7 signes de dépendance

La dépendance implique la répétition d’un comportement, qu’il s’agisse de la consommation de drogues ou d’une autre activité, de manière excessive., dans lequel vous pensez beaucoup de la journée et que vous en avez envie impulsivement, tout en sachant que cela vous fait du mal.

Ce qui caractérise tous les types de dépendances, ce n’est pas la répétition excessive, bien qu’il s’agisse d’un indicateur important, mais la perte de contrôle. L’expérience est recherchée avec anxiété, créant une relation de plaisir momentané / culpabilité prolongée. Il y a différents signes qui peuvent nous avertir qu'une personne a une dépendance.

1. Des sautes d'humour

Un des signes qui peut nous donner un indice quant à savoir s'il s'agit d'une dépendance sont les sautes d'humeur soudaines. La personne dépendante commence à être euphorique et peut, à de nombreuses reprises, coïncider avec le moment où elle consomme, avoir une humeur dépressive et délabrée, même apathique, sans vouloir faire aucune activité.

Dans les moments où l'humeur dépressive prédomine, ils ont tendance à chercher à être seuls afin d'être en contact avec leur dépendance et de calmer leur malaise.. Au fur et à mesure que la dépendance progresse, les périodes de décadence et d’apathie sont plus habituelles et durables..

2. isolation

La personne en proie à une dépendance a tendance à s'éloigner des autres lorsque la dépendance empire et les gens autour de vous commencent à détecter que quelque chose ne va pas bien.

Ceux qui étaient autrefois une bonne entreprise sont maintenant un obstacle à faire ce que vous voulez à tout moment et un rappel que ce que vous faites vous fait mal.

Même les dépendances qui commencent dans un environnement social peuvent finir par devenir une habitude qui se pratique seule. C'est le cas, par exemple, de la consommation d'alcool. Soit parce qu'ils ne veulent pas être prêchés, soit parce qu'ils ne se sentent pas à l'aise avec la présence des autres, les personnes toxicomanes sont isolées.

3. Difficulté à s'endormir

Des changements dans le sommeil surviennent, à la fois dans le nombre d'heures de sommeil et dans les heures où vous dormez. Il est très courant que le toxicomane commence à se coucher très tard et dorme très peu de temps.

Si vous êtes accro à une substance et que ce jour n’a pas été consommé, vous ne pouvez probablement pas vous endormir. Quelque chose qui le pousse à chercher une dose tard dans la nuit pour calmer l'anxiété qui cause l'insomnie.

Dans les dépendances telles que le jeu pathologique, les horaires de sommeil peuvent également changer. Il est courant de trouver des joueurs dans la salle de casino tard dans la nuit, même en ayant des obligations le lendemain. Cela rendra difficile le respect de vos obligations.

4. Irritabilité

Peu importe le personnage que vous avez avant de devenir dépendant, la personne sera probablement plus irritable qu’elle ne l’était auparavant.. Le toxicomane se fâche sans raison apparente, des choses ou des gens qui auparavant ne le dérangeaient pas et ne toléraient pas parler du problème qu'il avait.

Parler avec le toxicomane du danger de ce qu'il fait ou d'offrir de l'aide devient pratiquement impossiblesans avoir une réaction violente et déni.

5. Manque de concentration et problèmes de mémoire

Il est de plus en plus difficile d’être présent en classe ou au travail. Presque toutes les pensées sont dirigées vers l'objet de la dépendance en question et faire attention à toute tâche devient très difficile.

Ce manque de concentration empêche la mémorisation de données ou la mémorisation d'événements spécifiques, ce qui entraînerait de graves problèmes de performance professionnelle.. Ce signe devient plus évident chez les personnes qui souffrent de toxicomanie, puisque beaucoup d'entre eux interfèrent avec l'attention et la mémoire, tels que l'alcool.

6. Violation des responsabilités

Au fil du temps, la drogue ou le comportement qui est fait est fait plus souvent, en plus grandes quantités et pour de plus longues périodes. Dans tous les cas, cela implique de renoncer à assumer ses responsabilités. En outre, cette rupture se produit dans presque tous les domaines de sa vie: professionnelle, familiale, sociale ...

La personne toxicomane abandonne progressivement les tâches précédemment remplies, telles que terminer les rapports de travail à temps, retrouver leurs enfants à l'école ou réussir les examens de la faculté.. Du coup, les responsabilités passent au second plan, la dépendance étant la priorité absolue.

7. Abandon des loisirs avant la dépendance

Il arrive un moment où non seulement la consommation est agréable, mais elle devient l'unique source de plaisir. Les hobbies qu’il pouvait avoir auparavant ne signifiaient plus rien de sa vie, ils ne sont plus qu’un obstacle qui l’empêche d’atteindre son objectif principal: la drogue ou le comportement dont il est esclave.

Tous les aspects de votre vie qui étaient importants disparaissent, pourquoi perdre du temps dans des activités qui ne me satisfont pas également? Inconsciemment, ils éliminent tout ce qui n'est pas destiné à satisfaire leur besoin le plus immédiat.

6 signes silencieux de dépression Il est possible que vous ne sachiez pas que la dépression peut survenir à tout moment de la vie. Par conséquent, nous devons connaître les signes silencieux qui nous alertent à ce sujet. Lire plus "