À 30 en amitié, compte plus de qualité que de quantité

Une étude récentede l'APA (American Psychological Association) publiée par Psychology and Aginga montré ce que beaucoup d'entre nous soupçonnaient: Au fil des années, les paramètres de l'amitié changent. Plus précisément, à 30 ans, l’amitié compte plus de qualité que de quantité.

Cette étude révèle que à 20 ans, nous interagissons avec une grande variété de personnes qui nous enrichissent Dans notre vision du monde, qu'est-ce qui influence notre personnalité et l'ampleur de nos attentes?.

En échange à 30 ans, nous sommes épuisés socialement pour divertir les autres et nous préférons plus de qualité dans nos relations et matérialiser dans le bien-être tout ce qui est appris.

Les deux types de relations dans ces deux groupes d’âge ont eu leur effet à long terme: les personnes qui avaient beaucoup d’amis à 20 ans et peu d’amis à 30 ans mais qui étaient de meilleure qualité ont montré une meilleure santé psychologique à 50 ans. La conclusion ne se traduit pas avoir moins d'amis à 30 ans ... il s'agit de bien choisir ceux qui nous apportent vraiment le bien-être.

L'amitié tout au long de la vie

L'importance que nous accordons à l'amitié reste constante tout au long de la vie, mais à chacune des étapes, il se manifeste d'une manière ou d'une autre.

Quand on est enfant, on donne plus d'importance aux figures d'autorité qui nous entourent: parents et enseignants. Nous interagissons avec d'autres enfants pour développer petit à petit la conscience de notre propre individualité, pour développer nos capacités émotionnelles, cognitives et sociales par le jeu et l'école..

À l'adolescence, le concept d'amitié change radicalement. À ce stade, ce sont les relations avec nos pairs et non avec nos personnalités qui détermineront notre caractère et notre formation identitaire naissante, qui seront plus ou moins orageuses selon que nous pourrons avoir des relations avec d’autres adolescents qui nous sont proches..

Dans cette étape l'amitié il est vécu très intensément et il sera normalisé au début de la jeunesse, dans lequel l'amitié jouera un rôle crucial dans le développement de notre personnalité, de nos habitudes et de nos intérêts. A l'approche des 30 ... ces relations seront moins nombreuses et plus sélectives.

Amis à 20 ans

Quand on a 20 ans, tout notre monde est en ébullition. Nous n'avons pas beaucoup de choses claires mais nous agissons sans crainte et avec une spontanéité qui nous conduit à rencontrer beaucoup de gens. Les phrases sont aussi vécues très intensément et nous sommes dans le pôle de l'intimité par rapport à l'isolement, puisque tout le monde semble très polarisé..

"L’amitié est plus difficile et plus rare que l’amour. Par conséquent, nous devons le conserver tel quel "

                              -Alberto Moravia-

Nous devons rencontrer de nouvelles personnes pour les nourrir, sans trop de préjugés ni d'attentes... nous risquons de tâtonner socialement avec des gens que nous ne connaissons pas, car nous en avons besoin, nous devons jouir de notre liberté et voir ce qui nous intéresse vraiment.

Dans cette étude, une donnée très curieuse a également été jetée: si à 20 ans nous avons eu très peu d'amis, à 50 ans notre santé peut être affectée de manière pertinente. Vivre chaque étape avec intensité et avec l’attitude qu’elle requiert n’est pas un mythe..

A 20 ans, il faut avoir une attitude curieuse, un esprit libre et de l'énergie pour vivre toutes les expériences propices à cet âge: tomber amoureux, décevoir, voyager, danser ... et plus il y a de gens autour de nous, mieux c'est. Il est temps d'expérimenter, de ne pas s'en séparer sans l'avoir vécue.

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Amitié à 30

À l'approche de 30 ans, nous commençons à être saturés de rencontres continuellement, faire des projets avec des gens avec qui nous n’avons pas une confiance particulière ou sortir chaque week-end de fête. Nous recherchons une qualité supérieure dans nos amitiés, nombreuses ou non. Nous voulons continuer à expérimenter mais avec une entreprise agréable pour nous.

"Si vous êtes honnête, vous n'avez peut-être pas beaucoup d'amis, mais ils seront les bons"

-John Lennon-

Ceci est déterminé par nos souhaits mais aussi par les circonstances: Beaucoup de nos amis de la décennie précédente ont pris des chemins différents, Ils ont formé une famille ou travaillent dans d'autres lieux. Tout cela nous amène donc à profiter d'un cercle d'amis normalement plus petits mais aussi plus unis et plus détendus, un groupe généralement lié à des valeurs et à des intérêts vitaux..

Dans cette étude longitudinale (les mêmes sujets ont été étudiés au fil des ans), il a été souligné que les personnes qui avaient eu de nombreux amis et expériences sociales à cet âge qui n’avaient pas été satisfaisantes leur avaient causé de l’anxiété, de l’ennui et de l’ennui ... et cela se reflétait à l'âge de 50 ans chez ces personnes, car elles semblaient être plus mécontentes que celles qui avaient vécu cette étape de manière plus intime et plus calme.

Ce sera une partie de ma vie qui me montrera que c'est bon pour moi. "Ceux qui me rejoignent, qui contribuent à moi et qui ont l’intention de bien me faire feront partie de ma vie", vous devez vous dire à l’intérieur. Lire plus "