5 façons de développer votre intuition

Bien que vous pensiez qu'il est très difficile de développer votre intuition, la vérité est que toutes les compétences peuvent être améliorées et perfectionnées. Il est vrai que beaucoup de gens ont un instinct très puissant d’une manière apparemment innée. Cependant, plus qu’avec une intuition précise, en ce sens, il sera plus important de pouvoir se laisser emporter. .

Développer votre intuition vous permettra d’obtenir certains avantages, puisque cette compétence vous aide à prendre de bonnes décisions, à résoudre des problèmes, à réussir et à vous prévenir rapidement de certains dangers. Pour ce faire, nous vous présentons 5 façons de renforcer votre capacité intuitive. Qu'attendez-vous pour les mettre en pratique??

"L'intuition est la lucidité que le cœur connaît et que l'esprit ignore".

-Anonymous-

1. Faites confiance à vos intuitions

Faire confiance à vos intuitions est important pour mettre fin à une situation que vous n'aimez pas ou prendre une décision importante. Combien de fois avez-vous été avec quelqu'un avec qui vous venez de parler et avec qui vous avez souffert? Avez-vous déjà occupé un emploi que vous n'aimiez pas et votre instinct vous a dit de "quitter"?

Les soi-disant intuitions ont un avantage très important. Contrairement à la prise de décision rationnelle et consciente, ils ne sont ni paralysés ni saturés par l'excès d'information. En ce sens, il existe un paradoxe et que, en ne travaillant pas uniquement au niveau de la conscience ou en étant un produit de ce plan, vos conceptions peuvent avoir pris en compte beaucoup plus d'informations. En ce sens, si vous devez prendre une décision rapide, faites-le avant le hasard.

2. Méfiez-vous des préjugés qui obscurcissent votre intuition

Parfois, il n’est pas facile de développer votre intuition: une fois que vous pensez la mettre en pratique, elle n’offre pas les résultats escomptés. Cela peut arriver parce que vous confondez les préjugés que vous avez avec votre propre intuition. Les préjugés sont des idées préconçues sur quelque chose qui est si profondément ancré en vous que vous ne pouvez pas dire s'ils vous appartiennent. ou vous les avez appris. Comment pouvez-vous disperser ce brouillard qui cause cette confusion en vous??

"Deux yeux aux yeux bandés voient beaucoup plus clairement qu'un esprit aveugle".

-Anonymous-.

Chaque fois que votre cœur vous dit dans une décision, par exemple, "cette personne ne vous convient pas", vous devez vous arrêter pour analyser et réfléchir à la mesure dans laquelle vos préjugés interfèrent ou non. Même, vérifiez si vos expériences passées sont à l'origine de la vision que vous avez maintenant à propos de cette personne.

3. La pleine conscience peut être un grand allié

Vous avez sûrement entendu parler de la pleine conscience et de la méditation, deux techniques qui vous permettent de vous concentrer sur le moment présent, de calmer votre esprit de pensées qui ne servent qu'à offrir une gêne et à faire attention aux nuances de votre environnement que vous avez ignorées auparavant.

La pleine conscience et la méditation vous aident à vous connecter avec vous-même, être conscient de tous ces préjugés dont nous avons parlé auparavant et qui ne font pas partie de vous, mais que vous avez assimilés en fonction de la société et de la culture dans lesquelles vous avez grandi. Avec patience et pratique tous les jours, même si ce n’est que 5 minutes, vous serez libéré de l’anxiété et du stress, vous serez connecté au présent, vous observerez vos pensées sans les juger et vous pourrez écouter votre voix intérieure, votre intuition..

4. Apprendre à être plus empathique

L'empathie est aussi une capacité qui peut être développée. Grâce à elle, nous sommes capables de nous mettre à la place de l'autre, de comprendre ce qu'elle ressent de sa situation. En tout cas, c’est un excellent outil de collaboration, de renforcement des liens affectifs et d’aide.

Pour développer votre intuition, vous pouvez pratiquer pour être plus empathique. Comment Lorsque vous êtes avec quelqu'un, essayez de deviner intuitivement ce que vous pensez et ce que vous ressentez. Il vaut mieux que vous le fassiez d’abord avec des gens que vous connaissez très bien, de manière à avoir assez de confiance pour leur demander plus tard si vous aviez raison..

Dans ce contexte, il peut être très utile d’analyser le langage non verbal et, surtout, de laisser la raison de côté et de laisser la place à ce "sixième sens" qui rapproche vos hypothèses de ce qui se passe réellement de l’autre. personne C'est un excellent moyen de développer votre intuition.

5. Jouez avec des visualisations

Si vous voulez opter pour quelque chose de plus amusant, même si cela ne ressemble pas à les visualisations vous aideront à développer votre intuition. Faites-le à un moment où vous êtes seul, où il n'y a pas de bruit et où vous pouvez vous détendre et vous préparer à effectuer cet exercice..

Vous pouvez donc commencer par fermer les yeux et imaginer que vous êtes au milieu d'un paysage, d'une maison ou d'un environnement agréable que vous choisissez. L'idée est que vous puissiez la visualiser, remarquer et ressentir tout ce que vous imaginez - la brise, la chaleur du soleil, un câlin, quelque chose qui attire votre attention, une couleur. Consacrez les minutes que vous voulez et ouvrez les yeux. Vous vous sentirez bien et votre intuition sera améliorée.

"La logique a presque toujours raison, mais l'intuition n'est jamais fausse".

-Anonymous-.

Quand nous sommes petits, nous nous laissons davantage guider par l'intuition que par la raison, mais à mesure que nous grandissons, nous accordons plus d'importance à la seconde. Cependant, vouloir gérer tout ce qui vient de la raison sature notre capacité cognitive, augmente le niveau de stress et nous conduit finalement à faire des erreurs..

Nous laisser guider par le sixième sens que nous avons tous, mais que beaucoup d’entre nous atténuent, nous aidera à nous sentir mieux et donner un sens à notre vie. Parce que, parfois, le meilleur pour nous ne comprend pas les raisons, mais quelque chose de plus profond qui nous fait paniquer parce que nous ne le comprenons pas.

Pourquoi y a-t-il des personnes que nous méfions sans les connaître? Parfois, cela arrive, on se méfie de quelqu'un sans avoir besoin de connaître cette personne en profondeur. C'est comme une voix intérieure qui chuchote "s'en va" ... Lire la suite "