Apprendre à lâcher prise, à nous permettre de recevoir

Parfois, lâcher prise n'est pas nécessairement un sacrifice ou un au revoir, mais plutôt un "merci" pour tout ce que vous avez appris. Lâcher prise de ce qui n’est plus en soi pour nous permettre d’être plus libres et plus authentiques et ainsi recevoir ce qui doit arriver..

Si nous y réfléchissons une minute, nous verrons que les meilleures décisions, suivies d’un état de bonheur agréable, impliquent précisément de déposer quelque chose. Ce peut être une peur, une angoisse, mettre la distance d'un lieu ou même d'une personne. Le renoncement fait partie du processus de la vie. C'est quelque chose de naturel, parce que tout le monde nous sommes obligés de choisir en quoi et en qui nous investissons notre temps et nos efforts. 

Lâchez, donnez, faites confiance et remerciez, car vous devez lâcher ce que vous ne voulez pas rester, ce qui pèse, ce qui est déjà faux ... Permettre que dans nos cœurs il ne reste que ce qui est authentique.

Il faut garder à l'esprit que le fait de lâcher prise n'implique pas en soi de couper les liens qui créent un veto sur la croissance personnelle et le bonheur.. Lâcher prise signifie dans certains cas avoir à se débarrasser et à reformuler nombre de nos constructions psychologiques, comme l'ego, la rancune ou même la peur de la solitude.

Parce que qui veut recevoir, doit avoir préparé le cœur à accueillir cette noblesse qui ne comprend pas l'égoïsme ou les tempêtes intérieures.

Ambition et besoin d'accumuler

Dans la société d'aujourd'hui, nous avons associé la conquête de certaines choses à l'idée de bonheur.. "Je serai heureux quand je ferai ce voyage, quand j'aurai un partenaire, quand j'aurai ma propre maison, quand j'augmenterai mon salaire, quand j'aurai une nouvelle voiture, un nouveau téléphone, quand je perdrai quelques kilos, lorsqu'ils inaugureront la nouvelle saison de ma série préférée ..."

Nous achetons des livres et davantage de livres pour apprendre à être heureux en attendant que quelque chose change, tout en espérant que tout ce qui sera accumulé nous offrira la réponse à laquelle nous nous attendons. Frédéric Beigbeder, célèbre écrivain, créateur et journaliste français, a dit un jour que dans le monde de la publicité, personne ne veut que les gens soient heureux. Simplement parce que les gens heureux "ne consomment pas".

Le bonheur est quelque chose que les sociétés modernes nous vendent comme une "illusion", quelque chose qui doit être bref et éphémère pour nous obliger à consommer plus. D'où "l'obsolescence programmée" des appareils électroniques, d'où l'idée que pour être heureux, il faut être séduisant, porter certains vêtements, avoir de nombreux amis et trouver l'amour idéal dans les pages de contact, où les relations peuvent commencer aujourd'hui et mis au rebut demain en un seul "Clic".

Nous avons créé un monde où des valeurs telles que l'ambition et la non-conformité pathologique nous éloignent complètement du sens authentique du bonheur.. Nous vivons dans l'attente de ce qui nous manque, sans réaliser tout ce qui nous reste vraiment. Tout ce que nous devrions libérer pour compenser l'équilibre, pour être nous-mêmes.

Laisser aller, c'est accepter votre histoire, mais pas votre destin. Laisser aller, c'est comprendre et accepter que certaines personnes font partie de votre histoire personnelle, mais elles ne sont pas votre destin, encore moins votre dernier point. Lire plus "

Pour être heureux, vous devez prendre des décisions et ... Drop

La vie est trop courte pour vivre en permanence frustrée. Par conséquent, et si nous voulons vraiment être heureux, nous devons pouvoir prendre des décisions, savoir en quoi et en qui nous voulons investir notre temps. Maintenant, comme vous pouvez déjà le deviner, décider implique souvent de démissionner, exercice qui devrait être consciemment et maturellement assumer les conséquences.

La vie est un abandon éternel, car ce n’est que des mains vides que tu pourras recevoir.

Pour vous aider sur le chemin complexe du renoncement et de l'art de lâcher prise, rappelez-vous que pour la philosophie bouddhiste, le bonheur n’est rien de plus qu’un état d’esprit de calme et de bien-être. Alors, observez calmement et sagement tout ce qui vous entoure pour deviner ce qui vous donne la sérénité et quel bruit, quoi et qui nourrit votre âme de respect et quoi ou qui vous apporte des tempêtes par temps clair. Décidez, choisissez, faites confiance à votre instinct et laissez simplement aller.

Un autre aspect dont il faut se rappeler est celui qui a le courage de se laisser aller, il doit aussi être digne de recevoir. Il convient donc de réfléchir à quelques moments dans ces dimensions:

• Nous devons renoncer à notre besoin de toujours garder le contrôle sur les autres. Il faut "être" et "laisser être". Celui qui demande la liberté personnelle de grandir doit pouvoir l'offrir à son tour.

• Déni de la nécessité d'avoir toujours raison. Assumer l'ambiguïté, c'est grandir et savoir garder le silence quand le moment le requiert est un acte de sagesse.

• Libérez votre ego, libérez-vous du besoin d'impressionner, d'être en compétition, exiger l'attention lorsque personne ne vous surveille, rechercher une fausse compagnie lorsque vous craignez la solitude. Libérez votre peur pour vous permettre d’être authentique, d’être vous-même, cette personne qui est aussi capable de donner que de recevoir.

En conclusion, dans cette lutte quotidienne complexe mais passionnante pour être heureux, nous devrions tous pratiquer l'exercice sain du abandonne ce qui nous pèse, aime ce que nous avons déjà et sois reconnaissant de tout ce qui est bon et qui est sur le point de se produire.

Votre vie commencera à changer lorsque vous cessez d'attendre: vous vivez mieux sans rien attendre de personne ni rien de nous-mêmes: ce sera le moment où votre réalité changera. Lire plus "