5 façons de nous aimer

La clé pour pouvoir aimer les autres est de s'aimer d'abord, bien que nous l'oublions souvent. Si nous ne nous aimons pas nous-mêmes, nous ne pourrons pas établir de relations saines, car il est totalement impossible d'offrir aux autres ce dont nous manquons nous-mêmes..

Mais que veut dire s'aimer soi-même? S'aimer soi-même, c'est être attentif à nos besoins vitaux, s'accepter tel que nous sommes, nous respecter, être honnête et obtenir notre meilleure version. C'est très facile?

Bien que cela semble simple, nous n'atteignons pas toujours cet objectif, alors Aujourd'hui, nous soulignerons 5 points clés pour que vous puissiez apprendre à vous aimer. Oui, c'est un apprentissage qui prendra du temps, mais dont les résultats seront très satisfaisants pour vous et votre relation avec les autres..

"S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour éternel"

-Oscar Wilde-

1. Oser être soi-même

Il y a beaucoup de gens qui semblent avoir deux types de visage: un qu'ils montrent quand ils sont à la maison (en famille) et un autre qu'ils présentent aux gens à l'extérieur (amis, voisins, étrangers). Il semble qu’ils n’osent pas être eux-mêmes et essaient d’être ce que les autres veulent qu’ils soient..

S'aimer soi-même signifie nécessairement laisser de côté les apparences et toutes ces influences externes qui peuvent diriger notre façon d'être. Peu importe le domaine dans lequel vous vous trouvez, vous vous sentirez beaucoup mieux en vous montrant tel que vous êtes.

S'efforcer de plaire aux autres est un trop grand sacrifice cela peut vous mener sur les chemins du stress et de l'anxiété. Soyez positif avec votre façon d'être et ne vous sous-estimez jamais. Pensez que vous ne devez pas être plus que vous-même et c'est très facile!

2. Vivez des expériences uniques

Si nous voyons la vie se succéder jour après jour dans la même routine, il nous est impossible de ressentir une sorte d'émotion ou d'adrénaline qui nous invite à vivre des expériences uniques. Peu à peu, nous serons transformés en personnes apathiques et grises qui n'auront aucune aspiration à faire autre chose qui est loin des habitudes quotidiennes.

S'aimer soi-même implique aussi qu'il est de notre responsabilité de prendre en charge la vie pour éviter de le voir passer devant nos yeux comme si cela ne voulait rien dire. Allez-vous vraiment perdre un temps précieux que vous avez?

Prenons comme exemple votre peur de quitter cet emploi qui ne vous motive pas et ne vous donne rien, car il manque toujours de l'argent et vous êtes très en sécurité. Prenez un risque, devenez fou! Vous obtiendrez tout ce que vous proposez si vous commencez vraiment à prendre des décisions qui vous permettent de sortir d'une situation que vous n'aimez pas..

3. Développez votre potentiel

Beaucoup de gens sont bons dans certaines activités qui peuvent être liées au sport ou à la musique, entre autres. Mais, si vous ne pratiquez pas et ne prenez pas un peu de votre temps à consacrer à ces les loisirs, probablement pas arriver à en profiter ou développer tout le potentiel qu'ils ont.

Nous avons tous quelque chose que nous sommes bons à et, même si ce n'est pas le cas, il y aura toujours une activité différente que nous aimons faire, essayez de nous tirer un peu de cette dynamique de travail et des obligations dans lesquelles nous sommes immergés.

"S'aimer au moins a un avantage: il n'y a pas beaucoup de rivaux"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Imaginez que vous souhaitiez participer à une sorte de peinture parce que cela vous détend et que vous souhaitez perfectionner vos techniques. Pour une raison quelconque, vous n'osez pas et vous finissez par le remettre à plus tard. Ne le fais pas! Il y a une phrase qui dit "Ne laissez pas pour demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui". Peut-être que, à l'avenir, vous regretterez de ne pas l'avoir fait, alors mettez-vous au travail.

4. Se plaindre moins

Pour s'aimer soi-même, il est essentiel d'abandonner la victimisation. Parfois, nous sommes plongés dans cette spirale de plaintes qui ne nous permettent pas de progresser, car au lieu d'agir, nous regrettons simplement.

Les plaintes ne vous serviront pas du tout, en fait, elles vous empêcheront de profiter. Nous devons toujours voir le côté positif de tout ce qui nous arrive, car contrairement aux lamentations, cela nous aide! Nous pouvons apprendre, nous pouvons prendre des idées et nous allons aller où nous voulons.

Pensez à un moment où vous vous êtes vu victime d’une situation et vous vous êtes plaint. Avez-vous résolu quelque chose? Tout allait-il mieux après? Sûrement pas. Apprécier et au lieu de se plaindre adopter une attitude d'acceptation et d'optimisme.

5. Ouvrez votre mentalité et libérez-vous

Souvent, nous vivons dans une bulle d'où il nous est impossible de sortir. Cette bulle nous protège, mais elle nous limite en même temps à vivre de nouvelles aventures. Cela nous empêche parfois de rencontrer de nouvelles personnes et de découvrir des passe-temps qui pourraient nous passionner..

Les gens avec des esprits fermés sont comme une impasse. Même s'ils avancent ou se retirent, il y a un moment où ils ne peuvent pas aller plus loin. Ce qu'ils ignorent, c'est que ces allées ne sont que des créations de l'esprit lui-même. Nous nous lions nous empêchant de nous libérer et de faire l'expérience de nouvelles choses.

Parfois, vivre dans une bulle a beaucoup à voir avec les peurs que nous souffrons. La terreur même de leur faire face nous force à nous enfermer nous-mêmes. S'aimer soi-même, apprendre à les affronter et à les surmonter sera essentiel.

Mon bonheur ne dépend que d'une personne et cette personne c'est moi

Est-ce que vous vous aimez? Avez-vous aimé quelqu'un sans vous aimer d'abord? Il est risqué d'oser établir une relation si, auparavant, nous n'avions pas appris à nous respecter, à nous valoriser et à être honnêtes avec nous-mêmes et avec les autres.. Pour établir des relations saines avec les autres, vous devez d’abord vous concentrer sur vous-même et créer une relation saine avec vous.. Alors seulement, vous pourrez commencer à aimer les autres de manière sincère et réelle.

Je nous aime Nous oublions de nous regarder dans le miroir et de nous rappeler que nous sommes là, sans conditions pour nous. Je m'aime est un appel à notre amour-propre. Lire plus "