très bien la raison. Cependant, après des semaines ou des mois, il réapparaît.

Existe-t-il un traitement contre la fatigue chronique?

Les patients et les experts sont conscients de ce que Les erreurs de diagnostic sont souvent faites. Parfois, la fatigue chronique est le symptôme d'une autre maladie psychologique, telle que le trouble bipolaire. D'autres fois, certaines drogues ont pour effet secondaire cet état physique et mental débilitant.

Il faut prendre en compte de nombreux facteurs pour poser un diagnostic adéquat, tel que le fait d'avoir plus de 6 mois consécutifs cet état d'épuisement extrême accompagné d'insomnie, de douleurs musculaires et d'apathie..

• Une fois que le patient reçoit le diagnostic et que d’autres troubles ou problèmes sont exclus, plus qu’une stratégie pharmacologique, une amélioration de l’alimentation est recommandée avant tout..
• Réduire la consommation d'aliments à l'origine de l'inflammation et augmenter les doses de magnésium et d'acides gras oméga 3 et 6 peut être une stratégie très positive.
• De plus, étant donné qu'il s'agit d'une maladie chronique, l'objectif sera d'améliorer autant que possible la qualité de vie du patient..
• Des suppléments thérapeutiques tels que la pleine conscience, ou des thérapies telles que cognitivo-comportementales, vous aideront à mieux faire face au jour le jour.

Traitement pharmacologique

Selon le Docteur Jorge Calderón (2017), entre traitements pharmacologiques nous avons trouvé:

1. Agents tricycliques à doses réduites. Ils améliorent le sommeil et soulagent la douleur. La doxépine, l'amitriptyline et la nortriptyline sont habituellement utilisés.
2. Antidépresseurs Ils sont utilisés avec les patients souffrant également de dépression. Même chez ceux dans lesquels ils ne l'ont pas encore présenté, ils ont bénéficié de la dépression associée à ce syndrome. La sertraline, la paroxétine et la fluoxétine sont habituellement prescrites.
3. Agents anxiolytiques. Utilisé pour traiter la panique. Parmi eux, on trouve le clonazépam et l'alprazolam.
4. Anti-inflammatoires non stéroïdiens. Son utilisation est principalement pour le soulagement de la douleur. Les plus couramment utilisés sont l'ibuprofène, le piroxicam et le naproxène..

Enfin, les deux ont un bon groupe de soutien à qui parler et soutenir dans les moments les plus compliqués comme essayer d’autres stratégies, telles que le yoga, la danse, la natation ou même l’acupuncture peut nous permettre de retrouver la motivation et une partie de cette énergie que cette maladie a tendance à nous prendre impitoyablement..

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