5 astuces pour faire face aux difficultés

Il y a des moments où tout semble aller mal. Rien ne se passe comme prévu. Les choses s'emmêlent et n'arrivent pas ou arrivent trop tôt. Rien n'est consolidé. Tout est déroutant. Et vous pouvez sentir que vous êtes épuisé, qu'il n'y a rien à faire des difficultés.

Ces mauvais moments ont tendance à changer notre perspective des événements. Nous devenons plus sensibles à tous les aspects négatifs et nous pouvons facilement tomber dans un gouffre de pessimisme..

C’est dans ces moments où nous devons nous rappeler cinq grandes vérités que nous oublions parfois.

1. TOUT se passe

La vie est une succession de cycles, dans lesquels il y a des moments de clarté et d'autres de ténèbres. Rien est pour toujours. On le sait, mais on l'oublie aussi souvent.

Quand nous sommes très heureux, il nous semble qu'à partir de ce moment-là tout sera dit. Au contraire, si nous sommes en des difficultés, nous pouvons avoir le sentiment que cela ne finira jamais.

Les deux perceptions sont fausses. Dans la vie, la tristesse et le bonheur se succèdent. En réalité, il n'y a pas de bonheur absolu, pas de douleur absolue. Le noir et le blanc s'imposent rarement: ce qui existe est presque toujours un monde de couleurs différentes, où lumière et obscurité se combinent.

2. LA DOULEUR EST UNE SOURCE DE CROISSANCE

Si tout devait toujours demander de la bouche, nous deviendrions des êtres fragiles et étranges. Très probablement, dans ces conditions, nous ne serions pas en mesure de tolérer une difficulté, même minime. Nous n'aurions pas les outils pour le faire.

La douleur, la frustration et les expériences difficiles sont une source de croissance. Lorsque nous rencontrons des obstacles, nous rencontrons également des défis. En supposant que ces défis fassent partie d’un processus évolutif, qui tôt ou tard porte ses fruits.

3. PLAINTES ET INQUIETTES QUE VOUS NE SERVIEZ PAS

Si vous tombez dans le piège de la plainte, en réalité, vous ne ferez que renforcer la présence de situations négatives dans votre vie.. Quand vous vous en rendez le moins compte, vous avez créé une croûte mentale qui emprisonne votre créativité pour trouver des solutions..

Être contrarié par un problème ne vous aide pas à le résoudre. Au contraire: cela ajoute une nouvelle difficulté à celle que vous avez déjà. Bien sûr, vous agirez avec plus d'assurance si, au lieu de vivre des plaintes, vous vous concentrez sur des solutions. C'est la chose la plus intelligente que vous puissiez faire.

4. PATIENCE ALIMENTAIRE

Sans aucun doute, la patience est l’une de ces vertus qui représentent un trésor pour ceux qui ont la chance de le posséder.. Ceux qui parviennent à cultiver la patience sont plus heureux, plus intelligents et plus performants.

Rien de pire que de souffrir inutilement pour des solutions qui n'arrivent pas rapidement. Tout dans la vie suit un processus qui ne sera pas modifié simplement parce que vous le voulez. Patience vous aide à gagner du temps, à ne pas sombrer dans le désespoir au fur et à mesure qu’ils émergent ou construisent les routes qui mènent à une sortie..

5. aller de l'avant

Si après avoir réfléchi calmement et essayé de résoudre les problèmes par les moyens à votre disposition, une solution n'apparaît pas, la meilleure chose à faire est de laisser de côté ce que vous ne pouvez pas réparer, et continue.

Ne tombez pas dans la tentation de la stagnation. Rester là, reprocher ou reprocher à la vie ce que vous n'avez pas accompli ou que vous avez perdu. Si vous êtes coincé dans cette impasse, il est probable que vous deveniez tôt ou tard une personne maussade et amère, qui est de plus en plus loin de la paix et du bonheur.

Image reproduite avec la permission de Nexus 6.